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Laits

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 2796 produits de la catégorie Laits dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2975 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 344 kj
(82 kcal)
441 kj
(105 kcal)
0 kj
(0 kcal)
157 kj
(38 kcal)
218 kj
(52 kcal)
523 kj
(125 kcal)
9 020 kj
(2156 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 66 kj
(16 kcal)
36 kj
(9 kcal)
0 kj
(0 kcal)
35 kj
(8 kcal)
57,6 kj
(14 kcal)
140 kj
(33 kcal)
142 kj
(34 kcal)
Matières grasses / Lipides 3,12 g4,81 g0 g0,8 g1,6 g4 g60 g
dont Acides gras saturés 1,78 g3,07 g0 g0,1 g1 g2,6 g44 g
dont Acides gras monoinsaturés 0,815 g0,854 g0 g0,3 g0,592 g1,2 g5,4 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,422 g0,469 g0 g0 g0,2 g1,2 g1,8 g
dont Acides gras Oméga 3 0,17 g0,304 g0,012 g0,014 g0,037 g0,92 g1,05 g
  dont Acide alpha-linolénique / ALA (18:3 n-3) 7,05 g21,5 g0,042 g0,06 g0,09 g0,7 g75 g
  dont Acide linoléique / LA (18:2 n-6) 1,83 g1,83 g0,1 g0,437 g0,5 g4,21 g5,08 g
dont Acides gras trans 0,052 g0,298 g0 g0 g0 g0,08 g2,4 g
dont Cholestérol 6,32 mg5 mg0 mg0 mg6,25 mg14,6 mg15 mg
Glucides 8,15 g10,9 g0 g4,5 g4,8 g12 g87 g
dont Sucres 6,88 g8,92 g0 g3 g4,8 g10,9 g83 g
  dont Lactose 5,68 g13,4 g0 g0 g0,479 g22,8 g57,4 g
Fibres alimentaires 0,532 g3,16 g-0,417 g0 g0 g0,8 g77 g
Protéines 4,95 g9,81 g-0,4 g1,6 g3,2 g5,39 g92 g
Sel 0,937 g27,3 g0 g0,068 g0,11 g0,23 g1 300 g
Sodium 0,368 g10,7 g0 g0,027 g0,043 g0,091 g510 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 325 000 µg4 860 000 µg0 µg37,5 µg63,6 µg120 µg73 000 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 299 µg3 490 µg0,38 µg0,5 µg0,75 µg4,24 µg50 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 2,82 mg3,39 mg0,515 mg0,667 mg1,8 mg7,7 mg17 mg
Vitamine K 11,9 µg14,5 µg2,21 µg2,9 µg4,5 µg30 µg60 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 8,25 mg19,6 mg0 mg0 mg1 mg13,6 mg99 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 423 mg2 600 mg0 mg0,044 mg0,165 mg44,5 mg19 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 7,19 mg31,9 mg0 mg0,084 mg0,2 mg0,829 mg198 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 21,9 mg101 mg0 mg0,59 mg2,2 mg5 mg625 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 4,9 g26,8 g0 g0 g0 g0,2 g180 g
Vitamine B9 (Acide folique) 1 500 µg10 400 µg3,33 µg5,8 µg30 µg68 µg75 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 0,577 µg0,588 µg0,083 µg0,2 µg0,4 µg1 µg4,2 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 6,42 µg4,97 µg1,2 µg1,33 µg7,5 µg15 µg18 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 5,05 mg31,8 mg0 mg0,242 mg0,5 mg2,4 mg243 mg
Potassium 269 mg665 mg14,3 mg81 mg160 mg500 mg5 500 mg
Chlorure 152 mg157 mg30 mg50 mg95 mg380 mg760 mg
Calcium 622 mg7 180 mg0 mg110 mg120 mg130 mg120 000 mg
Phosphore 128 mg159 mg8,33 mg53 mg96 mg175 mg1 270 mg
Fer 1 070 mg10 100 mg0 mg0 mg0,34 mg2,3 mg96 000 mg
Magnésium 32,4 mg42,6 mg0,009 mg4,3 mg12 mg86 mg195 mg
Zinc 1,61 mg1,67 mg0,375 mg0,5 mg0,75 mg5,3 mg6,1 mg
Cuivre 0,145 mg0,148 mg0,025 mg0,028 mg0,045 mg0,4 mg0,4 mg
Manganèse 22,2 mg62,7 mg0,003 mg0,003 mg0,015 mg115 mg240 mg
Fluorure 0,06 mg0,125 mg0 mg0,003 mg0,015 mg0,06 mg0,45 mg
Sélénium 83 300 µg344 000 µg0,7 µg1,35 µg3,9 µg30 µg1 500 000 µg
Molybdène 7,16 µg10,1 µg4,7 µg4,7 µg4,7 µg4,7 µg49 µg
Iode 250 000 µg1 790 000 µg0,75 µg9,1 µg12 µg70 µg13 000 000 µg
Fruits, légumes et noix (minimum) 0,455 %1,44 %0 %0 %0 %0 %5 %
Score nutritionnel - France 1,12 1,12 1,12 1,12 1,12 1,12 1,12
Nutri-Score BBBBBB

Les produits de la catégorie Laits - World