Quinoa

Catégorie : Quinoa

Fait partie de :

Céréales en grains, Céréales et dérivés, Graines, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 462 produits de la catégorie Quinoa dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 493 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 410 kj 291 kj 360 kj 664 kj 1 520 kj 1 620 kj 3 590 kj
Énergie (kcal) 331 kcal 78 kcal 42 kcal 143 kcal 363 kcal 383 kcal 628 kcal
Énergie 1 380 kj
(331 kcal)
328 kj
(78 kcal)
176 kj
(42 kcal)
598 kj
(143 kcal)
1 520 kj
(363 kcal)
1 610 kj
(383 kcal)
3 590 kj
(628 kcal)
Matières grasses / Lipides 5,44 g 1,3 g 0 g 2,9 g 5,9 g 7 g 34 g
dont Acides gras saturés 0,637 g 0,27 g 0 g 0,1 g 0,7 g 1 g 20 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Glucides 55,1 g 15,5 g 0 g 20 g 60,9 g 68,9 g 85,2 g
dont Sucres 2,56 g 1,65 g 0 g 0 g 2,6 g 5 g 56 g
Fibres alimentaires 6,59 g 2,13 g 0 g 2,9 g 6,9 g 10 g 35 g
Protéines 11,8 g 3,21 g 0 g 4,5 g 13 g 14,4 g 22,1 g
Sel 0,151 g 0,266 g 0 g 0 g 0,02 g 0,8 g 26,2 g
Sodium 0,06 g 0,106 g 0 g 0 g 0,008 g 0,32 g 10,5 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 13,8 µg 36,4 µg 0 µg 0 µg 0 µg 171 µg 2 860 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,254 mg 0,68 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 35,7 mg
Potassium 590 mg 160 mg 250 mg 446 mg 568 mg 863 mg 1 040 mg
Calcium 49,9 mg 19,3 mg 0 mg 17 mg 47 mg 100 mg 190 mg
Phosphore 356 mg 127 mg 33,1 mg 152 mg 408 mg 457 mg 517 mg
Fer 4,46 mg 1,63 mg 1,59 mg 2,4 mg 4,19 mg 8,57 mg 80 mg
Magnésium 178 mg 29,4 mg 78 mg 147 mg 190 mg 206 mg 276 mg
Score nutritionnel - France -2,98 -2,98 -2,98 -2,98 -2,98 -2,98 -2,98
Nutri-Score A A A A A A

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