Jambons blancs

Catégorie : Jambons blancs

Fait partie de :

Jambons, Charcuteries, Viandes

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3399 produits de la catégorie Jambons blancs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3613 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 506 kj 55 kj 96 kj 451 kj 484 kj 622 kj 980 kj
Énergie (kcal) 131 kcal 23 kcal 1 kcal 106 kcal 123 kcal 177 kcal 983 kcal
Énergie 542 kj
(131 kcal)
91 kj
(23 kcal)
4 kj
(1 kcal)
445 kj
(106 kcal)
515 kj
(123 kcal)
728 kj
(177 kcal)
4 110 kj
(983 kcal)
Matières grasses / Lipides 4,7 g 2,37 g 0,5 g 2,5 g 3,5 g 9,6 g 79 g
dont Acides gras saturés 1,8 g 0,857 g 0 g 0,9 g 1,5 g 3,5 g 29 g
dont Acides gras monoinsaturés 1,63 g 0,156 g 1,3 g 1,3 g 1,7 g 7,7 g 7,7 g
dont Acides gras Oméga 3 0,085 g 0,028 g 0,05 g 0,059 g 0,069 g 0,14 g 0,3 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 44,1 mg 12,5 mg 15 mg 20 mg 45,5 mg 57 mg 64 mg
Glucides 0,726 g 0,285 g 0 g 0,5 g 0,6 g 1,3 g 30,6 g
dont Sucres 0,613 g 0,19 g 0 g 0,4 g 0,6 g 1 g 9 g
Fibres alimentaires 0,266 g 0,247 g 0 g 0 g 0,5 g 0,5 g 21 g
Protéines 20,8 g 1,23 g 0 g 18,5 g 21 g 23 g 73 g
Sel 1,88 g 0,201 g 0 g 1,43 g 1,9 g 2,2 g 20 g
Sodium 0,753 g 0,08 g 0 g 0,571 g 0,76 g 0,88 g 8 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg
Calcium 1,27 mg 4,02 mg 0 mg 0 mg 0 mg 14 mg 20 mg
Fer 0,884 mg 0,338 mg 0,36 mg 0,64 mg 0,727 mg 1,36 mg 1,96 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Score nutritionnel - France 7,13 7,13 7,13 7,13 7,13 7,13 7,13
Nutri-Score C C C C C C

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