Porridge ^{Help categorize more catégories on Hunger Games}

Catégorie : Porridge

Fait partie de :

Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 457 produits de la catégorie Porridge dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 471 produits).

Afficher les informations statistiques : écart type, minimum, maximum, 10ème et 90ème centiles

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Ecart type	Minimum	10ème centile	Médiane	90ème centile	Maximum
Énergie	1 410 kj (340 kcal)	375 kj (86 kcal)	6 kj (1 kcal)	473 kj (114 kcal)	1 540 kj (368 kcal)	1 690 kj (404 kcal)	2 060 kj (492 kcal)
Matières grasses	7,3 g	3,46 g	0,3 g	2,2 g	6,7 g	14 g	36 g
Acides gras saturés	1,92 g	1,58 g	0 g	0,6 g	1,2 g	5,6 g	19,3 g
Glucides	51,3 g	15,2 g	0 g	18 g	57,8 g	66 g	85 g
Sucres	9,73 g	6,05 g	0 g	1,1 g	9,9 g	20 g	71 g
Fibres alimentaires	8,78 g	2,58 g	0,192 g	3,1 g	9,3 g	12 g	32 g
Protéines	10,6 g	3,63 g	0 g	3,5 g	11 g	15 g	34 g
Sel	0,166 g	0,228 g	0 g	0 g	0,05 g	0,7 g	38 g
Alcool	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamine B1 (Thiamine)	0,987 mg	2,08 mg	0,1 mg	0,28 mg	0,5 mg	9,52 mg	360 mg
Calcium	402 mg	287 mg	0 mg	80 mg	538 mg	976 mg	33 300 mg
Phosphore	322 mg	72,1 mg	166 mg	220 mg	357 mg	402 mg	452 mg
Fer	5,12 mg	1,29 mg	1,3 mg	3,3 mg	5 mg	7,06 mg	7,9 mg
Magnésium	124 mg	60,7 mg	25,7 mg	34 mg	138 mg	194 mg	230 mg
Zinc	291 mg	863 mg	2,08 mg	2,2 mg	3,3 mg	2 880 mg	3 200 mg