Fruits secs

Catégorie : Fruits secs

Fait partie de :

Aliments à base de plantes séchées, Fruits et produits dérivés, Produits déshydratés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3326 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3633 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie (kJ) 1 460 kj416 kj231 kj1 010 kj1 340 kj2 450 kj3 100 kj
Énergie (kcal) 335 kcal88 kcal0 kcal238 kcal320 kcal516 kcal1 460 kcal
Énergie 1 410 kj
(335 kcal)
374 kj
(88 kcal)
0 kj
(0 kcal)
996 kj
(238 kcal)
1 340 kj
(320 kcal)
2 180 kj
(516 kcal)
6 110 kj
(1460 kcal)
Matières grasses / Lipides 6,54 g12,6 g0 g0 g0,6 g33 g80 g
dont Acides gras saturés 1,58 g3,41 g0 g0 g0,17 g9,9 g66,7 g
dont Acides gras monoinsaturés 1,03 g2,8 g0 g0 g0 g7,2 g18 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,553 g1,39 g0 g0 g0 g4,55 g50,7 g
dont Acides gras trans 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
dont Cholestérol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg18 mg
Glucides 59,5 g16,9 g0 g23,7 g62,6 g81 g100 g
dont Sucres 46,1 g18,3 g0 g7,4 g51,6 g69,1 g89,1 g
Fibres alimentaires 6,96 g2,83 g0 g2,8 g6,7 g12,5 g100 g
Protéines 4,28 g4,2 g0 g0,3 g2,6 g14 g53 g
Sel 0,084 g0,148 g0 g0 g0,03 g0,4 g1 000 g
Sodium 0,034 g0,059 g0 g0 g0,012 g0,16 g400 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 39,3 µg132 µg0 µg0 µg0 µg300 µg25 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 8,06 mg5,6 mg1,94 mg2 mg7,7 mg22 mg9 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 2,75 mg5,68 mg0 mg0 mg0 mg15,5 mg143 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 616 mg1 710 mg0,045 mg0,073 mg1 mg6 000 mg6 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,834 mg0,67 mg0,034 mg0,068 mg1,27 mg1,7 mg50 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 34,9 µg15,2 µg0 µg0 µg40 µg103 µg103 µg
Potassium 707 mg261 mg0 mg62 mg750 mg1 160 mg773 000 mg
Calcium 42 mg33,3 mg0 mg0 mg50 mg100 mg159 000 mg
Phosphore 214 mg101 mg50 mg65 mg206 mg1 230 mg190 000 mg
Fer 1,87 mg1,39 mg0 mg0 mg1,8 mg4,5 mg4 100 mg
Magnésium 112 mg51,9 mg12 mg40 mg93 mg232 mg262 mg
Cuivre 0,571 mg0,563 mg0,1 mg0,1 mg0,4 mg2 mg350 mg
Manganèse 0,799 mg1,2 mg0 mg0 mg0,304 mg4,04 mg109 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 90,8 %15,7 %0 %55 %99,3 %100 %100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation avec la liste des ingrédients) 92,4 %12,5 %50 %62,5 %100 %100 %100 %
Score nutritionnel - France 4,35 4,35 4,35 4,35 4,35 4,35 4,35
Nutri-Score CCCCCC

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