Céréales aux fruits

Catégorie : Céréales aux fruits

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Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 956 produits de la catégorie Céréales aux fruits dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 992 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 670 kj 147 kj 357 kj 1 460 kj 1 640 kj 1 900 kj 2 560 kj
Énergie (kcal) 392 kcal 35 kcal 0.383 kcal 346 kcal 383 kcal 452 kcal 1440 kcal
Énergie 1 650 kj
(392 kcal)
146 kj
(35 kcal)
1,67 kj
(0 kcal)
1 450 kj
(346 kcal)
1 600 kj
(383 kcal)
1 890 kj
(452 kcal)
6 000 kj
(1440 kcal)
Matières grasses / Lipides 9,78 g 4,62 g 0 g 3,6 g 8,8 g 17,6 g 53,4 g
dont Acides gras saturés 2,53 g 1,86 g 0 g 0,6 g 1,9 g 6,5 g 23,8 g
dont Acides gras monoinsaturés 4,21 g 2,44 g 0 g 0,004 g 5 g 8,3 g 13 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,06 g 1,22 g 0 g 2,4 g 3,5 g 4,81 g 10 g
Glucides 61,8 g 4,94 g 10 g 53,4 g 62 g 69 g 87,2 g
dont Sucres 17,7 g 5,23 g 0 g 9,5 g 17,8 g 26 g 39 g
Fibres alimentaires 8,48 g 1,76 g 0 g 5,7 g 8,5 g 11 g 27 g
Protéines 9,63 g 1,52 g 0,5 g 7,4 g 9,5 g 12 g 44,3 g
Sel 0,178 g 0,203 g 0 g 0,01 g 0,1 g 0,62 g 45,5 g
Sodium 0,071 g 0,081 g 0 g 0,004 g 0,04 g 0,248 g 18,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 56,6 µg 110 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1 690 µg 1 690 µg
Vitamine E (tocophérol) 8,34 mg 4,29 mg 1,8 mg 2,2 mg 12 mg 12 mg 22,6 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 28,4 mg 29,3 mg 0 mg 0 mg 15,6 mg 80 mg 127 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,592 mg 0,325 mg 0 mg 0,2 mg 0,61 mg 1,1 mg 113 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,09 mg 0,333 mg 0,126 mg 0,78 mg 0,93 mg 1,92 mg 2 100 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 10,3 mg 3,85 mg 2 mg 3,2 mg 9,54 mg 16 mg 25,4 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 180 mg 339 mg 0,3 mg 0,78 mg 1,4 mg 880 mg 37 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 161 µg 56,4 µg 32,8 µg 112 µg 166 µg 300 µg 452 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2 µg 0,65 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 4 µg 2 100 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,65 mg 1,63 mg 1 mg 1,85 mg 5,1 mg 6 mg 6 mg
Potassium 426 mg 190 mg 0,688 mg 190 mg 522 mg 688 mg 688 mg
Calcium 76,8 mg 68,4 mg 0 mg 0 mg 50 mg 200 mg 504 mg
Phosphore 250 mg 68,8 mg 0,252 mg 114 mg 258 mg 351 mg 402 mg
Fer 4,35 mg 2,13 mg 0,002 mg 2,4 mg 3,4 mg 9 mg 3 500 mg
Magnésium 93,7 mg 21,7 mg 0,097 mg 67,5 mg 91,2 mg 140 mg 231 mg
Zinc 2 mg 0,677 mg 0,002 mg 0,88 mg 2 mg 3,06 mg 5,2 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 22,2 % 12,2 % 0 % 3,8 % 25 % 48 % 80,7 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 15,3 % 7,24 % 0,8 % 5,9 % 16,5 % 27 % 30 %
Score nutritionnel - France 3,5 3,5 3,5 3,5 3,5 3,5 3,5
Nutri-Score C C C C C C

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