Jambons blancs

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 6038 produits de la catégorie Jambons blancs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 6538 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 546 kj
(131 kcal)
93 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
441 kj
(105 kcal)
519 kj
(124 kcal)
736 kj
(177 kcal)
7 490 kj
(1790 kcal)
Matières grasses 4,86 g 2,33 g 0 g 2,5 g 4 g 9,8 g 100 g
Acides gras saturés 1,82 g 0,844 g 0 g 0,9 g 1,5 g 3,5 g 29 g
Acides gras monoinsaturés 1,6 g 0,16 g 1,3 g 1,4 g 1,7 g 1,8 g 7,7 g
Acides gras polyinsaturés 0,456 g 0,183 g 0,2 g 0,2 g 0,6 g 2,3 g 2,3 g
Acides gras Oméga 3 83,1 mg 28,4 mg 0,06 mg 59 mg 69 mg 140 mg 300 mg
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholestérol 44,4 mg 13,7 mg 15 mg 20 mg 54 mg 62 mg 64 mg
Glucides 0,831 g 0,396 g 0 g 0,5 g 0,7 g 1,5 g 84,5 g
Sucres 0,605 g 0,224 g 0 g 0,3 g 0,6 g 1 g 84,5 g
Fibres alimentaires 0,25 g 0,248 g 0 g 0 g 0,2 g 0,5 g 21 g
Protéines 20,3 g 1,46 g 0 g 18 g 20 g 22 g 100 g
Sel 1,91 g 0,243 g 0 g 1,5 g 1,9 g 2,4 g 25 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,109 mg 0,345 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg 1 200 mg
Calcium 1,62 mg 4,03 mg 0 mg 0 mg 0 mg 14 mg 20 mg
Fer 0,912 mg 0,43 mg 0,36 mg 0,36 mg 0,727 mg 1,96 mg 1 080 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Les produits de la catégorie Jambons blancs

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