Gruau

Catégorie : Gruau

Fait partie de :

Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 233 produits de la catégorie Gruau dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 243 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 360 kj 248 kj 340 kj 726 kj 1 450 kj 1 550 kj 1 760 kj
Énergie (kcal) 319 kcal 67 kcal 0 kcal 158 kcal 343 kcal 371 kcal 405 kcal
Énergie 1 350 kj
(319 kcal)
268 kj
(67 kcal)
0 kj
(0 kcal)
682 kj
(158 kcal)
1 440 kj
(343 kcal)
1 560 kj
(371 kcal)
1 760 kj
(405 kcal)
Matières grasses / Lipides 2,83 g 1,69 g 0,2 g 1,1 g 2,3 g 6,9 g 16 g
dont Acides gras saturés 0,516 g 0,3 g 0 g 0,2 g 0,44 g 1,2 g 4,1 g
Glucides 59,2 g 16,4 g 9,3 g 21,9 g 66 g 74 g 79 g
dont Sucres 1,7 g 1,37 g 0 g 0,3 g 1,2 g 4,7 g 16,4 g
Fibres alimentaires 7,3 g 2,58 g 0 g 3,4 g 7,4 g 12 g 40,5 g
Protéines 10,9 g 2,63 g 1,47 g 5,3 g 12 g 14 g 28,8 g
Sel 0,184 g 0,327 g 0 g 0 g 0,03 g 0,91 g 2,7 g
Sodium 0,074 g 0,131 g 0 g 0 g 0,012 g 0,364 g 1,08 g
Fer 3,65 mg 2,07 mg 1,08 mg 1,61 mg 3,7 mg 6,7 mg 12,1 mg
Magnésium 143 mg 51,8 mg 49 mg 64 mg 160 mg 200 mg 40 000 mg
Score nutritionnel - France -3,34 -3,34 -3,34 -3,34 -3,34 -3,34 -3,34
Nutri-Score A A A A A A

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