Flocons laminés

Catégorie : Flocons laminés

Fait partie de :

Flocons, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 328 produits de la catégorie Flocons laminés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 354 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 550 kj 48 kj 456 kj 1 470 kj 1 560 kj 1 610 kj 1 690 kj
Énergie (kcal) 367 kcal 14 kcal 0 kcal 343 kcal 370 kcal 387 kcal 1530 kcal
Énergie 1 540 kj
(367 kcal)
52 kj
(14 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 450 kj
(343 kcal)
1 550 kj
(370 kcal)
1 620 kj
(387 kcal)
2 010 kj
(1530 kcal)
Matières grasses / Lipides 6,44 g 1,59 g 1 g 2,5 g 7 g 8 g 18,2 g
dont Acides gras saturés 1,12 g 0,34 g 0 g 0,4 g 1,2 g 1,5 g 12 g
dont Acides gras monoinsaturés 2,25 g 0,826 g 0 g 1,2 g 2,59 g 3 g 3 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,13 g 0,601 g 1,3 g 1,43 g 2,14 g 3,3 g 3,75 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 60,4 g 3,59 g 0 g 56 g 60 g 67,9 g 83,3 g
dont Sucres 1,63 g 2,07 g 0 g 0,7 g 1,1 g 5 g 31,4 g
Fibres alimentaires 9,42 g 1,91 g 0 g 5 g 10 g 11,5 g 18,8 g
Protéines 12,2 g 1,4 g 0,01 g 9,7 g 12,1 g 14 g 20 g
Sel 0,03 g 0,055 g 0 g 0 g 0,01 g 0,125 g 10 g
Sodium 0,012 g 0,022 g 0 g 0 g 0,004 g 0,05 g 4 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 151 µg 320 µg 0 µg 0 µg 0 µg 857 µg 1 250 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 8,22 mg 16,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 50 mg 51 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,639 mg 0,262 mg 0 mg 0,4 mg 0,6 mg 1 mg 57 100 mg
Potassium 313 mg 66,8 mg 170 mg 217 mg 330 mg 384 mg 450 mg
Calcium 86,1 mg 96,8 mg 0 mg 0 mg 52 mg 357 mg 1 340 mg
Phosphore 393 mg 44 mg 229 mg 325 mg 390 mg 460 mg 804 mg
Fer 4,85 mg 2,44 mg 0 mg 3,03 mg 3,9 mg 12 mg 5 300 mg
Magnésium 119 mg 13,7 mg 68,6 mg 103 mg 126 mg 136 mg 280 mg
Zinc 3,59 mg 0,786 mg 2 mg 2,7 mg 3,9 mg 5,06 mg 5,4 mg
Score nutritionnel - France -3,62 -3,62 -3,62 -3,62 -3,62 -3,62 -3,62
Nutri-Score A A A A A A

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