Frais

Catégorie : Frais

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 5294 produits de la catégorie Frais dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 6958 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie (kJ) 715 kj392 kj0 kj132 kj648 kj1 440 kj3 080 kj
Énergie (kcal) 155 kcal108 kcal0 kcal21 kcal137 kcal344 kcal1 037 kcal
Énergie 670 kj
(155 kcal)
423 kj
(108 kcal)
0 kj
(0 kcal)
92 kj
(21 kcal)
598 kj
(137 kcal)
1 430 kj
(344 kcal)
4 340 kj
(1037 kcal)
Matières grasses / Lipides 9,18 g9,03 g0 g0,2 g6,2 g28 g83 g
dont Acides gras saturés 4,34 g5,61 g0 g0 g1,9 g18 g80 g
dont Acides gras monoinsaturés 9,66 g8,49 g0 g0,429 g6,6 g24,8 g28 g
dont Acides gras polyinsaturés 8,45 g8,47 g0 g0,8 g4,8 g29 g30 g
dont Acides gras Oméga 3 2,1 g1,74 g0,09 g0,25 g1,8 g5,3 g6 g
  dont Acide alpha-linolénique / ALA (18:3 n-3) 4,4 g2,32 g0,057 g0,1 g4,7 g7 g7 g
dont Acides gras Oméga 6 4,41 g3,02 g0,818 g1 g7,6 g7,6 g7,6 g
  dont Acide linoléique / LA (18:2 n-6) 18,9 g6,69 g0,382 g14,6 g23 g25 g25 g
dont Acides gras trans 0,127 g0,32 g0 g0 g0 g1 g83 g
dont Cholestérol 2,61 mg8,86 mg0 mg0 mg0 mg23 mg107 mg
Glucides 8,38 g8,33 g0 g0,5 g4,7 g24,7 g95 g
dont Sucres 2,76 g3,46 g0 g0 g1,5 g12 g61 g
dont Amidon 10,3 g4,85 g0,4 g0,4 g10,5 g16,7 g16,7 g
Fibres alimentaires 1,22 g1 g0 g0 g1,2 g3 g74 g
Protéines 7,84 g6,12 g0 g1,03 g6 g20 g100 g
Sel 0,872 g0,646 g0 g0,04 g0,81 g2 g30,5 g
Sodium 0,349 g0,259 g0 g0,016 g0,324 g0,8 g50 g
Alcool 0,15 % vol0,385 % vol0 % vol0 % vol0 % vol1,2 % vol1,7 % vol
Vitamine A (rétinol) 282 µg391 µg0 µg0 µg42,3 µg1 060 µg83 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 2,45 µg2,43 µg0 µg0,75 µg1,25 µg7,5 µg1 500 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 6,69 mg5,5 mg0 mg0,64 mg5,1 mg17 mg730 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 14,3 mg14,1 mg0 mg0 mg10,2 mg40 mg18 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,242 mg0,224 mg0,01 mg0,04 mg0,2 mg0,9 mg26 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,205 mg0,122 mg0 mg0,02 mg0,25 mg0,4 mg0,5 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,417 mg0,455 mg0 mg0,2 mg0,28 mg2 mg200 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 67,3 µg30,7 µg23 µg27 µg66 µg132 µg16 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,67 µg1,92 µg0,26 µg0,38 µg0,94 µg6,2 µg1 400 000 µg
Potassium 324 mg129 mg84 mg133 mg347 mg559 mg811 mg
Calcium 281 mg264 mg0 mg30 mg142 mg880 mg1 160 mg
Phosphore 166 mg193 mg0 mg26,7 mg77 mg680 mg680 mg
Fer 1,34 mg1,41 mg0 mg0,18 mg0,84 mg3,86 mg32,5 mg
Magnésium 24,3 mg24,4 mg1,6 mg8 mg20 mg79 mg81 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 37,8 %33,8 %0 %2 %24 %100 %100 %
Fruits, légumes et noix - séchés 6,44 %11,1 %0 %0 %0,3 %35 %85 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 38,1 %33,2 %0 %6 %22 %100 %100 %
Score nutritionnel - France 4,91 4,91 4,91 4,91 4,91 4,91 4,91
Nutri-Score CCCCCC
Impact écologique
Empreinte carbone / émissions de CO2 934 g211 g590 g615 g945 g1 280 g1 350 g

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