Petit-déjeuners

Catégorie : Petit-déjeuners

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 23774 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 28696 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 410 kj 412 kj 0 kj 757 kj 1 510 kj 2 020 kj 3 980 kj
Énergie (kcal) 309 kcal 97 kcal 0 kcal 170 kcal 286 kcal 471 kcal 2660 kcal
Énergie 1 300 kj
(309 kcal)
403 kj
(97 kcal)
0 kj
(0 kcal)
724 kj
(170 kcal)
1 240 kj
(286 kcal)
1 970 kj
(471 kcal)
11 100 kj
(2660 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 139 kj
(33 kcal)
151 kj
(36 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
544 kj
(130 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 4,77 g 7,81 g 0 g 0 g 0,5 g 21,1 g 100 g
dont Acides gras saturés 1,44 g 2,26 g 0 g 0 g 0,2 g 6,7 g 100 g
dont Acides gras monoinsaturés 3,84 g 5,65 g 0 g 0 g 1,79 g 16,7 g 44,8 g
dont Acides gras polyinsaturés 1,88 g 2,24 g 0 g 0 g 1,49 g 6,3 g 18 g
dont Acides gras Oméga 3 1,69 g 1,05 g 0,3 g 1,1 g 1,4 g 4,2 g 4,2 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 2,94 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 500 mg
Glucides 60,5 g 12,5 g 0 g 39 g 60 g 81 g 590 g
dont Sucres 41,2 g 20,1 g 0 g 7,5 g 45 g 74,6 g 580 g
  dont Glucose 21,4 g 10,2 g 2 g 2 g 30 g 40 g 40 g
  dont Fructose 29,9 g 12,2 g 3 g 5 g 33,6 g 44 g 47 g
dont Amidon 39,4 g 11 g 0 g 15 g 39,5 g 58 g 77 g
dont Polyols 15,8 g 12,8 g 0 g 3,1 g 12 g 44 g 76 g
Fibres alimentaires 4,18 g 3,38 g 0 g 0 g 3,4 g 10 g 80 g
  dont Fibres solubles 2,73 g 1,64 g 0 g 0 g 3 g 5 g 52 g
  dont Fibres insolubles 5,58 g 2,93 g 0 g 1 g 5,7 g 10 g 20 g
Protéines 3,56 g 3,99 g 0 g 0 g 0,76 g 10,9 g 82 g
Sel 0,152 g 0,25 g 0 g 0 g 0,03 g 0,75 g 515 g
Sodium 0,061 g 0,1 g 0 g 0 g 0,012 g 0,3 g 206 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 87 % vol
Vitamine A (rétinol) 95,6 µg 184 µg 0 µg 0 µg 0 µg 517 µg 15 600 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,95 µg 3,08 µg 0 µg 1,65 µg 4 µg 11 µg 8 400 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,23 mg 3,83 mg 0 mg 2 mg 6,9 mg 13 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 16,3 mg 21,8 mg 0 mg 0 mg 6,6 mg 66 mg 34 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,898 mg 0,668 mg 0 mg 0,21 mg 0,91 mg 1,8 mg 239 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,19 mg 0,381 mg 0 mg 0,5 mg 1,2 mg 1,8 mg 2 740 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,5 mg 3,94 mg 0 mg 4,66 mg 13,3 mg 17,9 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 31,7 mg 166 mg 0 mg 0,6 mg 1,2 mg 3,23 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 161 µg 63,8 µg 0 µg 41 µg 166 µg 288 µg 334 000 000 µg
Folates (folates totaux) 285 µg 190 µg 0 µg 17 µg 312 µg 667 µg 3 310 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,81 µg 1,37 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 5,36 µg 2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 39,5 µg 14,4 µg 7,5 µg 16,5 µg 41,5 µg 50 µg 42 000 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,24 mg 1,56 mg 0 mg 1,25 mg 5 mg 6 mg 5 720 mg
Potassium 215 mg 181 mg 0 mg 0 mg 168 mg 562 mg 18 900 mg
Calcium 65,4 mg 121 mg 0 mg 0 mg 0 mg 350 mg 118 000 mg
Phosphore 243 mg 89,1 mg 0 mg 105 mg 246 mg 395 mg 203 000 mg
Fer 3,94 mg 4,81 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 14,1 mg 48 900 mg
Magnésium 109 mg 40,2 mg 0 mg 52 mg 107 mg 187 mg 88 000 mg
Zinc 5,14 mg 3,69 mg 0 mg 1,6 mg 3,75 mg 13,4 mg 7 300 mg
Cuivre 0,548 mg 0,418 mg 0,075 mg 0,129 mg 0,414 mg 1,7 mg 900 mg
Manganèse 1,16 mg 0,925 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg 3 mg 8,67 mg
Sélénium 30,1 µg 27,4 µg 4,2 µg 4,2 µg 24,1 µg 103 µg 106 µg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 45,6 % 17,7 % 0 % 4 % 50 % 65 % 100 %
Fruits, légumes et noix - séchés 58 % 22,2 % 3 % 23 % 65 % 95 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 54,8 % 8,35 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 18,9 % 11,9 % 0,3 % 6,8 % 18 % 36 % 100 %
Score nutritionnel - France 9,26 9,26 9,26 9,26 9,26 9,26 9,26
Nutri-Score C C C C C C
Bêta-glucanes 3,39 g 1,02 g 1,5 g 1,57 g 3,9 g 5,3 g 5,4 g
Impact écologique
Impact écologique Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Empreinte carbone / émissions de CO2 277 g 166 g 0 g 95 g 265 g 547 g 560 g

Les produits de la catégorie Petit-déjeuners