en:Frozen seafood

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Produits de la mer

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 2957 produits de la catégorie en:Frozen seafood dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2999 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 530 kj 215 kj 166 kj 306 kj 433 kj 856 kj 1 530 kj
Énergie (kcal) 120 kcal 52 kcal 0 kcal 64 kcal 106 kcal 223 kcal 962 kcal
Énergie 505 kj
(120 kcal)
216 kj
(52 kcal)
0 kj
(0 kcal)
276 kj
(64 kcal)
444 kj
(106 kcal)
933 kj
(223 kcal)
4 020 kj
(962 kcal)
Matières grasses / Lipides 3,65 g 3,85 g 0 g 0,44 g 1,77 g 11,7 g 29 g
dont Acides gras saturés 0,611 g 0,812 g 0 g 0 g 0,2 g 2,38 g 20 g
dont Acides gras monoinsaturés 1,38 g 1,47 g 0 g 0 g 1,12 g 4,42 g 10,1 g
dont Acides gras polyinsaturés 1,56 g 1,84 g 0 g 0 g 0,88 g 5,56 g 9,09 g
dont Acides gras Oméga 3 0,789 g 1,15 g 0,098 g 0,106 g 0,207 g 3,7 g 4,9 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,54 g
dont Cholestérol 82 mg 49,9 mg 0 mg 25 mg 62 mg 161 mg 95 000 mg
Glucides 4,04 g 6,91 g 0 g 0 g 0,5 g 20,9 g 45 g
dont Sucres 0,38 g 0,726 g 0 g 0 g 0 g 2,1 g 26,9 g
Fibres alimentaires 0,213 g 0,403 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 12,9 g
Protéines 16,2 g 3,89 g 0,02 g 9,82 g 16,2 g 21,8 g 92 g
Sel 0,734 g 0,452 g 0 g 0,14 g 0,693 g 1,52 g 15,4 g
Sodium 0,294 g 0,181 g 0 g 0,056 g 0,277 g 0,607 g 6,15 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 17,8 µg 24,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 70,5 µg 618 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 5,15 µg 4,13 µg 0 µg 0,87 µg 4,3 µg 12,9 µg 13,8 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,68 mg 1,11 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,9 mg 101 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,067 mg 0,081 mg 0 mg 0 mg 0,061 mg 0,235 mg 0,536 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 5,06 mg 3,33 mg 0,885 mg 0,952 mg 5,36 mg 9,91 mg 12,2 mg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,38 µg 0,875 µg 0,52 µg 0,59 µg 1,43 µg 4 µg 13,9 µg
Potassium 218 mg 109 mg 0 mg 61 mg 208 mg 415 mg 9 150 mg
Calcium 32,1 mg 23,1 mg 0 mg 0 mg 26 mg 71 mg 515 mg
Phosphore 243 mg 55,2 mg 120 mg 149 mg 261 mg 306 mg 306 mg
Fer 0,768 mg 0,66 mg 0 mg 0 mg 0,62 mg 2,14 mg 500 mg
Sélénium 47,6 µg 34,9 µg 8 µg 26 µg 32 µg 150 µg 253 µg
Iode 55,7 µg 30,1 µg 8 µg 25 µg 51,7 µg 143 µg 143 µg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 11,7 % 9,37 % 0 % 0 % 10 % 28 % 42 %
Score nutritionnel - France -0,689 -0,689 -0,689 -0,689 -0,689 -0,689 -0,689
Nutri-Score B B B B B B

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