Flocons extrudés

Catégorie : Flocons extrudés

Fait partie de :

Flocons, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1346 produits de la catégorie Flocons extrudés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1391 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 720 kj 143 kj 68,7 kj 1 540 kj 1 670 kj 1 940 kj 2 080 kj
Énergie (kcal) 401 kcal 35 kcal 0.372 kcal 360 kcal 386 kcal 463 kcal 1590 kcal
Énergie 1 680 kj
(401 kcal)
145 kj
(35 kcal)
68,7 kj
(0 kcal)
1 510 kj
(360 kcal)
1 620 kj
(386 kcal)
1 940 kj
(463 kcal)
2 430 kj
(1590 kcal)
Matières grasses / Lipides 8,48 g 6,68 g 0 g 0,8 g 7,7 g 19 g 65 g
dont Acides gras saturés 2,2 g 2,2 g 0 g 0,1 g 1,3 g 6,8 g 20,9 g
dont Acides gras monoinsaturés 1,24 g 2,35 g 0 g 0 g 0 g 6,9 g 14,1 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,83 g 1,4 g 0 g 0 g 0 g 3,64 g 10 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 23 mg
Glucides 68,9 g 10,1 g 2 g 56 g 65 g 84,4 g 91,1 g
dont Sucres 15,5 g 7,29 g 0 g 4,6 g 16 g 26,6 g 45,3 g
Fibres alimentaires 6,71 g 2,47 g 0 g 3 g 6,9 g 10,8 g 34,4 g
Protéines 8,81 g 1,67 g 0 g 6,5 g 8,5 g 12 g 52 g
Sel 0,512 g 0,51 g 0 g 0,01 g 0,32 g 1,5 g 45,5 g
Sodium 0,205 g 0,204 g 0 g 0,004 g 0,128 g 0,6 g 18,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 565 µg 410 µg 0 µg 0 µg 517 µg 1 170 µg 1 250 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,85 µg 2,07 µg 0 µg 3,13 µg 4 µg 8,4 µg 8 400 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 9,71 mg 3,89 mg 0 mg 1,8 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 27,3 mg 19,7 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 53,6 mg 174 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 6,88 mg 71,2 mg 0 mg 0,21 mg 1 mg 2 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 11,5 mg 106 mg 0,126 mg 0,78 mg 1,37 mg 13,7 mg 2 740 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 15 mg 4,89 mg 1,6 mg 9 mg 15,6 mg 23,8 mg 400 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 14,2 mg 97,7 mg 0,2 mg 0,78 mg 1,5 mg 3,5 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 153 µg 84,9 µg 28 µg 30 µg 166 µg 334 µg 334 000 000 µg
Folates (folates totaux) 366 µg 131 µg 111 µg 222 µg 323 µg 714 µg 3 310 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 3,47 µg 1,5 µg 0 µg 1,4 µg 3,33 µg 5,36 µg 2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 35,9 µg 9,38 µg 12,5 µg 25 µg 41,5 µg 41,5 µg 50 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,96 mg 1,77 mg 0,005 mg 1,8 mg 6 mg 6 mg 6 000 mg
Potassium 161 mg 111 mg 0 mg 65 mg 121 mg 396 mg 2 250 mg
Calcium 42,4 mg 97,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 343 mg 806 mg
Phosphore 236 mg 68,1 mg 0 mg 110 mg 236 mg 355 mg 392 mg
Fer 9,93 mg 8,57 mg 0 mg 2,1 mg 7 mg 28,3 mg 14 000 mg
Magnésium 93,6 mg 25 mg 0 mg 61 mg 90,1 mg 145 mg 231 mg
Zinc 3,8 mg 3,23 mg 0 mg 1,6 mg 2,73 mg 12,5 mg 2 900 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 15,6 % 12,1 % 0 % 0 % 20 % 30,1 % 50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 13 % 7,79 % 0,8 % 3 % 13,7 % 27 % 90 %
Score nutritionnel - France 5,98 5,98 5,98 5,98 5,98 5,98 5,98
Nutri-Score C C C C C C

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