Lentilles vertes

Catégorie : Lentilles vertes

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Lentilles, Légumes secs, Graines de légumineuses, Graines, Légumineuses, Légumineuses et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 273 produits de la catégorie Lentilles vertes dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 310 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 200 kj 344 kj 65 kj 431 kj 1 330 kj 1 440 kj 1 810 kj
Énergie (kcal) 290 kcal 78 kcal 0 kcal 102 kcal 326 kcal 350 kcal 1620 kcal
Énergie 1 220 kj
(290 kcal)
324 kj
(78 kcal)
0 kj
(0 kcal)
431 kj
(102 kcal)
1 360 kj
(326 kcal)
1 460 kj
(350 kcal)
1 810 kj
(1620 kcal)
Matières grasses / Lipides 1,36 g 0,476 g 0 g 0,6 g 1,2 g 2,1 g 22 g
dont Acides gras saturés 0,212 g 0,135 g 0 g 0,05 g 0,2 g 0,41 g 4,1 g
Glucides 39,7 g 13,1 g 1 g 13,4 g 44,5 g 56 g 68,3 g
dont Sucres 1,36 g 0,603 g 0 g 0,5 g 1,2 g 2,3 g 12 g
Fibres alimentaires 15,7 g 7,71 g 0 g 4,2 g 14 g 30,5 g 34,6 g
Protéines 22 g 6,39 g 0 g 7,3 g 25 g 26,1 g 33,4 g
Sel 0,133 g 0,24 g 0 g 0 g 0,02 g 0,74 g 12 g
Sodium 0,053 g 0,096 g 0 g 0 g 0,008 g 0,296 g 4,8 g
Phosphore 345 mg 55,3 mg 240 mg 300 mg 350 mg 427 mg 451 mg
Fer 6,82 mg 1,66 mg 0,008 mg 2,3 mg 7,5 mg 8 mg 11,1 mg
Magnésium 97,9 mg 29,2 mg 0,122 mg 72 mg 100 mg 122 mg 122 mg
Score nutritionnel - France -4,51 -4,51 -4,51 -4,51 -4,51 -4,51 -4,51
Nutri-Score A A A A A A

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