Lentilles

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1462 produits de la catégorie Lentilles dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1613 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 060 kj
(254 kcal)
446 kj
(106 kcal)
0 kj
(0 kcal)
343 kj
(82 kcal)
1 310 kj
(314 kcal)
1 480 kj
(352 kcal)
5 900 kj
(1620 kcal)
Matières grasses 1,4 g 0,739 g 0 g 0,4 g 1,4 g 2,6 g 70 g
Acides gras saturés 0,24 g 0,201 g 0 g 0 g 0,2 g 0,64 g 64 g
Acides gras monoinsaturés 0,345 g 0,311 g 0 g 0 g 0,6 g 0,8 g 3 g
Acides gras polyinsaturés 0,525 g 0,532 g 0 g 0 g 0,3 g 1,3 g 2 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg
Glucides 35,5 g 17,2 g 0 g 10,3 g 42 g 57,4 g 75 g
Sucres 1,31 g 0,822 g 0 g 0,23 g 1,1 g 3 g 42 g
Fibres alimentaires 12,1 g 7,5 g 0 g 3,5 g 11 g 28,1 g 38 g
Protéines 18,5 g 8,4 g 0 g 5,7 g 23,6 g 26 g 63 g
Sel 0,244 g 0,322 g 0 g 0 g 0,03 g 0,85 g 72 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 4,22 µg 16,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 57,6 µg 225 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 2,08 mg 2,66 mg 0 mg 0 mg 0 mg 6,9 mg 40,2 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,436 mg 0,091 mg 0,3 mg 0,3 mg 0,5 mg 0,6 mg 0,9 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 137 µg 119 µg 34,9 µg 36 µg 84 µg 479 µg 479 µg
Potassium 669 mg 301 mg 0,1 mg 78 mg 743 mg 1 000 mg 310 000 mg
Calcium 27,6 mg 23,2 mg 0 mg 0 mg 36 mg 62 mg 100 mg
Phosphore 363 mg 61,7 mg 170 mg 300 mg 350 mg 481 mg 500 mg
Fer 6,99 mg 1,85 mg 0,008 mg 2,4 mg 7,54 mg 9 mg 1 800 mg
Magnésium 104 mg 13,5 mg 0,122 mg 80 mg 102 mg 122 mg 129 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 52,8 % 42,8 % 0 % 0 % 66,2 % 100 % 100 %

Les produits de la catégorie Lentilles

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