Poissons surgelés

Catégorie : Poissons surgelés

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 390 produits de la catégorie Poissons surgelés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 419 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 499 kj 195 kj 221 kj 305 kj 414 kj 836 kj 1 530 kj
Énergie (kcal) 118 kcal 50 kcal 0 kcal 70 kcal 95 kcal 205 kcal 962 kcal
Énergie 497 kj
(118 kcal)
202 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
297 kj
(70 kcal)
410 kj
(95 kcal)
852 kj
(205 kcal)
4 020 kj
(962 kcal)
Matières grasses / Lipides 4,09 g 4,05 g 0 g 0,5 g 1,6 g 12,2 g 29 g
dont Acides gras saturés 0,813 g 0,832 g 0 g 0,1 g 0,5 g 2,7 g 20 g
dont Acides gras Oméga 3 1,02 g 1,27 g 0,106 g 0,125 g 0,375 g 3,7 g 4,9 g
Glucides 3,2 g 5,43 g 0 g 0 g 0,5 g 17 g 33 g
dont Sucres 0,44 g 0,512 g 0 g 0 g 0,5 g 1,5 g 14 g
Fibres alimentaires 0,371 g 0,35 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 2,1 g
Protéines 16,1 g 3,41 g 1 g 10,4 g 17 g 21 g 92 g
Sel 0,476 g 0,325 g 0 g 0,102 g 0,37 g 1,09 g 6 g
Sodium 0,19 g 0,13 g 0 g 0,041 g 0,148 g 0,436 g 2,4 g
Vitamine B12 (cobalamine) 0,973 µg 0,382 µg 0,6 µg 0,6 µg 1 µg 4 µg 4 µg
Phosphore 184 mg 36,4 mg 120 mg 149 mg 189 mg 248 mg 261 mg
Iode 59,8 µg 35,1 µg 25 µg 37 µg 48,1 µg 143 µg 143 µg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 18,9 % 12 % 0 % 0 % 23 % 40 % 40 %
Score nutritionnel - France -1,94 -1,94 -1,94 -1,94 -1,94 -1,94 -1,94
Nutri-Score A A A A A A

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