Plats à base de riz

Catégorie : Plats à base de riz

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Plats préparés

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1923 produits de la catégorie Plats à base de riz dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1962 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 560 kj 101 kj 246 kj 417 kj 543 kj 734 kj 2 080 kj
Énergie (kcal) 232 kcal 108 kcal 0 kcal 106 kcal 174 kcal 368 kcal 1360 kcal
Énergie 927 kj
(232 kcal)
446 kj
(108 kcal)
0 kj
(0 kcal)
442 kj
(106 kcal)
682 kj
(174 kcal)
1 530 kj
(368 kcal)
5 690 kj
(1360 kcal)
Matières grasses / Lipides 3,52 g 2,16 g 0 g 0,8 g 3,1 g 7,7 g 74 g
dont Acides gras saturés 1,04 g 1,02 g 0 g 0 g 0,75 g 3,1 g 15 g
dont Acides gras monoinsaturés 0,71 g 0,921 g 0 g 0 g 0,35 g 2,8 g 11,9 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,638 g 0,938 g 0 g 0 g 0,029 g 2,7 g 4,17 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,32 g
dont Cholestérol 0,356 mg 1,51 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg 122 mg
Glucides 38,3 g 27,6 g 0 g 12 g 20 g 76,8 g 89,8 g
dont Sucres 1,81 g 1,21 g 0 g 0,4 g 1,6 g 4,4 g 29 g
Fibres alimentaires 2,12 g 1,46 g 0 g 0,6 g 1,8 g 5,3 g 20 g
Protéines 7,18 g 1,93 g 0 g 3,9 g 7,1 g 10,4 g 53 g
Sel 1,3 g 0,91 g 0 g 0,37 g 0,9 g 3,17 g 78,6 g
Sodium 0,519 g 0,364 g 0 g 0,148 g 0,36 g 1,27 g 31,4 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 70,2 µg 89,1 µg 0 µg 0 µg 42,9 µg 267 µg 1 930 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 5,8 mg 8,05 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 23,8 mg 67,7 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,446 mg 0,495 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 670 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,175 mg 0,053 mg 0 mg 0,1 mg 0,165 mg 0,305 mg 60,7 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 3,93 mg 0,956 mg 0 mg 2,81 mg 4 mg 5,56 mg 22,6 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,551 mg 0,575 mg 0,14 mg 0,329 mg 0,383 mg 2,26 mg 700 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 80 µg 32,9 µg 0 µg 45 µg 67 µg 144 µg 231 µg
Folates (folates totaux) 146 µg 50,5 µg 18 µg 56 µg 159 µg 214 µg 257 µg
Potassium 255 mg 117 mg 0 mg 114 mg 229 mg 503 mg 976 mg
Calcium 44,6 mg 28,8 mg 0 mg 0 mg 38 mg 96 mg 1 000 mg
Fer 2,62 mg 1,2 mg 0 mg 0,64 mg 2,73 mg 4,44 mg 26,1 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 17,1 % 10,3 % 0 % 4,3 % 16,8 % 36 % 71,6 %
Fruits, légumes et noix - séchés 2,31 % 5,36 % 0 % 0 % 0,006 % 25 % 35 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 16,4 % 9,43 % 0 % 5,4 % 16,9 % 34,3 % 67,7 %
Score nutritionnel - France 4,44 4,44 4,44 4,44 4,44 4,44 4,44
Nutri-Score C C C C C C

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