Riz complet

Catégorie : Riz complet

Fait partie de :

Riz, Céréales en grains, Céréales et dérivés, Graines, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 322 produits de la catégorie Riz complet dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 352 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 380 kj 262 kj 636 kj 712 kj 1 480 kj 1 550 kj 1 600 kj
Énergie (kcal) 331 kcal 61 kcal 30 kcal 167 kcal 351 kcal 370 kcal 534 kcal
Énergie 1 390 kj
(331 kcal)
250 kj
(61 kcal)
126 kj
(30 kcal)
703 kj
(167 kcal)
1 470 kj
(351 kcal)
1 550 kj
(370 kcal)
2 230 kj
(534 kcal)
Matières grasses / Lipides 2,58 g 0,606 g 0 g 1,4 g 2,6 g 3,4 g 25 g
dont Acides gras saturés 0,443 g 0,283 g 0 g 0 g 0,5 g 0,8 g 2,1 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 68,3 g 14,3 g 0 g 31 g 73,3 g 78 g 88 g
dont Sucres 0,56 g 0,499 g 0 g 0 g 0,5 g 1,3 g 13,3 g
Fibres alimentaires 3,62 g 1,19 g 0 g 1,8 g 3,9 g 5,6 g 12 g
Protéines 7,45 g 1,5 g 0 g 3,89 g 7,8 g 9,3 g 14 g
Sel 0,028 g 0,069 g 0 g 0 g 0,008 g 0,12 g 12,7 g
Sodium 0,011 g 0,028 g 0 g 0 g 0,003 g 0,048 g 5,08 g
Vitamine A (rétinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,231 mg 0,293 mg 0 mg 0 mg 0,29 mg 3 mg 333 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 4,49 mg 1,41 mg 2,14 mg 2,55 mg 4,44 mg 7,36 mg 9,62 mg
Potassium 154 mg 80,5 mg 0 mg 0 mg 196 mg 250 mg 550 mg
Calcium 9,12 mg 13,6 mg 0 mg 0 mg 0 mg 40 mg 11 500 mg
Phosphore 285 mg 60,8 mg 111 mg 230 mg 299 mg 362 mg 380 mg
Fer 1,3 mg 0,579 mg 0 mg 0,29 mg 1,44 mg 2,38 mg 3,3 mg
Magnésium 116 mg 13,8 mg 96,4 mg 102 mg 120 mg 148 mg 150 mg
Score nutritionnel - France -2,47 -2,47 -2,47 -2,47 -2,47 -2,47 -2,47
Nutri-Score A A A A A A

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