Plats à base de riz

Catégorie : Plats à base de riz

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Plats préparés

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1997 produits de la catégorie Plats à base de riz dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2040 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 565 kj 114 kj 83,5 kj 413 kj 546 kj 761 kj 2 080 kj
Énergie (kcal) 226 kcal 107 kcal 0 kcal 106 kcal 168 kcal 367 kcal 1360 kcal
Énergie 913 kj
(226 kcal)
442 kj
(107 kcal)
0 kj
(0 kcal)
439 kj
(106 kcal)
675 kj
(168 kcal)
1 530 kj
(367 kcal)
5 690 kj
(1360 kcal)
Matières grasses / Lipides 3,6 g 2,2 g 0 g 0,82 g 3,2 g 7,8 g 74 g
dont Acides gras saturés 1,04 g 1,02 g 0 g 0 g 0,75 g 3,1 g 15 g
dont Acides gras monoinsaturés 0,592 g 0,83 g 0 g 0 g 0 g 2,68 g 11,9 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,553 g 0,881 g 0 g 0 g 0 g 2,7 g 4,17 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,32 g
dont Cholestérol 0,356 mg 1,51 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg 122 mg
Glucides 37,4 g 27,4 g 0 g 11,8 g 19,6 g 76,7 g 89,8 g
dont Sucres 1,8 g 1,2 g 0 g 0,4 g 1,6 g 4,44 g 29 g
Fibres alimentaires 2,11 g 1,44 g 0 g 0,6 g 1,8 g 5,3 g 20 g
Protéines 7,1 g 1,96 g 0 g 3,8 g 7,1 g 10,3 g 53 g
Sel 1,27 g 0,888 g 0 g 0,38 g 0,9 g 3,11 g 78,6 g
Sodium 0,508 g 0,355 g 0 g 0,152 g 0,36 g 1,24 g 31,4 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 69,8 µg 88,9 µg 0 µg 0 µg 42,9 µg 267 µg 1 930 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 5,73 mg 7,97 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 23,7 mg 67,7 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,446 mg 0,495 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 670 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,175 mg 0,053 mg 0 mg 0,1 mg 0,165 mg 0,305 mg 60,7 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 3,93 mg 0,956 mg 0 mg 2,81 mg 4 mg 5,56 mg 22,6 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,551 mg 0,575 mg 0,14 mg 0,329 mg 0,383 mg 2,26 mg 700 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 80 µg 32,9 µg 0 µg 45 µg 67 µg 144 µg 231 µg
Folates (folates totaux) 146 µg 50,5 µg 18 µg 56 µg 159 µg 214 µg 257 µg
Potassium 256 mg 117 mg 0 mg 114 mg 229 mg 503 mg 976 mg
Calcium 44,6 mg 28,8 mg 0 mg 0 mg 38 mg 96 mg 1 000 mg
Fer 2,62 mg 1,2 mg 0 mg 0,64 mg 2,72 mg 4,44 mg 26,1 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 17,5 % 9,65 % 0 % 4,3 % 17,2 % 36 % 71,6 %
Fruits, légumes et noix - séchés 1,65 % 4,94 % 0 % 0 % 0 % 25 % 35 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 16,5 % 9,34 % 0 % 5,4 % 17 % 34,3 % 67,7 %
Score nutritionnel - France 4,28 4,28 4,28 4,28 4,28 4,28 4,28
Nutri-Score C C C C C C

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