Épinards surgelés

Catégorie : Épinards surgelés

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Épinards, Légumes-feuilles, Légumes surgelés, Aliments à base de plantes surgelés, Légumes et dérivés, Surgelés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 282 produits de la catégorie Épinards surgelés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 296 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 135 kj 48 kj 55 kj 86 kj 117 kj 228 kj 378 kj
Énergie (kcal) 38 kcal 16 kcal 2 kcal 22 kcal 32 kcal 72 kcal 416 kcal
Énergie 156 kj
(38 kcal)
64 kj
(16 kcal)
55 kj
(2 kcal)
91 kj
(22 kcal)
131 kj
(32 kcal)
293 kj
(72 kcal)
1 740 kj
(416 kcal)
Matières grasses / Lipides 1,32 g 1,21 g 0 g 0 g 0,8 g 3,5 g 100 g
dont Acides gras saturés 0,495 g 0,647 g 0 g 0 g 0,1 g 1,9 g 4,5 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 2,16 g 1,34 g 0 g 0,5 g 2 g 4,5 g 33 g
dont Sucres 0,77 g 0,502 g 0 g 0,1 g 0,6 g 1,7 g 5,7 g
Fibres alimentaires 2,39 g 0,6 g 0 g 1,6 g 2,2 g 3,6 g 23 g
Protéines 2,79 g 0,48 g 0 g 2 g 2,9 g 3,5 g 12 g
Sel 0,34 g 0,285 g 0 g 0,04 g 0,2 g 0,82 g 6 g
Sodium 0,136 g 0,114 g 0 g 0,016 g 0,08 g 0,328 g 2,4 g
Vitamine A (rétinol) 991 µg 705 µg 38,4 µg 420 µg 904 µg 2 290 µg 521 000 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 5,07 mg 6,77 mg 1,3 mg 1,4 mg 1,5 mg 24,6 mg 24,7 mg
Calcium 114 mg 21,7 mg 74 mg 84 mg 118 mg 160 mg 179 mg
Fer 1,47 mg 0,595 mg 0,44 mg 0,87 mg 1,69 mg 2,35 mg 2,35 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 89 % 13,1 % 60 % 70 % 100 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France -5,95 -5,95 -5,95 -5,95 -5,95 -5,95 -5,95
Nutri-Score A A A A A A

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