Choux de Bruxelles

Catégorie : Choux de Bruxelles

Fait partie de :

Légumes et dérivés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 176 produits de la catégorie Choux de Bruxelles dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 202 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 156 kj 16 kj 113 kj 133 kj 158 kj 177 kj 188 kj
Énergie (kcal) 45 kcal 10 kcal 8.24 kcal 32 kcal 42 kcal 59 kcal 500 kcal
Énergie 184 kj
(45 kcal)
37 kj
(10 kcal)
34,1 kj
(8 kcal)
134 kj
(32 kcal)
176 kj
(42 kcal)
247 kj
(59 kcal)
2 090 kj
(500 kcal)
Matières grasses / Lipides 0,388 g 0,585 g 0 g 0 g 0,2 g 1,3 g 28,6 g
dont Acides gras saturés 0,072 g 0,112 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 6,67 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0,127 mg 0,701 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 33,3 mg
Glucides 6,12 g 2,44 g 2,4 g 3,3 g 5,1 g 9,41 g 60,7 g
dont Sucres 2,19 g 0,503 g 0 g 1,2 g 2,35 g 3 g 23 g
Fibres alimentaires 3,56 g 0,449 g 0 g 2,7 g 3,5 g 4,3 g 53 g
Protéines 3,03 g 0,511 g 0 g 2,38 g 3,16 g 3,53 g 24 g
Sel 0,229 g 0,265 g 0 g 0,02 g 0,06 g 0,66 g 5 g
Sodium 0,092 g 0,106 g 0 g 0,008 g 0,024 g 0,264 g 2 g
Vitamine A (rétinol) 129 µg 73,6 µg 0 µg 70,5 µg 72,3 µg 265 µg 13 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 69,6 mg 11,9 mg 8,6 mg 54,5 mg 64,3 mg 84,7 mg 110 mg
Potassium 363 mg 24,6 mg 300 mg 317 mg 371 mg 389 mg 400 mg
Calcium 30,4 mg 9,99 mg 0 mg 24 mg 24 mg 47 mg 79 mg
Fer 0,879 mg 0,36 mg 0 mg 0 mg 0,85 mg 1,27 mg 2,57 mg
Score nutritionnel - France -8,16 -8,16 -8,16 -8,16 -8,16 -8,16 -8,16
Nutri-Score A A A A A A

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