Brocolis

Catégorie : Brocolis

Fait partie de :

Légumes et dérivés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 260 produits de la catégorie Brocolis dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 331 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 125 kj 26 kj 60 kj 93 kj 121 kj 188 kj 362 kj
Énergie (kcal) 33 kcal 10 kcal 0 kcal 24 kcal 32 kcal 48 kcal 454 kcal
Énergie 137 kj
(33 kcal)
36 kj
(10 kcal)
0 kj
(0 kcal)
100 kj
(24 kcal)
130 kj
(32 kcal)
204 kj
(48 kcal)
1 900 kj
(454 kcal)
Matières grasses / Lipides 0,277 g 0,307 g 0 g 0 g 0,2 g 0,9 g 25,6 g
dont Acides gras saturés 0,064 g 0,1 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 13,5 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 11 mg
Glucides 3,47 g 1,45 g 0 g 1,5 g 3,5 g 5,88 g 39,9 g
dont Sucres 1,59 g 0,613 g 0 g 0,7 g 1,5 g 2,35 g 32,2 g
Fibres alimentaires 2,67 g 0,431 g 0 g 2,3 g 2,4 g 3,5 g 4,5 g
Protéines 2,39 g 0,76 g 0 g 1,18 g 2,4 g 3,53 g 30 g
Sel 0,075 g 0,109 g 0 g 0,01 g 0,06 g 0,152 g 1,2 g
Sodium 0,03 g 0,044 g 0 g 0,004 g 0,024 g 0,061 g 0,48 g
Vitamine A (rétinol) 119 µg 181 µg 0 µg 0 µg 35,4 µg 618 µg 893 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 41,2 mg 17 mg 1,9 mg 24,7 mg 35,3 mg 89,2 mg 153 mg
Potassium 241 mg 27,9 mg 0 mg 205 mg 247 mg 316 mg 325 mg
Calcium 29,2 mg 10,1 mg 0 mg 23,5 mg 24 mg 47 mg 4 710 mg
Fer 0,301 mg 0,362 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,85 mg 4,7 mg
Score nutritionnel - France -7,34 -7,34 -7,34 -7,34 -7,34 -7,34 -7,34
Nutri-Score A A A A A A

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