Légumineuses en conserve

Catégorie : Légumineuses en conserve

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Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 4847 produits de la catégorie Légumineuses en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 4986 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 293 kj 121 kj 0 kj 99 kj 332 kj 465 kj 1 570 kj
Énergie (kcal) 84 kcal 23 kcal 0 kcal 38 kcal 85 kcal 123 kcal 936 kcal
Énergie 346 kj
(84 kcal)
99 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
118 kj
(38 kcal)
356 kj
(85 kcal)
502 kj
(123 kcal)
3 920 kj
(936 kcal)
Matières grasses / Lipides 0,617 g 0,58 g 0 g 0 g 0,5 g 1,92 g 72 g
dont Acides gras saturés 0,075 g 0,121 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 40 g
dont Acides gras monoinsaturés 0,03 g 0,107 g 0 g 0 g 0 g 0,38 g 3 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,098 g 0,168 g 0 g 0 g 0 g 0,38 g 2,69 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Glucides 12,9 g 4,5 g 0 g 3,3 g 13,8 g 19,2 g 80 g
dont Sucres 1,51 g 1,58 g 0 g 0 g 0,8 g 4,5 g 66,7 g
Fibres alimentaires 4,59 g 1,12 g 0 g 2,8 g 4,6 g 6,4 g 55 g
Protéines 4,86 g 1,42 g 0 g 1,6 g 5,36 g 6,9 g 55 g
Sel 0,661 g 0,227 g 0 g 0,25 g 0,69 g 1 g 164 g
Sodium 0,264 g 0,091 g 0 g 0,1 g 0,276 g 0,402 g 65,7 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 4,88 µg 14 µg 0 µg 0 µg 0 µg 46,2 µg 2 850 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,574 mg 0,916 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,8 mg 1 600 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,069 mg 0,025 mg 0,052 mg 0,052 mg 0,052 mg 0,105 mg 0,131 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 0,451 mg 0,315 mg 0,308 mg 0,308 mg 0,308 mg 1,54 mg 1,54 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 90,6 µg 36,5 µg 34,9 µg 45,2 µg 74 µg 130 µg 23 100 000 µg
Folates (folates totaux) 84,7 µg 38,7 µg 6 µg 20 µg 92 µg 138 µg 138 µg
Potassium 284 mg 66,2 mg 0 mg 177 mg 285 mg 385 mg 1 640 mg
Calcium 36 mg 11 mg 0 mg 16 mg 32 mg 54 mg 3 200 mg
Phosphore 87,4 mg 21 mg 60 mg 62 mg 77 mg 115 mg 481 mg
Fer 1,41 mg 0,316 mg 0 mg 0,86 mg 1,38 mg 2,08 mg 4 800 mg
Magnésium 36,3 mg 9,87 mg 21 mg 21 mg 46 mg 47 mg 192 mg
Zinc 0,968 mg 0,26 mg 0,69 mg 0,69 mg 0,92 mg 1,73 mg 2,88 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 75,7 % 29,9 % 0 % 0 % 80 % 100 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 68,6 % 10,3 % 37 % 52 % 66,5 % 80 % 99 %
Score nutritionnel - France -3,62 -3,62 -3,62 -3,62 -3,62 -3,62 -3,62
Nutri-Score A A A A A A

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