Graines de tournesol et dérivés

Catégorie : Graines de tournesol et dérivés

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1215 produits de la catégorie Graines de tournesol et dérivés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1377 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 3 210 kj 524 kj 370 kj 2 400 kj 3 400 kj 3 700 kj 3 760 kj
Énergie (kcal) 707 kcal 146 kcal 0 kcal 502 kcal 650 kcal 900 kcal 2000 kcal
Énergie 2 950 kj
(707 kcal)
607 kj
(146 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2 100 kj
(502 kcal)
2 720 kj
(650 kcal)
3 770 kj
(900 kcal)
8 370 kj
(2000 kcal)
Matières grasses / Lipides 68,8 g 24,9 g 0 g 31,2 g 56 g 100 g 100 g
dont Acides gras saturés 7,53 g 2,79 g 0 g 3,2 g 7 g 11,9 g 100 g
dont Acides gras monoinsaturés 30,7 g 14,8 g 0 g 16,7 g 27 g 73,3 g 87 g
dont Acides gras polyinsaturés 47,2 g 16,9 g 0 g 13,3 g 55 g 63 g 77 g
dont Acides gras Oméga 6 48,7 g 20,5 g 0,05 g 6,3 g 58 g 65,9 g 66,9 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 10 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 9 mg
Glucides 7,28 g 8,3 g 0 g 0 g 3,7 g 23,3 g 81 g
dont Sucres 1,28 g 1,41 g 0 g 0 g 0,5 g 3,5 g 55 g
Fibres alimentaires 5,06 g 4,23 g 0 g 0 g 6,2 g 11 g 100 g
Protéines 11,8 g 11 g 0 g 0 g 14 g 27 g 38 g
Sel 0,594 g 1,33 g 0 g 0 g 0 g 3,3 g 50 g
Sodium 0,238 g 0,53 g 0 g 0 g 0 g 1,32 g 20 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2 440 µg
Vitamine E (tocophérol) 52,4 mg 12,2 mg 6 mg 35 mg 50 mg 70 mg 90 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,21 mg 0,61 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 93,8 mg
Potassium 500 mg 282 mg 0 mg 0 mg 596 mg 837 mg 959 mg
Calcium 64,7 mg 36,5 mg 0 mg 0 mg 67 mg 133 mg 756 mg
Phosphore 794 mg 236 mg 386 mg 402 mg 816 mg 1 160 mg 1 300 mg
Fer 4,26 mg 1,62 mg 0 mg 1,24 mg 4,5 mg 6,43 mg 10,2 mg
Magnésium 274 mg 117 mg 75 mg 129 mg 312 mg 435 mg 462 mg
Zinc 4,73 mg 1,01 mg 2,81 mg 3,7 mg 5 mg 6,52 mg 6,92 mg
Score nutritionnel - France 11,6 11,6 11,6 11,6 11,6 11,6 11,6
Nutri-Score D D D D D D

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