Mélanges de flocons de céréales

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1086 produits de la catégorie Mélanges de flocons de céréales dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1131 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1 740 kj
(416 kcal)
218 kj
(52 kcal)
340 kj
(81 kcal)
1 500 kj
(359 kcal)
1 770 kj
(423 kcal)
1 970 kj
(471 kcal)
3 230 kj
(772 kcal)
Matières grasses / Lipides 13,1 g6,89 g1,2 g5,1 g13,1 g20,1 g82 g
dont Acides gras saturés 3,92 g3,58 g0 g0,8 g3 g7,8 g57 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,17 g3,41 g0,3 g1,94 g5 g11,4 g12,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,6 g2,38 g0 g0,9 g3,6 g6,67 g10 g
dont Acides gras trans 0,036 g0,129 g0 g0 g0 g0 g0,5 g
dont Cholestérol 0,192 mg0,666 mg0 mg0 mg0 mg0 mg2,5 mg
Glucides 60,8 g8,95 g0,4 g54 g62 g68 g84,9 g
dont Sucres 17,8 g6,9 g0 g8,1 g18,9 g25,7 g43,2 g
dont Polyols 7,21 g4,25 g1,8 g1,8 g6,3 g16 g16 g
Fibres alimentaires 8,24 g2,97 g0 g5,56 g7,8 g11 g34,4 g
Protéines 9,9 g3,59 g0 g7,4 g9,3 g12,1 g44,3 g
Sel 0,258 g0,688 g0 g0,01 g0,111 g0,6 g19 g
Sodium 0,102 g0,275 g0 g0 g0,04 g0,24 g7,6 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 55,3 µg112 µg0 µg0 µg0 µg300 µg319 µg
Vitamine E (tocophérol) 3,66 mg2,87 mg0 mg0,7 mg3 mg8 mg12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 24,6 mg38,6 mg0 mg0 mg4,44 mg66 mg134 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 144 mg1 390 mg0,14 mg0,19 mg0,45 mg1 mg14 800 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 21,4 mg128 mg0,1 mg0,126 mg0,78 mg2,2 mg820 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 10,2 mg6,15 mg1,1 mg3,5 mg9 mg16 mg35 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 1 030 mg5 840 mg0,1 mg0,7 mg0,78 mg780 mg37 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 158 µg118 µg23,9 µg100 µg112 µg300 µg741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,59 µg0,737 µg0 µg1,4 µg1,4 µg2,1 µg4,2 µg
Potassium 463 mg173 mg291 mg305 mg454 mg688 mg970 mg
Calcium 165 mg152 mg20 mg36 mg71 mg404 mg459 mg
Phosphore 262 mg65,7 mg78,8 mg196 mg259 mg360 mg397 mg
Fer 243 mg2 440 mg1,44 mg2,2 mg3,5 mg7,5 mg28 800 mg
Magnésium 101 mg29,7 mg2 mg70 mg99 mg140 mg231 mg
Zinc 2,33 mg0,863 mg1,5 mg1,6 mg2,1 mg3 mg6,5 mg
Fruits, légumes et noix 18,2 %14,3 %0 %1,4 %16,5 %41,7 %50 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 13,4 %9,04 %0 %3 %12 %23,3 %52 %
Score nutritionnel - France 5,64 5,64 5,64 5,64 5,64 5,64 5,64
Nutri-Score CCCCCC

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