Flocons d'avoine

Catégorie : Flocons d'avoine

Fait partie de :

Flocons de céréales, Flocons, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 495 produits de la catégorie Flocons d'avoine dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 531 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 540 kj 62 kj 357 kj 1 470 kj 1 560 kj 1 610 kj 1 750 kj
Énergie (kcal) 369 kcal 10 kcal 0 kcal 350 kcal 370 kcal 387 kcal 1470 kcal
Énergie 1 540 kj
(369 kcal)
45 kj
(10 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 460 kj
(350 kcal)
1 550 kj
(370 kcal)
1 620 kj
(387 kcal)
6 150 kj
(1470 kcal)
Matières grasses / Lipides 6,88 g 0,754 g 0 g 5,4 g 7 g 8 g 19 g
dont Acides gras saturés 1,24 g 0,22 g 0 g 0,9 g 1,3 g 1,6 g 12 g
dont Acides gras monoinsaturés 2,63 g 0,674 g 1,2 g 1,43 g 2,6 g 3,8 g 3,8 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,32 g 0,664 g 1,3 g 1,43 g 2,5 g 3,3 g 3,75 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 59,6 g 3,3 g 1,5 g 55 g 59 g 66,7 g 130 g
dont Sucres 2,12 g 3,3 g 0 g 0,7 g 1,1 g 11 g 31,4 g
Fibres alimentaires 9,64 g 1,52 g 0 g 6,7 g 10 g 12 g 22,2 g
  dont Fibres solubles 4,37 g 0,657 g 3 g 3 g 5 g 8 g 8 g
Protéines 12,4 g 1,27 g 0,01 g 10 g 12,5 g 14 g 30 g
Sel 0,034 g 0,062 g 0 g 0 g 0,01 g 0,13 g 31,8 g
Sodium 0,013 g 0,025 g 0 g 0 g 0,004 g 0,052 g 12,7 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine B1 (Thiamine) 0,586 mg 0,219 mg 0 mg 0,27 mg 0,59 mg 1 mg 57 100 mg
Potassium 332 mg 57 mg 170 mg 271 mg 350 mg 400 mg 520 mg
Calcium 78 mg 91,4 mg 0 mg 0 mg 52 mg 357 mg 1 340 mg
Phosphore 394 mg 45,8 mg 58 mg 325 mg 395 mg 460 mg 1 090 mg
Fer 4,39 mg 1,24 mg 2,25 mg 2,7 mg 4,25 mg 6 mg 5 300 mg
Magnésium 122 mg 15,2 mg 24 mg 100 mg 129 mg 147 mg 280 mg
Zinc 3,78 mg 0,746 mg 1,87 mg 2,6 mg 3,9 mg 5,4 mg 3 100 mg
Score nutritionnel - France -3,4 -3,4 -3,4 -3,4 -3,4 -3,4 -3,4
Nutri-Score A A A A A A

Les produits de la catégorie Flocons d'avoine