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Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 6818 produits de la catégorie Aliments à base de plantes surgelés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 7089 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 241 kj
(58 kcal)
136 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
102 kj
(25 kcal)
188 kj
(45 kcal)
534 kj
(129 kcal)
2 800 kj
(669 kcal)
Matières grasses 0,85 g 1,38 g 0 g 0 g 0,3 g 4,2 g 70 g
Acides gras saturés 0,153 g 0,312 g 0 g 0 g 0 g 0,885 g 22 g
Acides gras monoinsaturés 1,16 g 1,29 g 0 g 0 g 0,9 g 3,12 g 8,79 g
Acides gras polyinsaturés 1,34 g 1,58 g 0 g 0 g 0,59 g 4,69 g 18,8 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,21 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 116 mg
Glucides 8,39 g 5,27 g 0 g 2,6 g 6,7 g 20 g 198 g
Sucres 2,76 g 1,64 g 0 g 0,5 g 2,35 g 5,88 g 70 g
Fibres alimentaires 2,86 g 1,09 g 0 g 1,2 g 2,5 g 4,8 g 75 g
Fibres solubles 1,05 g 0,79 g 0 g 0 g 1 g 3 g 6 g
Fibres insolubles 2,97 g 1,66 g 0 g 0 g 3 g 6 g 9 g
Protéines 2,54 g 1,38 g 0 g 1 g 2,3 g 5,56 g 3 000 g
Sel 0,161 g 0,237 g 0 g 0 g 0,059 g 0,728 g 47,5 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamine A (rétinol) 216 µg 290 µg 0 µg 0 µg 99,9 µg 926 µg 1 100 000 000 µg
Vitamine D 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 12,7 mg 12,5 mg 0 mg 1,4 mg 6,7 mg 35,7 mg 60 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,386 mg 1,08 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg 11 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,156 mg 0,154 mg 0 mg 0,03 mg 0,13 mg 0,34 mg 2 500 mg
Vitamine B3 3,35 mg 4,01 mg 0 mg 0,3 mg 1,4 mg 11,6 mg 45 400 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,175 mg 0,19 mg 0 mg 0,02 mg 0,09 mg 0,6 mg 1,11 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 30,4 µg 29 µg 0 µg 0 µg 35,2 µg 95 µg 62 400 µg
Folates (folates totaux) 19,1 µg 15,1 µg 0 µg 1 µg 15 µg 45 µg 155 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 0,89 µg 1,73 µg 0 µg 0 µg 0 µg 5,36 µg 17,3 µg
Potassium 208 mg 74,1 mg 0 mg 108 mg 204 mg 349 mg 441 000 mg
Calcium 29,8 mg 24,9 mg 0 mg 0 mg 24 mg 82 mg 150 000 mg
Phosphore 128 mg 59,9 mg 8 mg 58 mg 114 mg 250 mg 247 000 mg
Fer 0,668 mg 0,556 mg 0 mg 0 mg 0,59 mg 1,69 mg 2 000 mg
Magnésium 27,1 mg 13,1 mg 0 mg 12 mg 26 mg 53 mg 500 mg
Zinc 0,683 mg 0,311 mg 0,1 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,29 mg 9,92 mg
Cuivre 0,212 mg 0,092 mg 0,092 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,362 mg 0,4 mg
Manganèse 0,4 mg 0,49 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 83,2 % 29,3 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 92,3 % 12,4 % 12,3 % 69 % 100 % 100 % 100 %

Les produits de la catégorie Aliments à base de plantes surgelés