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Épinards surgelés

Catégorie : Épinards surgelés

Fait partie de :

Épinards, Légumes-feuilles, Légumes surgelés, Aliments à base de plantes surgelés, Légumes et dérivés, Surgelés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 253 produits de la catégorie Épinards surgelés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 265 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 132 kj 43 kj 55 kj 86 kj 124 kj 226 kj 378 kj
Énergie (kcal) 39 kcal 15 kcal 14 kcal 22 kcal 33 kcal 72 kcal 416 kcal
Énergie 157 kj
(39 kcal) 		62 kj
(15 kcal) 		55 kj
(14 kcal) 		91 kj
(22 kcal) 		134 kj
(33 kcal) 		289 kj
(72 kcal) 		1 740 kj
(416 kcal)
Matières grasses / Lipides 1,31 g 1,21 g 0 g 0 g 0,8 g 3,4 g 100 g
dont Acides gras saturés 0,519 g 0,68 g 0 g 0 g 0,1 g 2 g 4,5 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 2,24 g 1,34 g 0 g 0,5 g 2 g 4,5 g 12 g
dont Sucres 0,767 g 0,485 g 0 g 0,1 g 0,6 g 1,7 g 5,7 g
Fibres alimentaires 2,43 g 0,647 g 0 g 1,5 g 2,3 g 3,7 g 23 g
Protéines 2,81 g 0,49 g 0,04 g 2 g 3 g 3,5 g 12 g
Sel 0,336 g 0,276 g 0 g 0,04 g 0,2 g 0,8 g 6 g
Sodium 0,134 g 0,11 g 0 g 0,016 g 0,08 g 0,32 g 2,4 g
Vitamine A (rétinol) 1 060 µg 731 µg 38,4 µg 280 µg 904 µg 3 520 µg 521 000 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 5,1 mg 6,77 mg 1,3 mg 1,4 mg 1,5 mg 24,6 mg 24,7 mg
Calcium 115 mg 21,5 mg 74 mg 84 mg 118 mg 160 mg 179 mg
Fer 1,49 mg 0,597 mg 0,44 mg 0,87 mg 1,69 mg 2,35 mg 2,35 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 89,1 % 13,6 % 60 % 70 % 100 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France -6,06 -6,06 -6,06 -6,06 -6,06 -6,06 -6,06
Nutri-Score A A A A A A

Les produits de la catégorie Épinards surgelés