Flocons d'avoine

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 985 produits de la catégorie Flocons d'avoine dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1079 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 550 kj
(370 kcal)
44 kj
(10 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1 460 kj
(350 kcal)
1 560 kj
(371 kcal)
1 620 kj
(389 kcal)
2 010 kj
(2660 kcal)
Matières grasses 6,96 g 0,745 g 0 g 5,6 g 7 g 8,2 g 21 g
Acides gras saturés 1,24 g 0,227 g 0 g 0,9 g 1,3 g 1,6 g 10 g
Acides gras monoinsaturés 2,46 g 0,773 g 0,001 g 1 g 2,59 g 3,9 g 4,2 g
Acides gras polyinsaturés 2,13 g 0,818 g 0,001 g 0,5 g 2,5 g 3,3 g 3,75 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg
Glucides 59,9 g 3,4 g 0 g 55,1 g 59 g 67,5 g 85,7 g
Sucres 1,55 g 2,16 g 0 g 0,7 g 1 g 3,84 g 31,4 g
Fibres alimentaires 9,65 g 1,42 g 0 g 6,82 g 10 g 11,8 g 60 g
Fibres solubles 3,85 g 1,17 g 1 g 2 g 4 g 5 g 8 g
Protéines 12,5 g 1,21 g 0 g 10,5 g 13 g 14 g 35 g
Sel 0,044 g 0,109 g 0 g 0 g 0,01 g 0,21 g 31,8 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 81 µg 203 µg 0 µg 0 µg 0 µg 804 µg 1 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,494 mg 1,31 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 8,6 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,547 mg 0,247 mg 0 mg 0,24 mg 0,51 mg 1 mg 60 000 mg
Potassium 292 mg 112 mg 0,31 mg 95 mg 350 mg 384 mg 460 mg
Calcium 56,6 mg 54,3 mg 0 mg 0 mg 52 mg 321 mg 32 000 mg
Phosphore 390 mg 65,2 mg 0,325 mg 200 mg 415 mg 470 mg 178 000 mg
Fer 4,02 mg 1,24 mg 0 mg 1,6 mg 4 mg 5,8 mg 5 300 mg
Magnésium 116 mg 30 mg 0 mg 49,2 mg 129 mg 147 mg 200 mg
Zinc 3,41 mg 1,11 mg 0 mg 1,08 mg 3,9 mg 4,4 mg 3 200 mg
Bêta-glucanes 3,83 g 0,315 g 2,8 g 3,6 g 4 g 4 g 4,4 g

Les produits de la catégorie Flocons d'avoine

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