Céréales pour petit-déjeuner

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 11319 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 11911 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 650 kj
(394 kcal)
140 kj
(34 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 460 kj
(349 kcal)
1 620 kj
(385 kcal)
1 900 kj
(455 kcal)
17 900 kj
(3100 kcal)
Énergie provenant des graisses 81 kj
(19 kcal)
76 kj
(18 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
251 kj
(60 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses 8,15 g 5,52 g 0 g 1,3 g 7 g 18 g 86 g
Acides gras saturés 2,01 g 1,72 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,6 g 62,3 g
Acides gras monoinsaturés 1,74 g 2,13 g 0 g 0 g 0,8 g 6,3 g 32,1 g
Acides gras polyinsaturés 1,21 g 1,18 g 0 g 0 g 1 g 3,45 g 12,5 g
Acides gras Oméga 3 1 400 mg 863 mg 0 mg 300 mg 1 400 mg 3 500 mg 4 200 mg
Acide docosahexaénoïque 0,004 g 0,002 g 0 g 0 g 0,004 g 7,8 g 7,8 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 266 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Glucides 66 g 9,77 g 0 g 51 g 64,5 g 82,5 g 139 g
Sucres 15,3 g 8,78 g 0 g 1,1 g 16 g 29 g 83 g
Amidon 48 g 11,2 g 0,001 g 32,1 g 50 g 64,1 g 77 g
Polyols 4,59 g 3,39 g 0 g 0 g 5 g 12 g 20,1 g
Fibres alimentaires 7,35 g 2,71 g 0 g 3 g 7,4 g 11,5 g 439 g
Fibres solubles 2,53 g 1,53 g 0 g 0 g 2 g 5 g 9 g
Fibres insolubles 5,51 g 2,95 g 0 g 1 g 5,7 g 10 g 20 g
Protéines 9,53 g 2,23 g 0 g 6,2 g 9,3 g 13,3 g 80 g
Sel 0,376 g 0,377 g 0 g 0,01 g 0,24 g 1,1 g 1 210 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 8 % vol
Vitamine A (rétinol) 335 µg 351 µg 0 µg 0 µg 319 µg 1 070 µg 1 080 000 000 µg
Vitamine D 36,5 µg 279 µg 0 µg 0,9 µg 4,2 µg 20 µg 8 300 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,66 mg 4,1 mg 0 mg 1,6 mg 9,7 mg 12 mg 12 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 21,8 mg 22,8 mg 0 mg 0 mg 18,8 mg 68 mg 68 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 4,37 mg 40 mg 0 mg 0,21 mg 0,91 mg 2 mg 239 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,21 mg 0,504 mg 0 mg 0,43 mg 1,2 mg 1,86 mg 1 300 000 mg
Vitamine B3 12,3 mg 4,02 mg 0 mg 4,2 mg 13,3 mg 17,4 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 12,5 mg 92,3 mg 0 mg 0,571 mg 1,2 mg 2,3 mg 83 300 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 218 µg 598 µg 0 µg 50 µg 166 µg 334 µg 200 000 000 µg
Folates (folates totaux) 281 µg 191 µg 0 µg 17 µg 312 µg 667 µg 3 310 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 10,5 µg 73,3 µg 0 µg 1,2 µg 2,1 µg 5,56 µg 14 000 000 µg
Biotine (Vitamine B8 39,7 µg 5,77 µg 12 µg 27,2 µg 41,5 µg 43 µg 43 000 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,56 mg 1,51 mg 0 mg 1,3 mg 5 mg 6 mg 300 000 mg
Potassium 260 mg 151 mg 0 mg 69 mg 241 mg 524 mg 397 000 mg
Calcium 196 mg 202 mg 0 mg 0 mg 100 mg 560 mg 794 000 mg
Phosphore 254 mg 96,7 mg 0 mg 83 mg 258 mg 415 mg 430 000 mg
Fer 8,43 mg 6,19 mg 0 mg 2,3 mg 7 mg 25,2 mg 28 800 mg
Magnésium 99,1 mg 39,1 mg 0 mg 32 mg 99 mg 171 mg 500 000 mg
Zinc 4,92 mg 3,67 mg 0 mg 1,5 mg 3,57 mg 13,2 mg 7 900 mg
Cuivre 0,382 mg 0,202 mg 0 mg 0,129 mg 0,364 mg 0,8 mg 530 mg
Manganèse 1,79 mg 1,74 mg 0 mg 0 mg 1,74 mg 8,67 mg 189 mg
Sélénium 14 200 µg 61 900 µg 0 µg 0 µg 27,7 µg 284 000 µg 9 700 000 µg
Iode 321 000 µg 896 000 µg 0,007 µg 27,6 µg 509 µg 3 000 000 µg 20 000 000 µg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 8,61 % 12 % 0 % 0 % 0 % 30,1 % 96,5 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 13,5 % 10 % 0 % 0 % 13 % 30 % 100 %
Cacao (minimum) 13,2 % 13,2 % 1,2 % 2,2 % 8,36 % 43 % 50 %
Bêta-glucanes 3,41 g 0,774 g 1,5 g 2,2 g 3,9 g 4,4 g 5,4 g

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