Poissons panés ^{Help categorize more catégories on Hunger Games}

Catégorie : Poissons panés

Fait partie de :

Produits panés, Préparations de poisson, Poissons, Produits de la mer

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 980 produits de la catégorie Poissons panés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1012 produits).

Afficher les informations statistiques : écart type, minimum, maximum, 10ème et 90ème centiles

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Ecart type	Minimum	10ème centile	Médiane	90ème centile	Maximum
Énergie	813 kj (195 kcal)	102 kj (24 kcal)	0 kj (0 kcal)	653 kj (159 kcal)	809 kj (193 kcal)	974 kj (235 kcal)	4 400 kj (1050 kcal)
Matières grasses	8,56 g	1,65 g	0,3 g	6,3 g	8,4 g	11,8 g	45 g
Acides gras saturés	1,01 g	0,467 g	0 g	0,5 g	0,9 g	2 g	16 g
Acides gras monoinsaturés	2,92 g	1,6 g	1,23 g	1,58 g	2,33 g	6,6 g	7,69 g
Acides gras polyinsaturés	4,97 g	1,65 g	0,58 g	2,4 g	5,75 g	6,59 g	6,98 g
Acides gras Oméga 3	196 mg	233 mg	0 mg	1,6 mg	130 mg	1 200 mg	97 100 mg
Acides gras trans	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0,08 g
Cholestérol	29,6 mg	8,21 mg	12 mg	13 mg	33 mg	38 mg	89 mg
Glucides	16,4 g	3,28 g	0 g	11 g	16,3 g	21,9 g	70 g
Sucres	1,18 g	0,649 g	0 g	0,5 g	1 g	2,5 g	24,6 g
Fibres alimentaires	0,956 g	0,361 g	0 g	0,5 g	0,9 g	1,6 g	14 g
Protéines	12,1 g	1,38 g	0,9 g	9,6 g	12 g	14 g	44 g
Sel	0,855 g	0,231 g	0 g	0,53 g	0,84 g	1,27 g	12 g
Alcool	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamine A (rétinol)	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	39,6 µg
Vitamine C (acide ascorbique)	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	4,2 mg
Vitamine B12 (cobalamine)	0,959 µg	0,845 µg	0 µg	0 µg	0,78 µg	3,4 µg	580 000 µg
Potassium	203 mg	27,5 mg	118 mg	168 mg	209 mg	250 mg	288 mg
Calcium	18,9 mg	15,1 mg	0 mg	0 mg	22 mg	48 mg	891 mg
Fer	0,904 mg	0,453 mg	0 mg	0,38 mg	0,84 mg	1,71 mg	3,6 mg
Sélénium	970 000 µg	2 910 000 µg	0 µg	9,8 µg	13 µg	9 700 000 µg	13 000 000 µg
Iode	54,5 µg	22,5 µg	0 µg	34 µg	51,6 µg	103 µg	44 600 000 µg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive	4,34 %	5,07 %	0 %	0 %	2,79 %	13 %	52,2 %