Céréales pour petit-déjeuner

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Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3896 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 4161 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1 650 kj
(394 kcal)
281 kj
(67 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 490 kj
(356 kcal)
1 620 kj
(387 kcal)
1 910 kj
(457 kcal)
7 390 kj
(1766 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 269 kj
(64 kcal)
362 kj
(87 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
174 kj
(42 kcal)
588 kj
(141 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 8,45 g7,06 g0 g1 g6,9 g18 g82 g
dont Acides gras saturés 2,45 g2,86 g0 g0,2 g1,4 g5,8 g57 g
dont Acides gras monoinsaturés 2,19 g3,17 g0 g0 g0,5 g6,5 g17 g
dont Acides gras polyinsaturés 1,48 g1,85 g0 g0 g0,909 g3,64 g10 g
dont Acides gras trans 0,004 g0,041 g0 g0 g0 g0 g0,5 g
dont Cholestérol 0,015 mg0,192 mg0 mg0 mg0 mg0 mg2,5 mg
Glucides 67,4 g13,4 g0 g56 g66,4 g84 g139 g
dont Sucres 17,6 g10,4 g0 g1,5 g18,4 g30 g67 g
dont Amidon 48,5 g13,1 g15 g33 g50 g60 g77 g
dont Polyols 7,05 g4,09 g1,8 g3,1 g5,5 g11 g16 g
Fibres alimentaires 7,11 g4,06 g0 g3 g6,9 g11 g60 g
Protéines 9,41 g13,3 g0 g6,2 g8,7 g13 g808 g
Sel 1,8 g37,3 g0 g0,01 g0,33 g1,15 g1 610 g
Sodium 0,706 g14,9 g0 g0,001 g0,12 g0,452 g643 g
Alcool 0,077 % vol0,874 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol10 % vol
Vitamine A (rétinol) 589 000 µg7 650 000 µg0 µg0 µg500 µg1 170 µg100 000 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 26,8 µg318 µg0 µg2,5 µg4,2 µg13,8 µg5 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 128 mg1 090 mg0 mg1,8 mg10 mg12 mg10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 177 mg2 160 mg0 mg0 mg30 mg68 mg33 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 4 930 mg25 500 mg0 mg0,26 mg0,91 mg13 mg250 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 71,7 mg350 mg0,001 mg0,78 mg1,2 mg13,7 mg2 740 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 63,6 mg812 mg0,174 mg8 mg13,3 mg17,9 mg13 300 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 3 410 mg21 200 mg0,014 mg0,8 mg1,2 mg1 190 mg323 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 199 µg168 µg1,08 µg96 µg166 µg333 µg1 480 µg
Folates (folates totaux) 326 µg178 µg66,7 µg111 µg312 µg714 µg714 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 30 600 µg249 000 µg0 µg1,4 µg2,1 µg5,36 µg2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 39,5 µg6,79 µg12 µg31 µg41,5 µg42 µg50 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,63 mg1,55 mg0 mg2,01 mg5 mg6 mg11,7 mg
Potassium 321 mg546 mg35 mg81 mg226 mg522 mg6 360 mg
Calcium 242 mg241 mg0 mg0 mg203 mg544 mg1 070 mg
Phosphore 278 mg123 mg27,6 mg142 mg265 mg415 mg1 090 mg
Fer 127 mg1 360 mg0 mg2,6 mg7 mg18 mg28 800 mg
Magnésium 104 mg49,3 mg2 mg61,5 mg100 mg144 mg556 mg
Zinc 54,4 mg620 mg0,937 mg1,8 mg3,25 mg13,4 mg7 900 mg
Cuivre 0,48 mg0,21 mg0,148 mg0,25 mg0,408 mg0,8 mg0,963 mg
Fruits, légumes et noix 14,5 %14,3 %0 %0 %11 %34 %50 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 12,2 %9,34 %0 %0 %12 %23,3 %52 %
Cacao (minimum) 9,35 %13,1 %1,2 %1,8 %6,8 %8,65 %50 %
Score nutritionnel - France 5,92 5,92 5,92 5,92 5,92 5,92 5,92
Nutri-Score CCCCCC

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