Mélanges d'aliments à base de plantes surgelés

Catégorie : Mélanges d'aliments à base de plantes surgelés

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Aliments à base de plantes surgelés, Surgelés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 476 produits de la catégorie Mélanges d'aliments à base de plantes surgelés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 496 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 252 kj 127 kj 79 kj 112 kj 219 kj 517 kj 1 110 kj
Énergie (kcal) 101 kcal 63 kcal 0 kcal 31 kcal 81 kcal 222 kcal 546 kcal
Énergie 404 kj
(101 kcal)
252 kj
(63 kcal)
0 kj
(0 kcal)
130 kj
(31 kcal)
311 kj
(81 kcal)
891 kj
(222 kcal)
2 280 kj
(546 kcal)
Matières grasses / Lipides 3,27 g 3,08 g 0 g 0,2 g 2,5 g 9 g 35 g
dont Acides gras saturés 0,695 g 0,821 g 0 g 0 g 0,3 g 2,6 g 7,51 g
dont Acides gras monoinsaturés 2,11 g 1,37 g 0 g 0,59 g 1,8 g 5,9 g 8,79 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,48 g 1,54 g 0 g 0,4 g 2,75 g 5 g 18,8 g
dont Acides gras trans 0,01 g 0,03 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g
dont Cholestérol 1,92 mg 3,51 mg 0 mg 0 mg 0 mg 11 mg 114 mg
Glucides 10,2 g 6,18 g 0,9 g 3,5 g 8 g 22 g 64,4 g
dont Sucres 2,58 g 1,11 g 0 g 0,8 g 2,5 g 4,5 g 17,2 g
Fibres alimentaires 3,14 g 1,2 g 0 g 1,7 g 2,8 g 5,8 g 10,4 g
  dont Fibres solubles 1,05 g 0,785 g 0 g 0 g 1 g 3 g 6 g
  dont Fibres insolubles 2,96 g 1,65 g 0 g 0 g 3 g 6 g 9 g
Protéines 4,31 g 4,09 g 0 g 1,3 g 2,5 g 14,2 g 29,2 g
Sel 0,51 g 0,462 g 0 g 0,02 g 0,44 g 1,34 g 3,66 g
Sodium 0,204 g 0,185 g 0 g 0,008 g 0,176 g 0,537 g 1,46 g
Vitamine A (rétinol) 28,8 µg 77,8 µg 0 µg 0 µg 0 µg 254 µg 1 070 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,775 mg 1,66 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,8 mg 28 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,41 mg 1,15 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg 11 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,144 mg 0,117 mg 0 mg 0,03 mg 0,13 mg 0,34 mg 1,35 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 3,35 mg 4,1 mg 0 mg 0,3 mg 1,2 mg 11,6 mg 25,7 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,177 mg 0,193 mg 0 mg 0,02 mg 0,09 mg 0,6 mg 1,11 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 7,15 µg 16,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 59 µg 97 µg
Folates (folates totaux) 15,7 µg 12 µg 0 µg 1 µg 13 µg 39 µg 67 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 0,978 µg 1,89 µg 0 µg 0 µg 0 µg 6,32 µg 17,3 µg
Potassium 239 mg 94,1 mg 25 mg 122 mg 221 mg 407 mg 605 mg
Calcium 60,7 mg 34,1 mg 0 mg 22 mg 56 mg 128 mg 192 mg
Phosphore 121 mg 51,9 mg 28 mg 59 mg 111 mg 232 mg 285 mg
Fer 1,83 mg 0,878 mg 0 mg 0,71 mg 1,61 mg 3,79 mg 5,9 mg
Magnésium 26,3 mg 11,1 mg 0 mg 12 mg 26 mg 47 mg 85 mg
Zinc 0,646 mg 0,285 mg 0,1 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,2 mg 3 mg
Cuivre 0,211 mg 0,087 mg 0,1 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,34 mg 0,4 mg
Manganèse 0,429 mg 0,495 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 85,8 % 29,3 % 0 % 60,5 % 100 % 100 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 88 % 14,7 % 42,9 % 64 % 100 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France -3,19 -3,19 -3,19 -3,19 -3,19 -3,19 -3,19
Nutri-Score A A A A A A

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