Légumes secs

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Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 2300 produits de la catégorie Légumes secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2512 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 776 kj
(185 kcal)
502 kj
(120 kcal)
0 kj
(0 kcal)
314 kj
(75 kcal)
477 kj
(114 kcal)
1 440 kj
(344 kcal)
2 730 kj
(652 kcal)
Matières grasses / Lipides 1,39 g2,62 g0 g0 g0,78 g2,6 g40,1 g
dont Acides gras saturés 0,238 g0,673 g0 g0 g0,1 g0,5 g17 g
dont Acides gras monoinsaturés 0,324 g1,61 g0 g0 g0 g0,6 g12,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,305 g0,719 g0 g0 g0 g1,1 g3,57 g
dont Acides gras trans 0,176 g4,6 g0 g0 g0 g0 g130 g
dont Cholestérol 0,046 mg0,671 mg0 mg0 mg0 mg0 mg16 mg
Glucides 28,7 g19,5 g0 g10,3 g16,9 g60,3 g78,6 g
dont Sucres 1,8 g2,52 g0 g0 g1,12 g3,7 g56 g
Fibres alimentaires 11,3 g9,91 g0 g3,6 g6,2 g27 g50 g
Protéines 12,7 g8,63 g0 g4,62 g7,2 g25 g36,3 g
Sel 0,839 g16,6 g0 g0,01 g0,284 g0,9 g782 g
Sodium 0,334 g6,65 g0 g0,002 g0,11 g0,36 g313 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 8,35 µg81,3 µg0 µg0 µg0 µg0 µg1 980 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 13,7 mg352 mg0 mg0 mg0 mg5,3 mg10 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 22,5 mg97,8 mg0 mg0,3 mg0,5 mg5 mg594 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 5,7 mg15,5 mg0 mg0 mg0,523 mg52,3 mg52,3 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 100 mg447 mg0,2 mg0,4 mg0,5 mg0,86 mg2 100 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 3 400 µg20 300 µg34,9 µg36 µg130 µg479 µg130 000 µg
Folates (folates totaux) 80,6 µg41,3 µg18 µg18 µg92 µg138 µg138 µg
Potassium 514 mg430 mg0 mg208 mg331 mg1 390 mg1 790 mg
Calcium 49 mg38,7 mg0 mg15 mg35 mg111 mg438 mg
Phosphore 334 mg117 mg62 mg77 mg350 mg451 mg500 mg
Fer 3,22 mg2,71 mg0 mg1,11 mg1,44 mg7,5 mg14,6 mg
Magnésium 110 mg38,3 mg21 mg46 mg115 mg160 mg190 mg
Zinc 2,78 mg1,44 mg0,69 mg0,92 mg3 mg5,2 mg5,77 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 84,9 %23,2 %0 %50 %100 %100 %100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation avec la liste des ingrédients) 64,3 %38,3 %0 %0 %71 %100 %100 %
Score nutritionnel - France -3,92 -3,92 -3,92 -3,92 -3,92 -3,92 -3,92
Nutri-Score AAAAAA

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