Haricots

Catégorie : Haricots

Fait partie de :

Légumes secs, Graines de légumineuses, Graines, Légumineuses, Légumineuses et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1358 produits de la catégorie Haricots dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1451 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 656 kj 399 kj 0 kj 306 kj 438 kj 1 320 kj 1 810 kj
Énergie (kcal) 143 kcal 91 kcal 0 kcal 73 kcal 94 kcal 333 kcal 1220 kcal
Énergie 605 kj
(143 kcal)
384 kj
(91 kcal)
0 kj
(0 kcal)
305 kj
(73 kcal)
393 kj
(94 kcal)
1 390 kj
(333 kcal)
2 730 kj
(1220 kcal)
Matières grasses / Lipides 0,615 g 0,584 g 0 g 0 g 0,5 g 1,8 g 30 g
dont Acides gras saturés 0,085 g 0,124 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 17 g
dont Acides gras monoinsaturés 0,007 g 0,032 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 14,3 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,096 g 0,286 g 0 g 0 g 0 g 0,77 g 8,93 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Glucides 23,6 g 16,1 g 0 g 10,4 g 15,4 g 60,5 g 78,6 g
dont Sucres 1,46 g 1,1 g 0 g 0 g 1 g 3,5 g 56 g
Fibres alimentaires 8,84 g 6,89 g 0 g 3,8 g 5,8 g 24,9 g 50 g
Protéines 9,9 g 6,62 g 0 g 4,62 g 6,15 g 22 g 94 g
Sel 0,427 g 0,326 g 0 g 0,01 g 0,47 g 0,93 g 25,4 g
Sodium 0,171 g 0,13 g 0 g 0,004 g 0,188 g 0,372 g 10,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 652 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,546 mg 1,24 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,7 mg 24 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,361 mg 0,285 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 1 mg 1 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 106 µg 58,7 µg 35 µg 36,3 µg 130 µg 300 µg 397 µg
Folates (folates totaux) 81,1 µg 37,3 µg 18 µg 25 µg 92 µg 138 µg 138 µg
Potassium 486 mg 385 mg 0 mg 217 mg 331 mg 1 400 mg 1 890 mg
Calcium 49 mg 27,7 mg 0 mg 16 mg 43 mg 111 mg 438 mg
Phosphore 290 mg 134 mg 77 mg 77 mg 350 mg 463 mg 479 mg
Fer 2,51 mg 1,95 mg 0 mg 1,11 mg 1,43 mg 7,14 mg 16,5 mg
Magnésium 117 mg 53 mg 31 mg 46 mg 140 mg 180 mg 190 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 45,4 % 45,6 % 0 % 0 % 58 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France -4,16 -4,16 -4,16 -4,16 -4,16 -4,16 -4,16
Nutri-Score A A A A A A

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