Légumineuses en conserve

Catégorie : Légumineuses en conserve

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Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 5007 produits de la catégorie Légumineuses en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 5156 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 296 kj 122 kj 0 kj 99 kj 334 kj 472 kj 1 640 kj
Énergie (kcal) 84 kcal 23 kcal 0 kcal 32 kcal 85 kcal 122 kcal 936 kcal
Énergie 345 kj
(84 kcal)
99 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
118 kj
(32 kcal)
356 kj
(85 kcal)
502 kj
(122 kcal)
3 920 kj
(936 kcal)
Matières grasses / Lipides 0,623 g 0,583 g 0 g 0 g 0,5 g 1,92 g 79 g
dont Acides gras saturés 0,076 g 0,121 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 40 g
dont Acides gras monoinsaturés 0,034 g 0,122 g 0 g 0 g 0 g 0,38 g 3 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,102 g 0,176 g 0 g 0 g 0 g 0,39 g 2,69 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 130 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 32 mg
Glucides 12,8 g 4,49 g 0 g 3,3 g 13,8 g 19,2 g 80 g
dont Sucres 1,49 g 1,55 g 0 g 0 g 0,8 g 4,4 g 66,7 g
Fibres alimentaires 4,6 g 1,13 g 0 g 2,8 g 4,6 g 6,4 g 55 g
Protéines 4,86 g 1,43 g 0 g 1,6 g 5,38 g 6,92 g 66 g
Sel 0,657 g 0,227 g 0 g 0,25 g 0,68 g 1 g 164 g
Sodium 0,263 g 0,091 g 0 g 0,1 g 0,272 g 0,4 g 65,7 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 5,02 µg 14,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 46,2 µg 2 850 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,578 mg 0,92 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,8 mg 1 600 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,069 mg 0,025 mg 0,052 mg 0,052 mg 0,052 mg 0,105 mg 0,131 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 0,451 mg 0,315 mg 0,308 mg 0,308 mg 0,308 mg 1,54 mg 1,54 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 89,5 µg 36,8 µg 3,1 µg 45,2 µg 74 µg 130 µg 23 100 000 µg
Folates (folates totaux) 84,7 µg 38,7 µg 6 µg 20 µg 92 µg 138 µg 138 µg
Potassium 283 mg 67,1 mg 0 mg 177 mg 285 mg 382 mg 1 640 mg
Calcium 35,9 mg 11 mg 0 mg 16 mg 32 mg 54 mg 3 200 mg
Phosphore 87,4 mg 21 mg 60 mg 62 mg 77 mg 115 mg 481 mg
Fer 1,41 mg 0,317 mg 0 mg 0,86 mg 1,38 mg 2,08 mg 4 800 mg
Magnésium 36,3 mg 9,87 mg 21 mg 21 mg 46 mg 47 mg 192 mg
Zinc 0,968 mg 0,26 mg 0,69 mg 0,69 mg 0,92 mg 1,73 mg 2,88 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 76,4 % 29,9 % 0 % 0 % 80 % 100 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 67,8 % 10,7 % 37 % 51 % 66 % 80 % 99 %
Score nutritionnel - France -3,73 -3,73 -3,73 -3,73 -3,73 -3,73 -3,73
Nutri-Score A A A A A A

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