Fruits secs

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 6401 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 7050 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 430 kj
(342 kcal)
406 kj
(98 kcal)
0 kj
(0 kcal)
979 kj
(234 kcal)
1 340 kj
(319 kcal)
2 240 kj
(537 kcal)
13 900 kj
(3330 kcal)
Matières grasses 7,31 g 13,2 g 0 g 0 g 0,6 g 34 g 92 g
Acides gras saturés 2,45 g 5,72 g 0 g 0 g 0,2 g 14 g 66,7 g
Acides gras monoinsaturés 4,37 g 7,49 g 0 g 0 g 0,2 g 18,8 g 41 g
Acides gras polyinsaturés 2,19 g 3,77 g 0 g 0 g 0,3 g 11,7 g 160 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18 mg
Glucides 59,1 g 16,5 g 0 g 24 g 62,6 g 80 g 733 g
Sucres 44,7 g 18,7 g 0 g 7,4 g 48,1 g 69 g 131 g
Fibres alimentaires 7,13 g 2,98 g 0 g 2,6 g 7 g 13 g 85 g
Protéines 4,02 g 3,79 g 0 g 0,5 g 2,6 g 13 g 100 g
Sel 0,089 g 0,157 g 0 g 0 g 0,03 g 0,43 g 1 000 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 97,6 µg 247 µg 0 µg 0 µg 0 µg 570 µg 7 500 000 000 µg
Vitamine D 0,65 µg 1,28 µg 0 µg 0 µg 0 µg 5 µg 5 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,17 mg 4,42 mg 0 mg 2 mg 7,6 mg 17 mg 2 700 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 3,59 mg 7,85 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18,4 mg 139 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 373 mg 940 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg 3 000 mg 6 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,44 mg 0,539 mg 0 mg 0,034 mg 0,17 mg 1,4 mg 50 mg
Vitamine B3 3,56 mg 4,53 mg 0,073 mg 0,77 mg 1,7 mg 16 mg 2 200 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,333 mg 0,279 mg 0 mg 0 mg 0,35 mg 0,99 mg 1 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 45,7 µg 26,9 µg 0 µg 30 µg 40 µg 103 µg 200 µg
Potassium 668 mg 278 mg 0 mg 62 mg 750 mg 1 120 mg 732 000 mg
Calcium 45,7 mg 36,3 mg 0 mg 0 mg 50 mg 112 mg 159 000 mg
Phosphore 265 mg 205 mg 50 mg 98 mg 220 mg 493 mg 725 000 mg
Fer 1,89 mg 1,41 mg 0 mg 0 mg 1,8 mg 4,47 mg 4 100 mg
Magnésium 127 mg 75,9 mg 0,093 mg 35 mg 109 mg 240 mg 376 000 mg
Zinc 2 mg 1,13 mg 0,35 mg 0,35 mg 2,1 mg 4,55 mg 4,55 mg
Cuivre 0,494 mg 0,458 mg 0,001 mg 0,1 mg 0,37 mg 2 mg 350 mg
Manganèse 0,978 mg 1,54 mg 0 mg 0 mg 0,32 mg 5,06 mg 109 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 81,5 % 31,3 % 0 % 0 % 99 % 100 % 100 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 90,3 % 13,3 % 0 % 63 % 100 % 100 % 100 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 91,7 % 13,7 % 0 % 60 % 100 % 100 % 100 %

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