Pois chiches

Catégorie : Pois chiches

Fait partie de :

Légumes secs, Graines de légumineuses, Graines, Légumineuses, Légumineuses et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 566 produits de la catégorie Pois chiches dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 635 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 753 kj 442 kj 0 kj 368 kj 527 kj 1 490 kj 1 730 kj
Énergie (kcal) 179 kcal 106 kcal 0 kcal 88 kcal 124 kcal 362 kcal 1430 kcal
Énergie 750 kj
(179 kcal)
445 kj
(106 kcal)
0 kj
(0 kcal)
368 kj
(88 kcal)
523 kj
(124 kcal)
1 520 kj
(362 kcal)
5 970 kj
(1430 kcal)
Matières grasses / Lipides 3 g 1,63 g 0 g 1,4 g 2,2 g 6 g 33,9 g
dont Acides gras saturés 0,386 g 0,259 g 0 g 0,1 g 0,3 g 0,91 g 5,91 g
Glucides 22,9 g 14,7 g 0 g 9,5 g 16 g 49,3 g 74 g
dont Sucres 1,52 g 1,78 g 0 g 0 g 0,7 g 5,4 g 21,4 g
Fibres alimentaires 8,19 g 4,31 g 0 g 3,3 g 6,3 g 17 g 31,1 g
Protéines 9,77 g 6,02 g 0,7 g 4,9 g 6,8 g 21 g 49 g
Sel 0,47 g 0,313 g 0 g 0,013 g 0,5 g 0,9 g 20 g
Sodium 0,188 g 0,125 g 0 g 0,005 g 0,2 g 0,36 g 8 g
Calcium 48,4 mg 35,1 mg 0 mg 0 mg 47 mg 133 mg 133 mg
Fer 3,41 mg 1,95 mg 1,08 mg 1,08 mg 4 mg 6,2 mg 7 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 19,4 % 35,3 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France -2,23 -2,23 -2,23 -2,23 -2,23 -2,23 -2,23
Nutri-Score A A A A A A

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