Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 2365 produits de la catégorie Sardines dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2552 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 932 kj
(223 kcal)
206 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
638 kj
(153 kcal)
920 kj
(220 kcal)
1 370 kj
(333 kcal)
5 620 kj
(1340 kcal)
Matières grasses 14,9 g 5,43 g 0 g 8 g 14 g 27 g 45 g
Acides gras saturés 3,37 g 1,01 g 0 g 1,9 g 3,3 g 5,3 g 23,8 g
Acides gras monoinsaturés 6,85 g 3,4 g 0,002 g 2,5 g 7 g 15 g 23 g
Acides gras polyinsaturés 3,47 g 1,11 g 0,003 g 2 g 3,1 g 6 g 10,5 g
Acides gras Oméga 3 2 020 mg 574 mg 1,65 mg 1 000 mg 2 000 mg 3 000 mg 5 500 mg
Acide eicosapentaénoïque 0,791 g 0,348 g 0,09 g 0,11 g 0,84 g 1,28 g 1,5 g
Acide docosahexaénoïque 0,814 g 0,366 g 0,12 g 0,31 g 0,82 g 1,7 g 1,7 g
Acides gras trans 0 g 0,004 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g
Cholestérol 52 mg 20,5 mg 0 mg 18 mg 55 mg 87 mg 24 000 mg
Glucides 0,639 g 0,833 g 0 g 0 g 0,4 g 2,4 g 64 g
Sucres 0,279 g 0,42 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 58 g
Fibres alimentaires 0,181 g 0,369 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Protéines 20,5 g 3,01 g 0 g 15 g 21 g 24,6 g 88 g
Sel 0,964 g 0,274 g 0 g 0,5 g 1 g 1,5 g 31 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A (rétinol) 37,4 µg 51,7 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 655 µg
Vitamine D 95,1 µg 406 µg 1,1 µg 2 µg 6,4 µg 2 000 µg 15 000 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,489 mg 1,43 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,2 mg 21,4 mg
Potassium 250 mg 67,5 mg 124 mg 165 mg 247 mg 357 mg 380 mg
Calcium 268 mg 120 mg 0 mg 57 mg 273 mg 436 mg 500 000 mg
Phosphore 328 mg 114 mg 0,319 mg 0,324 mg 339 mg 530 mg 530 mg
Fer 1,96 mg 0,744 mg 0 mg 0,98 mg 1,87 mg 3,27 mg 2 250 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 1,79 % 5,43 % 0 % 0 % 0 % 15,7 % 30 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Les produits de la catégorie Sardines