Harengs

Catégorie : Harengs

Fait partie de :

Poissons, Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 392 produits de la catégorie Harengs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 431 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie (kJ) 823 kj167 kj140 kj595 kj794 kj1 190 kj1 700 kj
Énergie (kcal) 192 kcal43 kcal0 kcal131 kcal181 kcal287 kcal789 kcal
Énergie 803 kj
(192 kcal)
173 kj
(43 kcal)
0 kj
(0 kcal)
569 kj
(131 kcal)
763 kj
(181 kcal)
1 160 kj
(287 kcal)
3 300 kj
(789 kcal)
Matières grasses / Lipides 13,3 g4,1 g0 g8 g12 g21 g40 g
dont Acides gras saturés 2,9 g0,687 g0 g1,9 g2,8 g4,09 g8,1 g
dont Acides gras monoinsaturés 6,51 g2,26 g3,1 g4,7 g6,2 g12 g24 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,54 g1,32 g2,2 g2,2 g3,2 g5,9 g28 g
dont Acides gras Oméga 3 1,93 g0,664 g0,5 g0,97 g2,1 g3 g3,21 g
Glucides 2,22 g2,64 g0 g0 g1 g6,9 g29 g
dont Sucres 1,56 g2,26 g0 g0 g0,5 g5,5 g28 g
Fibres alimentaires 0,237 g0,344 g0 g0 g0 g1 g47 g
Protéines 14,3 g3,06 g0 g8,8 g14,4 g18 g22 g
Sel 2,75 g1,2 g0 g1 g2,8 g4,8 g2 750 g
Sodium 1,1 g0,48 g0 g0,4 g1,12 g1,92 g1 100 g
Score nutritionnel - France 11,9 11,9 11,9 11,9 11,9 11,9 11,9
Nutri-Score DDDDDD

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