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Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 761 produits de la catégorie Épinards dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 876 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 149 kj
(35 kcal)
65 kj
(15 kcal)
8 kj
(2 kcal)
84 kj
(20 kcal)
128 kj
(30 kcal)
293 kj
(69 kcal)
1 740 kj
(416 kcal)
Matières grasses 1,11 g 1,14 g 0 g 0 g 0,6 g 3,3 g 42 g
Acides gras saturés 0,353 g 0,551 g 0 g 0 g 0,1 g 1,7 g 41 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 11 mg
Glucides 2,09 g 1,23 g 0 g 0,5 g 1,8 g 4,3 g 33 g
Sucres 0,647 g 0,502 g 0 g 0 g 0,5 g 1,7 g 7,4 g
Fibres alimentaires 2,36 g 0,554 g 0 g 1,6 g 2,3 g 3,4 g 23 g
Protéines 2,87 g 0,52 g 0 g 2 g 3 g 3,6 g 31 g
Sel 0,367 g 0,279 g 0 g 0,04 g 0,29 g 0,84 g 68 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamine A (rétinol) 5 580 000 µg 41 300 000 µg 1,2 µg 324 µg 904 µg 3 530 µg 1 100 000 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 14,5 mg 11,8 mg 0 mg 1,4 mg 13 mg 28,2 mg 3 600 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 78,9 µg 60,8 µg 2,3 µg 2,3 µg 52 µg 202 µg 160 000 µg
Potassium 448 mg 113 mg 233 mg 289 mg 515 mg 559 mg 320 000 mg
Calcium 1 500 mg 9 030 mg 33 mg 74 mg 99 mg 179 mg 150 000 mg
Fer 1,99 mg 0,839 mg 0,44 mg 0,87 mg 2,12 mg 3,18 mg 1 440 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 91,6 % 13,3 % 0 % 60 % 100 % 100 % 100 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 78 % 13,2 % 65 % 67 % 70 % 100 % 100 %

Les produits de la catégorie Épinards