Aliments à base de plantes surgelés

Catégorie : Aliments à base de plantes surgelés

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Surgelés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 5735 produits de la catégorie Aliments à base de plantes surgelés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 5893 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 208 kj 113 kj 0,02 kj 90 kj 171 kj 449 kj 1 640 kj
Énergie (kcal) 57 kcal 32 kcal 0 kcal 25 kcal 44 kcal 124 kcal 669 kcal
Énergie 238 kj
(57 kcal)
132 kj
(32 kcal)
0 kj
(0 kcal)
104 kj
(25 kcal)
184 kj
(44 kcal)
514 kj
(124 kcal)
2 800 kj
(669 kcal)
Matières grasses / Lipides 0,74 g 1,25 g 0 g 0 g 0,2 g 3,85 g 100 g
dont Acides gras saturés 0,123 g 0,271 g 0 g 0 g 0 g 0,7 g 18 g
dont Acides gras monoinsaturés 1,17 g 1,2 g 0 g 0 g 1,18 g 3,12 g 8,79 g
dont Acides gras polyinsaturés 1,39 g 1,56 g 0 g 0 g 0,7 g 4,69 g 18,8 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,21 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 116 mg
Glucides 8,53 g 5,28 g 0 g 2,8 g 6,9 g 20 g 198 g
dont Sucres 2,7 g 1,57 g 0 g 0,5 g 2,35 g 5,6 g 70 g
Fibres alimentaires 2,79 g 1,05 g 0 g 1,2 g 2,4 g 4,7 g 35 g
  dont Fibres solubles 1,05 g 0,785 g 0 g 0 g 1 g 3 g 6 g
  dont Fibres insolubles 2,96 g 1,65 g 0 g 0 g 3 g 6 g 9 g
Protéines 2,52 g 1,34 g 0 g 1,1 g 2,33 g 5,4 g 29,2 g
Sel 0,15 g 0,222 g 0 g 0 g 0,06 g 0,7 g 47,5 g
Sodium 0,06 g 0,089 g 0 g 0 g 0,024 g 0,28 g 19 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamine A (rétinol) 215 µg 287 µg 0 µg 0 µg 99,9 µg 926 µg 521 000 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 12,5 mg 12,2 mg 0 mg 1,4 mg 6,7 mg 35,3 mg 243 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,435 mg 1,18 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg 11 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,151 mg 0,137 mg 0 mg 0,03 mg 0,13 mg 0,34 mg 1,35 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 3,39 mg 4,06 mg 0 mg 0,3 mg 1,4 mg 11,6 mg 45 400 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,176 mg 0,192 mg 0 mg 0,02 mg 0,09 mg 0,6 mg 1,11 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 26,9 µg 25,2 µg 0 µg 0 µg 35 µg 62 µg 14 000 µg
Folates (folates totaux) 17,9 µg 13,7 µg 0 µg 1 µg 15 µg 41 µg 155 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 0,978 µg 1,89 µg 0 µg 0 µg 0 µg 6,32 µg 17,3 µg
Potassium 207 mg 71,6 mg 0 mg 108 mg 203 mg 346 mg 1 030 mg
Calcium 29,5 mg 24,3 mg 0 mg 0 mg 24 mg 81 mg 48 800 mg
Phosphore 121 mg 52,2 mg 8 mg 58 mg 111 mg 232 mg 285 mg
Fer 0,658 mg 0,544 mg 0 mg 0 mg 0,59 mg 1,69 mg 10,3 mg
Magnésium 26,3 mg 11,9 mg 0 mg 12 mg 26 mg 52 mg 85 mg
Zinc 0,668 mg 0,303 mg 0,1 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,2 mg 9,92 mg
Cuivre 0,222 mg 0,092 mg 0,1 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,362 mg 0,4 mg
Manganèse 0,4 mg 0,49 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 86 % 23,6 % 0 % 42 % 100 % 100 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 93,6 % 11 % 12,3 % 70 % 100 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France -6,86 -6,86 -6,86 -6,86 -6,86 -6,86 -6,86
Nutri-Score A A A A A A

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