Fruits secs

Catégorie : Fruits secs

Fait partie de :

Aliments à base de plantes séchées, Produits déshydratés, Fruits et produits dérivés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 5083 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 5612 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 460 kj 424 kj 120 kj 1 010 kj 1 340 kj 2 430 kj 3 100 kj
Énergie (kcal) 336 kcal 93 kcal 0 kcal 234 kcal 316 kcal 523 kcal 2000 kcal
Énergie 1 410 kj
(336 kcal)
386 kj
(93 kcal)
0 kj
(0 kcal)
979 kj
(234 kcal)
1 320 kj
(316 kcal)
2 190 kj
(523 kcal)
8 370 kj
(2000 kcal)
Matières grasses / Lipides 6,5 g 12,1 g 0 g 0 g 0,51 g 31,5 g 92 g
dont Acides gras saturés 2,01 g 4,82 g 0 g 0 g 0,1 g 10,3 g 66,7 g
dont Acides gras monoinsaturés 1,47 g 3,48 g 0 g 0 g 0 g 11 g 27,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,845 g 2,04 g 0 g 0 g 0,1 g 5 g 50,7 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18 mg
Glucides 59,6 g 15,9 g 0 g 26,8 g 62,6 g 80 g 156 g
dont Sucres 45,2 g 18,4 g 0 g 7,4 g 49 g 68,6 g 131 g
Fibres alimentaires 7,01 g 2,87 g 0 g 2,7 g 6,9 g 12,6 g 56,7 g
Protéines 3,9 g 3,74 g 0 g 0,4 g 2,5 g 13 g 81 g
Sel 0,08 g 0,143 g 0 g 0 g 0,023 g 0,4 g 1 000 g
Sodium 0,032 g 0,057 g 0 g 0 g 0,009 g 0,16 g 400 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 88,3 µg 222 µg 0 µg 0 µg 0 µg 562 µg 8 570 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,3 mg 4,55 mg 0,009 mg 2 mg 7,6 mg 17 mg 2 700 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 3,11 mg 6,73 mg 0 mg 0 mg 0 mg 17,1 mg 139 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 452 mg 1 490 mg 0 mg 0,04 mg 0,66 mg 6 000 mg 6 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,489 mg 0,552 mg 0,034 mg 0,05 mg 0,17 mg 1,4 mg 50 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 3,87 mg 4,68 mg 0,073 mg 0,073 mg 3,57 mg 2 200 mg 2 200 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 45,7 µg 26,9 µg 0 µg 30 µg 40 µg 103 µg 200 µg
Potassium 693 mg 272 mg 0 mg 62 mg 750 mg 1 150 mg 600 000 mg
Calcium 46 mg 34,6 mg 0 mg 0 mg 50 mg 100 mg 159 000 mg
Phosphore 198 mg 90,3 mg 50 mg 65 mg 190 mg 447 mg 1 230 mg
Fer 1,93 mg 1,44 mg 0 mg 0 mg 1,8 mg 4,5 mg 4 100 mg
Magnésium 108 mg 56,5 mg 0,093 mg 35 mg 97,1 mg 232 mg 469 mg
Cuivre 0,512 mg 0,466 mg 0,001 mg 0,1 mg 0,4 mg 154 mg 350 mg
Manganèse 0,978 mg 1,54 mg 0 mg 0 mg 0,32 mg 5,06 mg 109 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 81,9 % 29,9 % 0 % 0 % 98 % 100 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 91,9 % 13,1 % 50 % 61 % 99,8 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France 4,68 4,68 4,68 4,68 4,68 4,68 4,68
Nutri-Score C C C C C C

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