Céréales pour petit-déjeuner

Catégorie : Céréales pour petit-déjeuner

Fait partie de :

Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 6268 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 6645 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 660 kj 139 kj 0 kj 1 470 kj 1 620 kj 1 910 kj 4 020 kj
Énergie (kcal) 396 kcal 33 kcal 0 kcal 354 kcal 386 kcal 456 kcal 1940 kcal
Énergie 1 660 kj
(396 kcal)
138 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 480 kj
(354 kcal)
1 620 kj
(386 kcal)
1 910 kj
(456 kcal)
8 130 kj
(1940 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 84 kj
(20 kcal)
78 kj
(19 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
251 kj
(60 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 7,98 g 5,58 g 0 g 1,1 g 6,9 g 18 g 65 g
dont Acides gras saturés 2,04 g 1,79 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,6 g 62,3 g
dont Acides gras monoinsaturés 1,78 g 2,17 g 0 g 0 g 1 g 6,2 g 32,1 g
dont Acides gras polyinsaturés 1,22 g 1,21 g 0 g 0 g 1 g 3,45 g 12,5 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,5 mg
Glucides 67,7 g 9,41 g 0 g 54,1 g 66 g 83,3 g 139 g
dont Sucres 16,7 g 8,91 g 0 g 1,3 g 17,3 g 30 g 63,2 g
dont Amidon 47,2 g 8,28 g 15 g 33 g 50 g 60 g 77 g
dont Polyols 6,21 g 3,88 g 0 g 1,8 g 5,5 g 13 g 16 g
Fibres alimentaires 7,09 g 2,65 g 0 g 3 g 7,1 g 11 g 60 g
  dont Fibres solubles 2,6 g 1,48 g 0 g 0 g 3 g 5 g 9 g
  dont Fibres insolubles 5,74 g 3,13 g 0 g 1 g 6 g 11 g 20 g
Protéines 9,24 g 2,09 g 0 g 6,25 g 9 g 13 g 44,3 g
Sel 0,411 g 0,39 g 0 g 0,01 g 0,3 g 1,13 g 515 g
Sodium 0,165 g 0,156 g 0 g 0,004 g 0,12 g 0,452 g 206 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 8 % vol
Vitamine A (rétinol) 362 µg 349 µg 0 µg 0 µg 395 µg 1 140 µg 900 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,61 µg 2,7 µg 0 µg 1,83 µg 4 µg 8,4 µg 2 970 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,78 mg 4,14 mg 0 mg 1,6 mg 10 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 23,5 mg 23,2 mg 0 mg 0 mg 20 mg 68 mg 207 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,934 mg 0,661 mg 0 mg 0,23 mg 0,92 mg 1,83 mg 239 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,22 mg 0,328 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,69 mg 2 740 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,7 mg 3,6 mg 0,174 mg 5 mg 13,3 mg 17,4 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 31 mg 165 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 3,23 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 167 µg 59,5 µg 0 µg 59 µg 166 µg 288 µg 185 000 µg
Folates (folates totaux) 295 µg 190 µg 0 µg 17 µg 312 µg 667 µg 1 520 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,87 µg 1,34 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 5,36 µg 2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 40,2 µg 3,96 µg 12 µg 31 µg 41,5 µg 42 µg 50 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,47 mg 1,39 mg 0 mg 1,43 mg 5 mg 6 mg 5 720 mg
Potassium 257 mg 140 mg 0 mg 78,1 mg 244 mg 520 mg 2 250 mg
Calcium 198 mg 194 mg 0 mg 0 mg 114 mg 510 mg 118 000 mg
Phosphore 258 mg 83,6 mg 0 mg 114 mg 259 mg 392 mg 1 400 mg
Fer 8,84 mg 6,22 mg 0 mg 2,62 mg 7,1 mg 26,1 mg 28 800 mg
Magnésium 96,8 mg 29,1 mg 2 mg 49,2 mg 97,5 mg 143 mg 87 400 mg
Zinc 4,98 mg 3,74 mg 0,57 mg 1,7 mg 3,57 mg 13,4 mg 3 100 mg
Cuivre 0,367 mg 0,166 mg 0,075 mg 0,129 mg 0,364 mg 0,667 mg 900 mg
Manganèse 1,17 mg 0,91 mg 0 mg 0,12 mg 1 mg 2,8 mg 3 mg
Sélénium 30,1 µg 27,4 µg 4,2 µg 4,2 µg 24,1 µg 103 µg 106 µg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 11,5 % 11,6 % 0 % 0 % 6 % 30,1 % 50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 12,3 % 7,5 % 0 % 1 % 12 % 24 % 52 %
Cacao (minimum) 5,67 % 2,69 % 1,2 % 1,2 % 7 % 50 % 50 %
Score nutritionnel - France 5,56 5,56 5,56 5,56 5,56 5,56 5,56
Nutri-Score C C C C C C
Bêta-glucanes 3,39 g 1,02 g 1,5 g 1,57 g 3,9 g 5,3 g 5,4 g

Les produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner