Haricots

Catégorie : Haricots

Fait partie de :

Légumes secs, Graines de légumineuses, Graines, Légumineuses, Légumineuses et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1671 produits de la catégorie Haricots dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1785 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 584 kj 357 kj 0 kj 307 kj 419 kj 1 280 kj 1 810 kj
Énergie (kcal) 142 kcal 90 kcal 0 kcal 73 kcal 95 kcal 331 kcal 896 kcal
Énergie 594 kj
(142 kcal)
375 kj
(90 kcal)
0 kj
(0 kcal)
306 kj
(73 kcal)
397 kj
(95 kcal)
1 380 kj
(331 kcal)
3 750 kj
(896 kcal)
Matières grasses / Lipides 0,686 g 0,624 g 0 g 0 g 0,53 g 2 g 30 g
dont Acides gras saturés 0,106 g 0,14 g 0 g 0 g 0,01 g 0,4 g 17 g
dont Acides gras monoinsaturés 0,023 g 0,088 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 14,3 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,121 g 0,309 g 0 g 0 g 0 g 1 g 8,93 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Glucides 22,3 g 15,5 g 0 g 9,9 g 15,4 g 60 g 80,6 g
dont Sucres 1,39 g 1,07 g 0 g 0 g 0,9 g 3,38 g 56 g
Fibres alimentaires 8,54 g 6,31 g 0 g 3,8 g 5,9 g 23 g 50 g
Protéines 9,64 g 6,43 g 0 g 4,62 g 6,15 g 22 g 94 g
Sel 0,455 g 0,329 g 0 g 0,01 g 0,5 g 0,93 g 25,4 g
Sodium 0,182 g 0,132 g 0 g 0,004 g 0,2 g 0,372 g 10,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 652 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,555 mg 1,25 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,7 mg 24 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,354 mg 0,27 mg 0 mg 0 mg 0,4 mg 1 mg 1 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 99,4 µg 57,9 µg 6,3 µg 36 µg 100 µg 300 µg 397 µg
Folates (folates totaux) 84,3 µg 37,5 µg 18 µg 25 µg 92 µg 138 µg 138 µg
Potassium 492 mg 393 mg 0 mg 215 mg 331 mg 1 400 mg 3 390 mg
Calcium 49,1 mg 27,8 mg 0 mg 16 mg 43 mg 112 mg 438 mg
Phosphore 294 mg 130 mg 77 mg 77 mg 350 mg 463 mg 479 mg
Fer 2,52 mg 1,94 mg 0 mg 1,11 mg 1,43 mg 7,11 mg 16,5 mg
Magnésium 120 mg 52,3 mg 31 mg 46 mg 140 mg 180 mg 190 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 47,9 % 42,8 % 0 % 0 % 62,5 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France -4,33 -4,33 -4,33 -4,33 -4,33 -4,33 -4,33
Nutri-Score A A A A A A

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