Harengs

Catégorie : Harengs

Fait partie de :

Poissons, Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 515 produits de la catégorie Harengs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 552 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 855 kj 168 kj 140 kj 620 kj 822 kj 1 220 kj 1 700 kj
Énergie (kcal) 197 kcal 43 kcal 0 kcal 137 kcal 189 kcal 293 kcal 870 kcal
Énergie 822 kj
(197 kcal)
181 kj
(43 kcal)
0 kj
(0 kcal)
569 kj
(137 kcal)
790 kj
(189 kcal)
1 220 kj
(293 kcal)
3 640 kj
(870 kcal)
Matières grasses / Lipides 13,9 g 4,51 g 0 g 8 g 13 g 23 g 40 g
dont Acides gras saturés 2,89 g 0,677 g 0 g 1,9 g 2,8 g 4,09 g 8,1 g
dont Acides gras monoinsaturés 6,72 g 2,2 g 3,1 g 4,7 g 6,5 g 12 g 24 g
dont Acides gras polyinsaturés 4,32 g 3,88 g 2 g 2,2 g 3,2 g 19 g 28 g
dont Acides gras Oméga 3 1,95 g 0,699 g 0,002 g 0,8 g 2,1 g 3 g 3,21 g
Glucides 2,78 g 2,71 g 0 g 0 g 2 g 7,4 g 29 g
dont Sucres 1,97 g 2,23 g 0 g 0 g 0,8 g 6,2 g 28 g
Fibres alimentaires 0,236 g 0,316 g 0 g 0 g 0 g 1 g 47 g
Protéines 13,7 g 3,14 g 0 g 7,8 g 13,3 g 18 g 24,5 g
Sel 2,46 g 1,19 g 0 g 0,9 g 2,3 g 4,4 g 16,6 g
Sodium 0,984 g 0,476 g 0 g 0,36 g 0,92 g 1,76 g 6,64 g
Score nutritionnel - France 11,1 11,1 11,1 11,1 11,1 11,1 11,1
Nutri-Score D D D D D D

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