Quinoa

Catégorie : Quinoa

Fait partie de :

Céréales en grains, Céréales et dérivés, Graines, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 428 produits de la catégorie Quinoa dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 454 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 410 kj 296 kj 360 kj 664 kj 1 520 kj 1 610 kj 1 690 kj
Énergie (kcal) 329 kcal 80 kcal 42 kcal 140 kcal 363 kcal 383 kcal 509 kcal
Énergie 1 380 kj
(329 kcal)
330 kj
(80 kcal)
176 kj
(42 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1 520 kj
(363 kcal)
1 610 kj
(383 kcal)
2 130 kj
(509 kcal)
Matières grasses / Lipides 5,46 g 1,3 g 0 g 2,9 g 5,88 g 7 g 34 g
dont Acides gras saturés 0,643 g 0,298 g 0 g 0,1 g 0,7 g 1,1 g 6,07 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Glucides 55 g 15,8 g 0 g 20 g 61 g 68,6 g 85,2 g
dont Sucres 2,56 g 1,66 g 0 g 0 g 2,6 g 5 g 25 g
Fibres alimentaires 6,53 g 2,13 g 0 g 2,9 g 6,82 g 10 g 35 g
Protéines 11,8 g 3,21 g 0 g 4,5 g 13 g 14,3 g 22,1 g
Sel 0,156 g 0,267 g 0 g 0 g 0,025 g 0,8 g 26,2 g
Sodium 0,062 g 0,107 g 0 g 0 g 0,01 g 0,32 g 10,5 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 13,8 µg 36,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 171 µg 2 860 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,254 mg 0,68 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 35,7 mg
Calcium 48,5 mg 20,7 mg 0 mg 17 mg 46,7 mg 89 mg 190 mg
Phosphore 336 mg 129 mg 33,1 mg 152 mg 405 mg 457 mg 457 mg
Fer 4,52 mg 1,72 mg 1,59 mg 2,4 mg 4,19 mg 8,57 mg 80 mg
Magnésium 177 mg 29,5 mg 78 mg 147 mg 189 mg 204 mg 276 mg
Score nutritionnel - France -2,95 -2,95 -2,95 -2,95 -2,95 -2,95 -2,95
Nutri-Score A A A A A A

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