Mélanges de flocons de céréales

Catégorie : Mélanges de flocons de céréales

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1230 produits de la catégorie Mélanges de flocons de céréales dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1276 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 750 kj 153 kj 496 kj 1 520 kj 1 780 kj 1 970 kj 2 410 kj
Énergie (kcal) 414 kcal 38 kcal 18.3 kcal 355 kcal 420 kcal 469 kcal 1510 kcal
Énergie 1 740 kj
(414 kcal)
159 kj
(38 kcal)
76,7 kj
(18 kcal)
1 500 kj
(355 kcal)
1 760 kj
(420 kcal)
1 970 kj
(469 kcal)
6 310 kj
(1510 kcal)
Matières grasses / Lipides 12,6 g 4,97 g 1,2 g 5 g 13 g 20 g 65 g
dont Acides gras saturés 3,42 g 2,22 g 0 g 0,8 g 2,9 g 7,5 g 31 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,27 g 3,26 g 0 g 0,3 g 5 g 12,5 g 13,3 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,16 g 1,64 g 0 g 0,9 g 3,5 g 8,2 g 10 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,5 mg
Glucides 61,3 g 4,51 g 2 g 53,7 g 62 g 68 g 84,9 g
dont Sucres 17,5 g 5,59 g 0 g 7,4 g 18 g 25,5 g 63,2 g
dont Polyols 6,77 g 3,55 g 1,8 g 3,1 g 6,3 g 13 g 16 g
Fibres alimentaires 8,14 g 1,85 g 0 g 5,6 g 8 g 11,3 g 34,4 g
Protéines 9,66 g 1,53 g 0 g 7,5 g 9,5 g 12,4 g 44,3 g
Sel 0,196 g 0,197 g 0 g 0,01 g 0,1 g 0,6 g 19 g
Sodium 0,078 g 0,079 g 0 g 0,004 g 0,04 g 0,24 g 7,6 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 53,1 µg 106 µg 0 µg 0 µg 0 µg 300 µg 319 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 2,88 µg 1,65 µg 0 µg 0 µg 2,8 µg 20 µg 20 µg
Vitamine E (tocophérol) 3,17 mg 1,89 mg 0 mg 1,8 mg 3 mg 8 mg 12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 13,1 mg 20,2 mg 0 mg 0 mg 3,6 mg 66 mg 134 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,436 mg 0,258 mg 0 mg 0,18 mg 0,32 mg 1 mg 14 800 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,892 mg 0,446 mg 0,1 mg 0,17 mg 0,78 mg 2,2 mg 820 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 9,2 mg 3,83 mg 0,8 mg 3,5 mg 9 mg 16 mg 35 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 69,8 mg 221 mg 0,1 mg 0,7 mg 0,78 mg 780 mg 37 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 146 µg 64,1 µg 40 µg 112 µg 112 µg 300 µg 741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,55 µg 0,655 µg 0 µg 1,3 µg 1,4 µg 2,83 µg 10,9 µg
Potassium 427 mg 119 mg 255 mg 305 mg 396 mg 688 mg 970 mg
Calcium 130 mg 135 mg 0 mg 20 mg 70 mg 392 mg 427 mg
Phosphore 260 mg 49,7 mg 78,8 mg 191 mg 258 mg 356 mg 397 mg
Fer 3,96 mg 1,73 mg 1,44 mg 2,2 mg 3,3 mg 8 mg 28 800 mg
Magnésium 97,1 mg 20 mg 2 mg 67,5 mg 97,3 mg 138 mg 231 mg
Zinc 2,17 mg 0,432 mg 1,5 mg 1,6 mg 2,1 mg 3 mg 6,5 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 17,4 % 12,3 % 0 % 1,4 % 18 % 41,7 % 50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 13 % 6,79 % 0 % 4 % 14 % 23,7 % 52 %
Score nutritionnel - France 4,93 4,93 4,93 4,93 4,93 4,93 4,93
Nutri-Score C C C C C C

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