Céréales extrudées

Catégorie : Céréales extrudées

Fait partie de :

Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 2111 produits de la catégorie Céréales extrudées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2213 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 710 kj 136 kj 1,53 kj 1 530 kj 1 680 kj 1 930 kj 2 410 kj
Énergie (kcal) 402 kcal 33 kcal 0 kcal 362 kcal 390 kcal 456 kcal 993 kcal
Énergie 1 690 kj
(402 kcal)
137 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 520 kj
(362 kcal)
1 640 kj
(390 kcal)
1 910 kj
(456 kcal)
2 430 kj
(993 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 92 kj
(22 kcal)
120 kj
(29 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
335 kj
(80 kcal)
335 kj
(80 kcal)
Matières grasses / Lipides 8,32 g 6,23 g 0 g 0,8 g 7,5 g 18 g 53,6 g
dont Acides gras saturés 2,29 g 2,03 g 0 g 0,2 g 1,7 g 6,1 g 31 g
dont Acides gras monoinsaturés 0,907 g 1,88 g 0 g 0 g 0 g 5,8 g 13,3 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,673 g 1,22 g 0 g 0 g 0 g 3,64 g 10 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 23 mg
Glucides 69,8 g 9,25 g 0 g 57 g 68 g 84 g 91,1 g
dont Sucres 17,1 g 8,36 g 0 g 4,5 g 17,8 g 29,1 g 62,8 g
dont Polyols 6,43 g 3,16 g 3,1 g 3,1 g 5,5 g 16 g 16 g
Fibres alimentaires 6,22 g 2,43 g 0 g 3 g 6,3 g 10 g 31 g
  dont Fibres solubles 0,667 g 1,05 g 0 g 0 g 0 g 3 g 3 g
  dont Fibres insolubles 3,62 g 2,37 g 0 g 0 g 4 g 9 g 9 g
Protéines 8,58 g 1,62 g 0 g 6,38 g 8,2 g 11,6 g 44,3 g
Sel 0,592 g 0,483 g 0 g 0,023 g 0,5 g 1,5 g 45,5 g
Sodium 0,237 g 0,193 g 0 g 0,009 g 0,2 g 0,6 g 18,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 500 µg 401 µg 0 µg 0 µg 500 µg 1 170 µg 1 690 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,47 µg 2,23 µg 0 µg 1,56 µg 3,45 µg 8,4 µg 5 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 9,1 mg 3,23 mg 0 mg 3 mg 10 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 30,8 mg 22 mg 0 mg 0 mg 21,4 mg 68 mg 174 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 1,02 mg 1,1 mg 0 mg 0,28 mg 0,91 mg 1,8 mg 113 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,52 mg 1,72 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,3 mg 2 740 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 13,6 mg 3,21 mg 0 mg 8,96 mg 13,3 mg 17,9 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 50,7 mg 218 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 16,5 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 161 µg 66,6 µg 0 µg 32 µg 166 µg 288 µg 100 000 000 µg
Folates (folates totaux) 332 µg 157 µg 14 µg 111 µg 321 µg 714 µg 3 310 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,85 µg 1,33 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 5,17 µg 2 500 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 38,8 µg 7,95 µg 12,5 µg 25 µg 41,5 µg 50 µg 50 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,39 mg 1,6 mg 0 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 1 300 mg
Potassium 166 mg 126 mg 0 mg 65 mg 121 mg 454 mg 2 250 mg
Calcium 96,8 mg 169 mg 0 mg 0 mg 0 mg 491 mg 1 070 mg
Phosphore 232 mg 78,5 mg 0 mg 100 mg 240 mg 360 mg 450 mg
Fer 9,11 mg 6,52 mg 0 mg 2,5 mg 7 mg 27 mg 28 800 mg
Magnésium 94,8 mg 25,2 mg 0,115 mg 60 mg 92 mg 140 mg 231 mg
Zinc 4,54 mg 3,62 mg 0,7 mg 1,6 mg 2,94 mg 12,5 mg 2 900 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 13 % 11,2 % 0 % 0 % 12 % 30 % 50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 13,2 % 8,75 % 0 % 1 % 15 % 28 % 90 %
Score nutritionnel - France 7,28 7,28 7,28 7,28 7,28 7,28 7,28
Nutri-Score C C C C C C

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