Plats préparés

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 23619 produits de la catégorie Plats préparés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 25044 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 693 kj
(166 kcal)
813 kj
(194 kcal)
0 kj
(0 kcal)
192 kj
(46 kcal)
620 kj
(148 kcal)
1 190 kj
(284 kcal)
108 000 kj
(25813 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 257 kj
(61 kcal)
234 kj
(56 kcal)
0 kj
(0 kcal)
35 kj
(8 kcal)
191 kj
(46 kcal)
653 kj
(156 kcal)
803 kj
(192 kcal)
Matières grasses / Lipides 7,64 g6,68 g0 g1,3 g6,1 g15,6 g144 g
dont Acides gras saturés 2,56 g2,92 g0 g0,3 g1,6 g6,3 g45 g
dont Acides gras monoinsaturés 3,68 g3,1 g0 g0,5 g2,71 g7,6 g16 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,26 g1,94 g0 g0,3 g1,86 g5 g12 g
dont Acides gras Oméga 3 15,9 g116 g0,001 g0,098 g0,4 g2 g910 g
  dont Acide alpha-linolénique / ALA (18:3 n-3) 0,425 g0,692 g0,039 g0,039 g0,095 g1,91 g1,91 g
  dont Acide linoléique / LA (18:2 n-6) 1,24 g1,36 g0,33 g0,382 g0,666 g3,5 g4,6 g
dont Acides gras trans 0,24 g2,89 g0 g0 g0 g0,194 g46,3 g
dont Cholestérol 12,7 mg17,2 mg0 mg0 mg6,47 mg32 mg104 mg
Glucides 14,9 g13,7 g0 g2,5 g11,7 g29,4 g234 g
dont Sucres 2,45 g2,79 g0 g0,5 g1,9 g4,7 g80 g
dont Amidon 29,9 g28,1 g2,6 g2,95 g14,2 g71 g71 g
Fibres alimentaires 2,07 g2,07 g0 g0,5 g1,6 g4 g36,6 g
Protéines 7,24 g5,21 g0 g1,1 g6,6 g13,5 g67 g
Sel 1,52 g19,9 g0 g0,5 g0,9 g1,6 g1 320 g
Sodium 0,598 g7,83 g0 g0,197 g0,354 g0,63 g519 g
Alcool 0,011 % vol0,165 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol3 % vol
Vitamine A (rétinol) 228 µg449 µg0 µg0 µg110 µg477 µg4 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,72 µg15,7 µg0 µg0,5 µg1,6 µg6,1 µg107 µg
Vitamine E (tocophérol) 5,59 mg8,31 mg0,001 mg1,2 mg2,4 mg14 mg53,3 mg
Vitamine K 1 710 µg7 270 µg3,3 µg6,4 µg22,5 µg116 µg33 400 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 46,4 mg558 mg0 mg0 mg3,5 mg35 mg9 210 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 31 700 mg79 100 mg0 mg0,14 mg0,51 mg244 000 mg267 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,601 mg0,702 mg0 mg0,069 mg0,352 mg1,4 mg3,97 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 8,56 mg9,42 mg0,002 mg1,22 mg5,6 mg17 mg53,3 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 9 370 mg40 300 mg0 mg0,14 mg0,41 mg280 mg188 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 1 150 µg10 100 µg8,8 µg20 µg48,9 µg256 µg100 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,54 µg8,88 µg0,11 µg0,3 µg0,63 µg2,9 µg69,1 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 39,2 µg148 µg1,5 µg2,3 µg12,6 µg38 µg900 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 2,58 mg4,8 mg0,002 mg0,59 mg1,1 mg6,2 mg30 mg
Potassium 785 mg3 730 mg0 mg50 mg270 mg835 mg36 000 mg
Calcium 471 mg5 750 mg0 mg0 mg85 mg280 mg99 000 mg
Phosphore 253 mg210 mg30,8 mg60 mg193 mg564 mg1 050 mg
Fer 192 mg2 330 mg0 mg0,26 mg1,3 mg5,76 mg32 000 mg
Magnésium 97,4 mg100 mg14 mg22,5 mg75 mg168 mg600 mg
Zinc 66,9 mg388 mg0,335 mg1,2 mg2,9 mg13 mg2 490 mg
Cuivre 0,562 mg0,679 mg0,04 mg0,11 mg0,31 mg1,3 mg3,4 mg
Manganèse 33,4 mg147 mg0 mg0,09 mg0,52 mg3,7 mg700 mg
Sélénium 284 000 µg1 970 000 µg2,42 µg6,2 µg19 µg55 µg13 900 000 µg
Chrome 18,2 µg16,8 µg1,76 µg1,76 µg10,8 µg58 µg58 µg
Iode 72,5 µg58,1 µg6,6 µg22 µg51 µg174 µg300 µg
Fruits, légumes et noix 36,1 %26,4 %0 %5 %32 %78 %100 %
Fruits, légumes et noix - séchés 4,23 %12,4 %0 %0 %0 %7,7 %100 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 38,8 %28 %0 %8 %30 %82 %100 %
Score nutritionnel - France 4,25 4,25 4,25 4,25 4,25 4,25 4,25
Nutri-Score CCCCCC
Impact écologique
Empreinte carbone / émissions de CO2 347 g272 g0 g0 g430 g660 g770 g

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