Poissons en conserve

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 7701 produits de la catégorie Poissons en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 8143 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 856 kj
(206 kcal)
293 kj
(71 kcal)
0 kj
(0 kcal)
448 kj
(107 kcal)
833 kj
(200 kcal)
1 480 kj
(356 kcal)
5 730 kj
(1370 kcal)
Matières grasses 12,8 g 8,17 g 0 g 1 g 12 g 30 g 140 g
Acides gras saturés 2,41 g 1,51 g 0 g 0,2 g 2,36 g 5,06 g 91,5 g
Acides gras monoinsaturés 2,84 g 3,38 g 0 g 0 g 1,18 g 9 g 33 g
Acides gras polyinsaturés 1,97 g 1,8 g 0 g 0 g 1,8 g 5 g 23,2 g
Acides gras Oméga 3 1 880 mg 930 mg 0,09 mg 300 mg 2 000 mg 3 400 mg 528 000 mg
Acide eicosapentaénoïque 0,467 g 0,406 g 0,001 g 0,017 g 0,5 g 1,2 g 99,3 g
Acide docosahexaénoïque 0,554 g 0,507 g 0 g 0,001 g 0,337 g 1,7 g 307 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
Cholestérol 42,1 mg 11,3 mg 0 mg 24 mg 43 mg 61 mg 70 000 mg
Glucides 0,774 g 1,26 g 0 g 0 g 0,1 g 3,8 g 86 g
Sucres 0,309 g 0,606 g 0 g 0 g 0 g 1,7 g 55,6 g
Fibres alimentaires 0,13 g 0,306 g 0 g 0 g 0 g 0,9 g 66 g
Protéines 20,6 g 4,32 g 0 g 12,8 g 21,3 g 26 g 91 g
Sel 1,03 g 0,288 g 0 g 0,58 g 1 g 1,5 g 671 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 5 % vol
Vitamine A (rétinol) 7,93 µg 22,7 µg 0 µg 0 µg 0 µg 54,6 µg 28 800 000 µg
Vitamine D 2,06 µg 2,18 µg 0 µg 0,975 µg 1,43 µg 6 µg 15 000 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,051 mg 0,274 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 83 100 mg
Vitamine B3 11,2 mg 3,19 mg 0 mg 7,14 mg 10,7 mg 16,2 mg 28,6 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,287 mg 0,125 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,357 mg 2,14 mg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,25 µg 1,16 µg 0 µg 1,07 µg 2,14 µg 4,05 µg 1 610 µg
Potassium 225 mg 63,5 mg 0 mg 134 mg 216 mg 338 mg 3 540 mg
Calcium 47 mg 96,2 mg 0 mg 0 mg 0 mg 304 mg 500 000 mg
Phosphore 207 mg 105 mg 0 mg 54 mg 179 mg 408 mg 600 mg
Fer 0,925 mg 0,512 mg 0 mg 0,19 mg 0,67 mg 1,93 mg 2 860 mg
Sélénium 79,5 µg 18,7 µg 35 µg 50 µg 75 µg 112 µg 75 000 µg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 3,26 % 7,74 % 0 % 0 % 0 % 25 % 42,2 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 12,3 % 8,41 % 0 % 0 % 18,2 % 27 % 27 %

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