Céréales aux fruits

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1356 produits de la catégorie Céréales aux fruits dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1401 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 640 kj
(392 kcal)
144 kj
(35 kcal)
76,7 kj
(18 kcal)
1 450 kj
(345 kcal)
1 600 kj
(383 kcal)
1 890 kj
(450 kcal)
17 900 kj
(902 kcal)
Matières grasses 9,66 g 4,62 g 0 g 3,17 g 8,9 g 17,1 g 60 g
Acides gras saturés 2,46 g 1,8 g 0 g 0,6 g 1,8 g 6,1 g 23,8 g
Acides gras monoinsaturés 3,46 g 2,18 g 0 g 0,004 g 3,2 g 7,27 g 13 g
Acides gras polyinsaturés 2,66 g 1,39 g 0 g 0 g 3,2 g 4,81 g 10 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 61,7 g 5,45 g 10 g 52 g 62 g 69,5 g 135 g
Sucres 17,4 g 5,35 g 0 g 8,7 g 17,4 g 26 g 75,4 g
Fibres alimentaires 8,44 g 1,74 g 0 g 5,7 g 8,5 g 11 g 36,4 g
Protéines 9,67 g 1,59 g 0,5 g 7,32 g 9,5 g 12,5 g 44,3 g
Sel 0,178 g 0,202 g 0 g 0,01 g 0,1 g 0,64 g 45,5 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 122 µg 264 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1 100 µg 273 000 000 µg
Vitamine D 141 000 µg 486 000 µg 0 µg 0 µg 7 µg 1 830 000 µg 4 800 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,13 mg 4,38 mg 1,8 mg 1,9 mg 8 mg 12 mg 22,6 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 19,9 mg 24 mg 0 mg 0 mg 12,8 mg 67,7 mg 127 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 6,68 mg 49,3 mg 0 mg 0,22 mg 0,62 mg 1,7 mg 113 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 49,6 mg 191 mg 0,1 mg 0,78 mg 1,1 mg 780 mg 2 100 mg
Vitamine B3 10,4 mg 4,46 mg 0 mg 2,7 mg 10 mg 16 mg 9 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 113 mg 275 mg 0,2 mg 0,78 mg 1,33 mg 870 mg 1 400 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 178 µg 87,3 µg 32,8 µg 72 µg 166 µg 333 µg 318 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 66,8 µg 353 µg 0,25 µg 1,4 µg 2 µg 10,9 µg 1 400 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 244 mg 939 mg 0,076 mg 1 mg 6 mg 4 000 mg 300 000 mg
Potassium 474 mg 138 mg 190 mg 291 mg 500 mg 688 mg 688 mg
Calcium 79,2 mg 62,4 mg 0 mg 0 mg 60,4 mg 200 mg 33 300 mg
Phosphore 252 mg 65,7 mg 0,114 mg 116 mg 260 mg 351 mg 410 mg
Fer 4,84 mg 2,71 mg 0 mg 2,4 mg 3,76 mg 11 mg 28 800 mg
Magnésium 104 mg 33,7 mg 0,047 mg 67,5 mg 97,3 mg 176 mg 96 000 mg
Zinc 2,35 mg 1,16 mg 0 mg 1,5 mg 2,2 mg 5,2 mg 7,9 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 15,3 % 12,2 % 0 % 0 % 16 % 32 % 80,7 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 15,3 % 7,11 % 0,8 % 5,9 % 15,1 % 27 % 30 %

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