Graines de tournesol et dérivés

Catégorie : Graines de tournesol et dérivés

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 934 produits de la catégorie Graines de tournesol et dérivés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1050 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 3 160 kj 554 kj 370 kj 2 360 kj 3 400 kj 3 700 kj 3 760 kj
Énergie (kcal) 731 kcal 155 kcal 0 kcal 512 kcal 820 kcal 900 kcal 2000 kcal
Énergie 3 070 kj
(731 kcal)
633 kj
(155 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2 140 kj
(512 kcal)
3 400 kj
(820 kcal)
3 770 kj
(900 kcal)
8 370 kj
(2000 kcal)
Matières grasses / Lipides 73,8 g 25,2 g 0 g 33,1 g 91,8 g 100 g 100 g
dont Acides gras saturés 8,04 g 2,84 g 0 g 3,57 g 9 g 12 g 100 g
dont Acides gras monoinsaturés 31,1 g 15,8 g 0 g 15,8 g 27 g 73,3 g 85,7 g
dont Acides gras polyinsaturés 46 g 17,3 g 0 g 14 g 56 g 63 g 77 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 10 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16 mg
Glucides 5,7 g 7,82 g 0 g 0 g 0 g 21,9 g 81 g
dont Sucres 0,982 g 1,33 g 0 g 0 g 0 g 3,33 g 55 g
Fibres alimentaires 4,95 g 4,23 g 0 g 0 g 6,2 g 10,7 g 100 g
Protéines 9,14 g 10,7 g 0 g 0 g 0 g 26 g 38 g
Sel 0,417 g 1 g 0 g 0 g 0 g 2,3 g 50 g
Sodium 0,167 g 0,402 g 0 g 0 g 0 g 0,92 g 20 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2 440 µg
Vitamine E (tocophérol) 51,7 mg 13,5 mg 6 mg 35 mg 50 mg 70 mg 90 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,196 mg 0,596 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 93,8 mg
Potassium 492 mg 285 mg 0 mg 0 mg 679 mg 783 mg 837 mg
Calcium 64,7 mg 36,4 mg 0 mg 0 mg 67 mg 133 mg 294 mg
Phosphore 770 mg 192 mg 386 mg 536 mg 769 mg 1 160 mg 1 160 mg
Fer 4,26 mg 1,61 mg 0 mg 1,24 mg 4,5 mg 6,3 mg 10,2 mg
Magnésium 295 mg 115 mg 75 mg 129 mg 354 mg 435 mg 462 mg
Score nutritionnel - France 11,1 11,1 11,1 11,1 11,1 11,1 11,1
Nutri-Score D D D D D D

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