Fruits secs

Catégorie : Fruits secs

Fait partie de :

Aliments à base de plantes séchées, Fruits et produits dérivés, Produits déshydratés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 4364 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 4803 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 450 kj 406 kj 120 kj 1 010 kj 1 340 kj 2 260 kj 3 100 kj
Énergie (kcal) 337 kcal 92 kcal 0 kcal 234 kcal 318 kcal 522 kcal 1460 kcal
Énergie 1 410 kj
(337 kcal)
383 kj
(92 kcal)
0 kj
(0 kcal)
979 kj
(234 kcal)
1 330 kj
(318 kcal)
2 180 kj
(522 kcal)
6 110 kj
(1460 kcal)
Matières grasses / Lipides 6,61 g 12 g 0 g 0 g 0,6 g 31,3 g 80 g
dont Acides gras saturés 2,15 g 5,06 g 0 g 0 g 0,1 g 11 g 66,7 g
dont Acides gras monoinsaturés 1,4 g 3,41 g 0 g 0 g 0 g 11 g 27,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,902 g 2,16 g 0 g 0 g 0 g 6,6 g 50,7 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 18 mg
Glucides 59,7 g 15,7 g 0 g 27,6 g 62,6 g 80 g 100 g
dont Sucres 44,9 g 18,5 g 0 g 7,4 g 48,6 g 69 g 547 g
Fibres alimentaires 6,94 g 2,92 g 0 g 2,5 g 6,7 g 12,7 g 45 g
Protéines 3,9 g 3,77 g 0 g 0,3 g 2,5 g 13 g 53 g
Sel 0,081 g 0,145 g 0 g 0 g 0,023 g 0,39 g 1 000 g
Sodium 0,032 g 0,058 g 0 g 0 g 0,009 g 0,156 g 400 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 88,1 µg 228 µg 0 µg 0 µg 0 µg 562 µg 8 570 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,86 mg 5,36 mg 1,94 mg 2 mg 7,7 mg 22 mg 9 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 2,85 mg 5,74 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16,7 mg 139 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 452 mg 1 490 mg 0 mg 0,045 mg 0,66 mg 6 000 mg 6 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,501 mg 0,544 mg 0,034 mg 0,068 mg 0,17 mg 1,4 mg 50 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 45,7 µg 26,9 µg 0 µg 30 µg 40 µg 103 µg 200 µg
Potassium 698 mg 264 mg 0 mg 62 mg 750 mg 1 150 mg 773 000 mg
Calcium 45 mg 33,3 mg 0 mg 0 mg 50 mg 100 mg 159 000 mg
Phosphore 200 mg 104 mg 50 mg 65 mg 190 mg 493 mg 190 000 mg
Fer 1,91 mg 1,42 mg 0 mg 0 mg 1,8 mg 4,47 mg 4 100 mg
Magnésium 112 mg 55,1 mg 12 mg 40 mg 97,1 mg 232 mg 262 mg
Cuivre 0,554 mg 0,542 mg 0,1 mg 0,1 mg 0,4 mg 2 mg 350 mg
Manganèse 0,799 mg 1,2 mg 0 mg 0 mg 0,304 mg 4,04 mg 109 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 79,8 % 32,3 % 0 % 0 % 97,5 % 100 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 92 % 13,1 % 50 % 61 % 100 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France 4,7 4,7 4,7 4,7 4,7 4,7 4,7
Nutri-Score C C C C C C

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