Produits de la plante de courge

Catégorie : Produits de la plante de courge

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 391 produits de la catégorie Produits de la plante de courge dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 494 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 2 100 kj 906 kj 105 kj 208 kj 2 360 kj 3 400 kj 3 810 kj
Énergie (kcal) 497 kcal 210 kcal 0 kcal 46 kcal 567 kcal 824 kcal 900 kcal
Énergie 2 080 kj
(497 kcal)
870 kj
(210 kcal)
0 kj
(0 kcal)
192 kj
(46 kcal)
2 360 kj
(567 kcal)
3 400 kj
(824 kcal)
3 810 kj
(900 kcal)
Matières grasses / Lipides 39,8 g 23,2 g 0 g 0,13 g 46 g 92 g 100 g
dont Acides gras saturés 7,12 g 4,68 g 0 g 0 g 8,5 g 16 g 82 g
dont Acides gras monoinsaturés 19,5 g 7,29 g 4,29 g 11,3 g 17,9 g 36 g 54,7 g
dont Acides gras polyinsaturés 30,8 g 13,6 g 2,86 g 10,3 g 33,3 g 52 g 59 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0,448 mg 1,58 mg 0 mg 0 mg 0 mg 6 mg 14,7 mg
Glucides 9,17 g 9,35 g 0 g 0 g 6,6 g 27,2 g 68,8 g
dont Sucres 2,31 g 4,32 g 0 g 0 g 1,4 g 6,8 g 65,7 g
Fibres alimentaires 4,74 g 2,94 g 0 g 0 g 5,29 g 10 g 39,3 g
Protéines 20,1 g 13,9 g 0 g 0 g 25,9 g 35,7 g 62 g
Sel 0,391 g 0,85 g 0 g 0 g 0,03 g 2,1 g 1 170 g
Sodium 0,156 g 0,34 g 0 g 0 g 0,012 g 0,84 g 467 g
Vitamine A (rétinol) 923 µg 1 340 µg 0 µg 0 µg 99,9 µg 3 230 µg 3 690 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 3,46 mg 6,24 mg 0 mg 0 mg 0 mg 20,8 mg 21,2 mg
Calcium 38,3 mg 23,9 mg 0 mg 0 mg 41,2 mg 71 mg 77 mg
Phosphore 828 mg 404 mg 31 mg 127 mg 1 070 mg 1 170 mg 1 230 mg
Fer 5,83 mg 4,4 mg 0,26 mg 0,6 mg 6,4 mg 13,3 mg 18 mg
Magnésium 396 mg 167 mg 10 mg 12 mg 499 mg 563 mg 620 mg
Score nutritionnel - France 8,12 8,12 8,12 8,12 8,12 8,12 8,12
Nutri-Score C C C C C C

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