Céréales soufflées

Catégorie : Céréales soufflées

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Grains soufflées, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 373 produits de la catégorie Céréales soufflées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 396 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 620 kj 55 kj 170 kj 1 520 kj 1 630 kj 1 720 kj 2 280 kj
Énergie (kcal) 382 kcal 12 kcal 92 kcal 357 kcal 382 kcal 400 kcal 793 kcal
Énergie 1 600 kj
(382 kcal)
53 kj
(12 kcal)
170 kj
(92 kcal)
1 500 kj
(357 kcal)
1 610 kj
(382 kcal)
1 670 kj
(400 kcal)
3 320 kj
(793 kcal)
Matières grasses / Lipides 3,06 g 1,92 g 0 g 1,1 g 2,5 g 7,14 g 60 g
dont Acides gras saturés 0,836 g 0,666 g 0 g 0,2 g 0,6 g 2,3 g 26 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 78,3 g 6,24 g 0 g 67 g 80 g 85,2 g 139 g
dont Sucres 18,8 g 12,4 g 0 g 0,5 g 22 g 35,4 g 51 g
Fibres alimentaires 4,41 g 2,01 g 0 g 1,9 g 4 g 8 g 17,9 g
Protéines 8,11 g 2,18 g 0 g 5,5 g 7,5 g 12,8 g 28,6 g
Sel 0,37 g 0,361 g 0 g 0,01 g 0,34 g 1,1 g 3 g
Sodium 0,148 g 0,144 g 0 g 0,004 g 0,136 g 0,44 g 1,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 168 µg 219 µg 0 µg 0 µg 0 µg 556 µg 750 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 5,31 µg 3,09 µg 0,94 µg 2,5 µg 4,2 µg 13,3 µg 2 100 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 24,9 mg 26,1 mg 0 mg 0 mg 18,8 mg 68 mg 68 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,893 mg 0,339 mg 0 mg 0,28 mg 0,91 mg 2 mg 92 600 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,18 mg 0,212 mg 0 mg 0,787 mg 1,2 mg 1,5 mg 14,2 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,4 mg 2,98 mg 2 mg 4,62 mg 13,3 mg 16 mg 29,4 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 47,3 mg 231 mg 0,35 mg 0,6 mg 1,2 mg 1,87 mg 83 300 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 174 µg 34,4 µg 30 µg 166 µg 166 µg 207 µg 741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,54 µg 1,05 µg 0,63 µg 2,1 µg 2,1 µg 5,56 µg 2 100 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,63 mg 1,13 mg 0,005 mg 1,54 mg 5 mg 5,5 mg 12,5 mg
Potassium 261 mg 134 mg 62,5 mg 100 mg 286 mg 500 mg 500 mg
Calcium 271 mg 175 mg 0 mg 0 mg 312 mg 474 mg 794 mg
Phosphore 202 mg 93,1 mg 69 mg 77 mg 208 mg 341 mg 390 mg
Fer 8,53 mg 4,31 mg 2,4 mg 4,2 mg 7,9 mg 16,7 mg 60 mg
Magnésium 78,3 mg 29,9 mg 24 mg 59 mg 67 mg 122 mg 134 mg
Zinc 5,84 mg 4,48 mg 1,4 mg 2,5 mg 4,84 mg 14,1 mg 18,7 mg
Score nutritionnel - France 5,19 5,19 5,19 5,19 5,19 5,19 5,19
Nutri-Score C C C C C C

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