Graines de courge

Catégorie : Graines de courge

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Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 246 produits de la catégorie Graines de courge dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 284 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 2 350 kj 131 kj 1 520 kj 1 980 kj 2 380 kj 2 470 kj 2 490 kj
Énergie (kcal) 568 kcal 40 kcal 144 kcal 479 kcal 574 kcal 624 kcal 682 kcal
Énergie 2 370 kj
(568 kcal)
162 kj
(40 kcal)
602 kj
(144 kcal)
1 990 kj
(479 kcal)
2 390 kj
(574 kcal)
2 590 kj
(624 kcal)
2 850 kj
(682 kcal)
Matières grasses / Lipides 45,2 g 5,59 g 0 g 33,9 g 46,7 g 50 g 62 g
dont Acides gras saturés 7,94 g 2,23 g 0 g 3,33 g 8,6 g 11 g 46 g
dont Acides gras monoinsaturés 14,7 g 3,25 g 6,67 g 13 g 15 g 21,4 g 21,4 g
dont Acides gras polyinsaturés 19,4 g 5,3 g 10 g 10,3 g 21,4 g 25 g 39 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 8,81 g 6,8 g 0 g 1,3 g 7,9 g 19,4 g 64,8 g
dont Sucres 1,29 g 0,809 g 0 g 0 g 1,3 g 3,1 g 47,1 g
Fibres alimentaires 6,7 g 2,47 g 0 g 3,3 g 6,4 g 11,3 g 39,3 g
Protéines 30,2 g 4,56 g 5,4 g 22,2 g 30,2 g 36 g 38,7 g
Sel 0,662 g 1,28 g 0 g 0 g 0,045 g 4 g 1 170 g
Sodium 0,265 g 0,511 g 0 g 0 g 0,018 g 1,6 g 467 g
Vitamine A (rétinol) 32,7 µg 47,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 107 µg 444 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,306 mg 0,968 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,4 mg 4,4 mg
Calcium 42 mg 29,5 mg 0 mg 0 mg 57 mg 71 mg 77 mg
Fer 8,38 mg 3,11 mg 1,08 mg 3,43 mg 8,7 mg 15 mg 18 mg
Magnésium 427 mg 156 mg 12 mg 214 mg 499 mg 563 mg 620 mg
Score nutritionnel - France 10,5 10,5 10,5 10,5 10,5 10,5 10,5
Nutri-Score D D D D D D

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