Céréales soufflées

Catégorie : Céréales soufflées

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Grains soufflées, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 312 produits de la catégorie Céréales soufflées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 333 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 640 kj 38 kj 170 kj 1 580 kj 1 630 kj 1 710 kj 1 880 kj
Énergie (kcal) 382 kcal 12 kcal 92 kcal 358 kcal 382 kcal 400 kcal 793 kcal
Énergie 1 610 kj
(382 kcal)
51 kj
(12 kcal)
170 kj
(92 kcal)
1 520 kj
(358 kcal)
1 610 kj
(382 kcal)
1 670 kj
(400 kcal)
3 320 kj
(793 kcal)
Matières grasses / Lipides 3,1 g 2,09 g 0 g 1 g 2,5 g 7,4 g 60 g
dont Acides gras saturés 0,865 g 0,681 g 0 g 0,15 g 0,7 g 2,2 g 26 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 79 g 5,79 g 0 g 67,8 g 80,7 g 86 g 139 g
dont Sucres 20,3 g 11,6 g 0 g 0,7 g 23 g 36 g 48 g
Fibres alimentaires 4,38 g 1,93 g 0 g 2 g 4 g 7,6 g 20,1 g
Protéines 7,77 g 1,93 g 0 g 5,5 g 7,2 g 12 g 28,6 g
Sel 0,419 g 0,378 g 0 g 0,01 g 0,4 g 1,13 g 2,45 g
Sodium 0,168 g 0,151 g 0 g 0,004 g 0,16 g 0,452 g 0,98 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 218 µg 244 µg 0 µg 0 µg 357 µg 556 µg 750 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 5,68 µg 3,25 µg 0,94 µg 2,5 µg 4,2 µg 13,3 µg 2 100 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 28,3 mg 25,3 mg 0 mg 0 mg 28,6 mg 68 mg 68 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,909 mg 0,324 mg 0 mg 0,32 mg 0,91 mg 2 mg 92 600 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,21 mg 0,154 mg 0,001 mg 1,1 mg 1,2 mg 1,5 mg 14,2 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,4 mg 2,73 mg 2 mg 6 mg 13,3 mg 14,9 mg 29,4 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 49,2 mg 235 mg 0,45 mg 0,952 mg 1,2 mg 1,87 mg 83 300 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 176 µg 30,2 µg 30 µg 166 µg 166 µg 298 µg 741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,54 µg 1,06 µg 1,94 µg 2,1 µg 2,1 µg 5,56 µg 2 100 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,52 mg 1,16 mg 0,005 mg 1,54 mg 5 mg 5,2 mg 5,5 mg
Potassium 218 mg 106 mg 62,5 mg 62,5 mg 267 mg 411 mg 411 mg
Calcium 288 mg 168 mg 0 mg 0 mg 345 mg 474 mg 794 mg
Phosphore 205 mg 96,6 mg 69 mg 77 mg 222 mg 341 mg 390 mg
Fer 8,51 mg 3,44 mg 2,43 mg 5,81 mg 8 mg 16,7 mg 31,8 mg
Magnésium 79,6 mg 31,3 mg 24 mg 24 mg 86 mg 134 mg 134 mg
Zinc 5,15 mg 3,95 mg 1,4 mg 2,5 mg 4,14 mg 13,9 mg 14,1 mg
Score nutritionnel - France 5,96 5,96 5,96 5,96 5,96 5,96 5,96
Nutri-Score C C C C C C

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