Céréales extrudées

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1585 produits de la catégorie Céréales extrudées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1646 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 650 kj
(393 kcal)
109 kj
(26 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 530 kj
(366 kcal)
1 600 kj
(381 kcal)
1 860 kj
(445 kcal)
13 000 kj
(3100 kcal)
Matières grasses 4,83 g 5,22 g 0 g 0,6 g 1,8 g 15 g 86 g
Acides gras saturés 1,41 g 1,56 g 0 g 0,1 g 0,5 g 4,2 g 18,7 g
Acides gras monoinsaturés 0,029 g 0,084 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 7,4 g
Acides gras polyinsaturés 0,133 g 0,303 g 0 g 0 g 0 g 1 g 1,67 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Glucides 76,3 g 7,04 g 0 g 65 g 78 g 85 g 100 g
Sucres 16,5 g 9,86 g 0 g 3 g 16 g 32 g 62,8 g
Fibres alimentaires 4,58 g 1,85 g 0 g 2,5 g 4 g 8,4 g 31 g
Protéines 7,8 g 1,33 g 0 g 6 g 7,7 g 10,6 g 80 g
Sel 0,888 g 0,457 g 0 g 0,2 g 0,83 g 1,78 g 11 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 568 µg 399 µg 0 µg 0 µg 500 µg 1 170 µg 2 500 000 µg
Vitamine D 5,47 µg 3,65 µg 0 µg 1,65 µg 4,2 µg 8,4 µg 5 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 10,6 mg 1,59 mg 4 mg 8,76 mg 10 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 36,1 mg 21,7 mg 0 mg 0 mg 46,9 mg 68 mg 174 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 2,01 mg 10,9 mg 0 mg 0,62 mg 0,94 mg 2 mg 113 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,52 mg 1,7 mg 0 mg 0,872 mg 1,2 mg 2,2 mg 100 000 mg
Vitamine B3 13,9 mg 3,44 mg 0 mg 9 mg 13,3 mg 17,9 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 28,9 mg 166 mg 0 mg 0,9 mg 1,2 mg 3,23 mg 7 800 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 176 µg 81,3 µg 0 µg 33 µg 166 µg 334 µg 100 000 000 µg
Folates (folates totaux) 321 µg 144 µg 5,6 µg 120 µg 312 µg 667 µg 3 310 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 5,68 µg 29,4 µg 0 µg 1,7 µg 2,1 µg 5,36 µg 2 500 000 µg
Biotine (Vitamine B8 39,2 µg 7,44 µg 12,5 µg 40 µg 41,5 µg 42 µg 42 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,68 mg 1,47 mg 0 mg 1,38 mg 5 mg 6 mg 4 800 mg
Potassium 108 mg 55,6 mg 0 mg 0 mg 107 mg 233 mg 2 250 mg
Calcium 105 mg 202 mg 0 mg 0 mg 0 mg 566 mg 1 180 mg
Phosphore 152 mg 100 mg 0 mg 0,005 mg 169 mg 377 mg 500 mg
Fer 10,6 mg 6,63 mg 0 mg 3,6 mg 8 mg 28,1 mg 8 000 mg
Magnésium 66,3 mg 35,9 mg 0 mg 28 mg 74 mg 136 mg 211 mg
Zinc 6,87 mg 4,13 mg 0,7 mg 1,5 mg 7 mg 12,6 mg 3 300 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 1,06 % 2,58 % 0 % 0 % 0 % 10,4 % 30 %

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