Harengs

Catégorie : Harengs

Fait partie de :

Poissons, Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 431 produits de la catégorie Harengs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 472 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 829 kj 169 kj 140 kj 598 kj 800 kj 1 220 kj 1 700 kj
Énergie (kcal) 193 kcal 42 kcal 0 kcal 131 kcal 183 kcal 280 kcal 790 kcal
Énergie 805 kj
(193 kcal)
173 kj
(42 kcal)
0 kj
(0 kcal)
569 kj
(131 kcal)
770 kj
(183 kcal)
1 160 kj
(280 kcal)
3 300 kj
(790 kcal)
Matières grasses / Lipides 13,4 g 4,15 g 0 g 7,9 g 12 g 21 g 40 g
dont Acides gras saturés 2,89 g 0,67 g 0 g 1,9 g 2,8 g 4 g 8,1 g
dont Acides gras monoinsaturés 6,67 g 2,27 g 3,1 g 4,7 g 6,5 g 12 g 24 g
dont Acides gras polyinsaturés 4,57 g 4,06 g 2,2 g 2,2 g 3,2 g 19 g 28 g
dont Acides gras Oméga 3 1,89 g 0,705 g 0,002 g 0,8 g 2,1 g 3 g 3,21 g
Glucides 2,42 g 2,8 g 0 g 0 g 1 g 7,5 g 29 g
dont Sucres 1,7 g 2,3 g 0 g 0 g 0,6 g 6,2 g 28 g
Fibres alimentaires 0,241 g 0,338 g 0 g 0 g 0 g 1 g 47 g
Protéines 14,2 g 2,98 g 0 g 8,8 g 14 g 18 g 22 g
Sel 2,67 g 1,19 g 0 g 1 g 2,8 g 4,6 g 2 750 g
Sodium 1,07 g 0,474 g 0 g 0,4 g 1,12 g 1,84 g 1 100 g
Score nutritionnel - France 11,7 11,7 11,7 11,7 11,7 11,7 11,7
Nutri-Score D D D D D D

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