Filets de poissons

Catégories : Filets de poissons

Fait partie de :

Poissons, Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1620 produits de la catégorie Filets de poissons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1722 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 817 kj
(195 kcal)
379 kj
(91 kcal)
0 kj
(0 kcal)
378 kj
(90 kcal)
787 kj
(188 kcal)
1 220 kj
(292 kcal)
4 000 kj
(956 kcal)
Matières grasses / Lipides 12 g7,61 g0 g1,33 g11 g22 g55,5 g
dont Acides gras saturés 2,49 g1,8 g0 g0,3 g2,3 g4,9 g16,5 g
dont Acides gras monoinsaturés 4,02 g3,01 g0 g0,88 g3,2 g7,6 g15,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,05 g2,18 g0 g0,88 g2,4 g6 g10,3 g
dont Acides gras Oméga 3 2,37 g1,19 g0,003 g0,97 g2,3 g3,7 g5,5 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0,425 g0,342 g0 g0,02 g0,5 g0,9 g1 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,583 g0,911 g0 g0 g0,157 g1,4 g3,2 g
dont Acides gras trans 0,06 g0,719 g-1 g0 g0 g0 g7,6 g
dont Cholestérol 50,5 mg18,2 mg16 mg31 mg46 mg74 mg155 mg
Glucides 2,55 g4,94 g0 g0 g0,6 g9,41 g67,8 g
dont Sucres 0,579 g1,21 g0 g0 g0,3 g1,6 g24,6 g
Fibres alimentaires 0,47 g1,41 g0 g0 g0 g1,1 g24,3 g
Protéines 17,9 g4,84 g0 g12 g17,6 g24,4 g37 g
Sel 4,32 g62,4 g0 g0,23 g1,15 g10,1 g2 490 g
Sodium 1,73 g24,9 g0 g0,092 g0,458 g4,04 g996 g
Vitamine A (rétinol) 31 µg41,3 µg0 µg0 µg23,7 µg75 µg265 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 1,12 mg3,22 mg0 mg0 mg0 mg4,2 mg21,2 mg
Potassium 257 mg174 mg0 mg0 mg294 mg429 mg475 mg
Calcium 33,2 mg80,7 mg0 mg0 mg14 mg54 mg471 mg
Fer 0,581 mg0,387 mg0 mg0,24 mg0,64 mg0,98 mg2,62 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 4,91 %5,38 %0 %0 %5 %16,4 %16,4 %
Score nutritionnel - France 6,21 6,21 6,21 6,21 6,21 6,21 6,21
Nutri-Score CCCCCC

Les produits de la catégorie Filets de poissons - World