Flocons d'avoine

Catégorie : Flocons d'avoine

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Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 751 produits de la catégorie Flocons d'avoine dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 838 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 540 kj 57 kj 403 kj 1 470 kj 1 560 kj 1 600 kj 1 780 kj
Énergie (kcal) 369 kcal 11 kcal 0 kcal 350 kcal 370 kcal 387 kcal 380000 kcal
Énergie 1 540 kj
(369 kcal)
45 kj
(11 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 460 kj
(350 kcal)
1 550 kj
(370 kcal)
1 620 kj
(387 kcal)
1 590 000 kj
(380000 kcal)
Matières grasses / Lipides 6,94 g 0,709 g 0 g 5,5 g 7 g 8 g 20,4 g
dont Acides gras saturés 1,24 g 0,229 g 0 g 0,9 g 1,3 g 1,6 g 10 g
dont Acides gras monoinsaturés 2,54 g 0,489 g 1,2 g 1,43 g 2,6 g 3 g 3,8 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,27 g 0,646 g 0,415 g 1,3 g 2,5 g 3,3 g 3,75 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 59,6 g 3,27 g 0 g 55 g 59 g 67 g 130 g
dont Sucres 1,82 g 2,62 g 0 g 0,7 g 1,1 g 7,5 g 31,4 g
Fibres alimentaires 9,62 g 1,49 g 0 g 6,8 g 10 g 11,6 g 60 g
  dont Fibres solubles 4,33 g 0,633 g 3 g 4 g 4,3 g 5 g 8 g
Protéines 12,5 g 1,26 g 0,01 g 10,3 g 12,9 g 14 g 31 g
Sel 0,037 g 0,083 g 0 g 0 g 0,01 g 0,15 g 31,8 g
Sodium 0,015 g 0,033 g 0 g 0 g 0,004 g 0,06 g 12,7 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 89,3 µg 253 µg 0 µg 0 µg 0 µg 857 µg 857 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,39 mg 1,17 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,9 mg 8,6 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,58 mg 0,228 mg 0 mg 0,28 mg 0,59 mg 1 mg 57 100 mg
Potassium 311 mg 98,4 mg 0,31 mg 170 mg 350 mg 384 mg 400 mg
Calcium 78 mg 91,4 mg 0 mg 0 mg 52 mg 357 mg 1 340 mg
Phosphore 391 mg 52,4 mg 4,3 mg 295 mg 415 mg 460 mg 1 090 mg
Fer 4,24 mg 0,917 mg 0 mg 2,7 mg 4 mg 5,8 mg 5 300 mg
Magnésium 116 mg 27,1 mg 0 mg 68,6 mg 126 mg 139 mg 182 mg
Zinc 3,66 mg 0,724 mg 0 mg 2,4 mg 3,9 mg 4,4 mg 3 100 mg
Score nutritionnel - France -2,71 -2,71 -2,71 -2,71 -2,71 -2,71 -2,71
Nutri-Score A A A A A A
Bêta-glucanes 3,78 g 0,339 g 2,8 g 3,6 g 4 g 4 g 4 g

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