Grains soufflées

Catégorie : Grains soufflées

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 319 produits de la catégorie Grains soufflées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 340 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 640 kj 47 kj 170 kj 1 560 kj 1 630 kj 1 720 kj 2 070 kj
Énergie (kcal) 382 kcal 12 kcal 92 kcal 357 kcal 382 kcal 400 kcal 793 kcal
Énergie 1 610 kj
(382 kcal)
53 kj
(12 kcal)
170 kj
(92 kcal)
1 520 kj
(357 kcal)
1 610 kj
(382 kcal)
1 690 kj
(400 kcal)
3 320 kj
(793 kcal)
Matières grasses / Lipides 3,16 g 2,23 g 0 g 1 g 2,5 g 7,6 g 60 g
dont Acides gras saturés 0,871 g 0,697 g 0 g 0,1 g 0,7 g 2,3 g 26 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 78,8 g 6,14 g 0 g 66,7 g 80 g 86 g 139 g
dont Sucres 20 g 11,7 g 0 g 0,7 g 23 g 35,4 g 48 g
Fibres alimentaires 4,4 g 1,93 g 0 g 2 g 4 g 7,8 g 20,1 g
Protéines 7,82 g 1,99 g 0 g 5,5 g 7,2 g 12 g 66,7 g
Sel 0,434 g 0,39 g 0 g 0,01 g 0,4 g 1,13 g 6 g
Sodium 0,174 g 0,156 g 0 g 0,004 g 0,16 g 0,452 g 2,4 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 218 µg 244 µg 0 µg 0 µg 357 µg 556 µg 750 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 5,68 µg 3,25 µg 0,94 µg 2,5 µg 4,2 µg 13,3 µg 2 100 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 28,3 mg 25,3 mg 0 mg 0 mg 28,6 mg 68 mg 68 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,9 mg 0,328 mg 0 mg 0,32 mg 0,91 mg 2 mg 92 600 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,21 mg 0,154 mg 0,001 mg 1,1 mg 1,2 mg 1,5 mg 14,2 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,2 mg 3 mg 0,017 mg 4,62 mg 13,3 mg 14,9 mg 29,4 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 49,2 mg 235 mg 0,45 mg 0,952 mg 1,2 mg 1,87 mg 83 300 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 181 µg 43,6 µg 30 µg 166 µg 166 µg 320 µg 25 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,54 µg 1,06 µg 1,94 µg 2,1 µg 2,1 µg 5,56 µg 2 100 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,52 mg 1,16 mg 0,005 mg 1,54 mg 5 mg 5,2 mg 5,5 mg
Potassium 218 mg 106 mg 62,5 mg 62,5 mg 267 mg 411 mg 411 mg
Calcium 283 mg 168 mg 0 mg 0 mg 345 mg 474 mg 794 mg
Phosphore 201 mg 93,4 mg 69 mg 77 mg 208 mg 341 mg 390 mg
Fer 8,79 mg 4,39 mg 2,43 mg 4,5 mg 8 mg 16,9 mg 5 830 mg
Magnésium 77,5 mg 40,2 mg 1,67 mg 24 mg 86 mg 134 mg 173 mg
Zinc 5,01 mg 3,83 mg 1,4 mg 2,5 mg 4,14 mg 13,9 mg 14,1 mg
Score nutritionnel - France 6 6 6 6 6 6 6
Nutri-Score C C C C C C

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