Poissons en conserve

Catégorie : Poissons en conserve

Fait partie de :

Poissons, Produits de la mer, Conserves

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 2579 produits de la catégorie Poissons en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2772 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 867 kj
(207 kcal)
356 kj
(85 kcal)
0 kj
(0 kcal)
469 kj
(112 kcal)
862 kj
(206 kcal)
1 300 kj
(311 kcal)
6 160 kj
(1472 kcal)
Matières grasses / Lipides 13,6 g8,86 g0 g2 g13 g25 g67 g
dont Acides gras saturés 2,81 g1,79 g0 g0,5 g2,8 g4,9 g17 g
dont Acides gras monoinsaturés 7,21 g5,53 g0 g2 g6,2 g15 g27 g
dont Acides gras polyinsaturés 4,01 g2,84 g0 g1,8 g3,2 g7,4 g23 g
dont Acides gras Oméga 3 2,47 g5,69 g0,003 g0,6 g2 g3,35 g105 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0,446 g0,388 g0 g0,016 g0,5 g1 g1,2 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,672 g0,678 g0 g0,001 g0,7 g1,4 g3,2 g
dont Acides gras trans 0,097 g0,726 g0 g0 g0 g0,1 g7,6 g
dont Cholestérol 694 mg5 600 mg0 mg18,7 mg56 mg82 mg60 000 mg
Glucides 1,24 g2,8 g0 g0 g0,4 g3,7 g71 g
dont Sucres 0,638 g1,61 g0 g0 g0 g1,9 g39 g
Fibres alimentaires 0,353 g1,8 g0 g0 g0 g1 g47 g
Protéines 19,5 g5,24 g0 g12,1 g20 g26 g48 g
Sel 1,54 g14,7 g0 g0,6 g1 g1,5 g726 g
Sodium 0,612 g5,87 g0 g0,224 g0,4 g0,6 g291 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 166 µg945 µg0 µg0 µg0 µg161 µg10 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 14,2 µg22,2 µg1,1 µg1,17 µg6,4 µg56 µg78 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 1,56 mg4,52 mg0 mg0 mg0 mg4,4 mg21,4 mg
Calcium 269 mg139 mg0 mg64 mg273 mg410 mg700 mg
Phosphore 351 mg113 mg150 mg162 mg340 mg530 mg530 mg
Fer 1,9 mg1,04 mg0 mg0,9 mg1,74 mg3,27 mg5,46 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 11,3 %11,3 %0 %0 %15,7 %25,9 %42,2 %
Score nutritionnel - France 4,38 4,38 4,38 4,38 4,38 4,38 4,38
Nutri-Score CCCCCC

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