Sardines à l'huile

Catégorie : Sardines à l'huile

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Sardines en conserve, Sardines, Poissons en conserve, Poissons, Produits de la mer, Conserves

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1127 produits de la catégorie Sardines à l'huile dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1195 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 010 kj 219 kj 444 kj 764 kj 946 kj 1 490 kj 1 670 kj
Énergie (kcal) 240 kcal 47 kcal 0 kcal 182 kcal 227 kcal 348 kcal 1340 kcal
Énergie 1 010 kj
(240 kcal)
196 kj
(47 kcal)
0 kj
(0 kcal)
766 kj
(182 kcal)
946 kj
(227 kcal)
1 470 kj
(348 kcal)
5 620 kj
(1340 kcal)
Matières grasses / Lipides 16,9 g 5,67 g 0,1 g 10,8 g 15 g 29,6 g 56 g
dont Acides gras saturés 3,63 g 0,862 g 0 g 2,4 g 3,5 g 5,26 g 50 g
dont Acides gras monoinsaturés 8,29 g 3,89 g 1,8 g 4 g 7,4 g 15,1 g 23 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,62 g 1,15 g 1,2 g 2,5 g 3,29 g 6,5 g 9,2 g
dont Acides gras Oméga 3 2,05 g 0,517 g 0,1 g 1 g 2,1 g 3 g 5,3 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,767 g 0,267 g 0,12 g 0,12 g 0,9 g 1,7 g 1,7 g
dont Acides gras trans 0,008 g 0,038 g 0 g 0 g 0 g 0,18 g 3,5 g
dont Cholestérol 54 mg 25,6 mg 0 mg 18 mg 50 mg 100 mg 24 000 mg
Glucides 0,372 g 0,517 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 57 g
dont Sucres 0,196 g 0,287 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 39 g
Fibres alimentaires 0,114 g 0,292 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Protéines 21,3 g 2,42 g 0 g 17 g 22 g 24,8 g 40 g
Sel 0,921 g 0,249 g 0 g 0,5 g 1 g 1,36 g 31 g
Sodium 0,368 g 0,1 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,543 g 12,4 g
Alcool 0,038 % vol 0,133 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol 0,6 % vol
Vitamine A (rétinol) 30,3 µg 30,1 µg 0 µg 0 µg 36,6 µg 106 µg 655 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,052 mg 0,335 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,4 mg
Calcium 279 mg 135 mg 24 mg 73 mg 304 mg 535 mg 700 mg
Phosphore 398 mg 86,3 mg 285 mg 285 mg 408 mg 530 mg 530 mg
Fer 1,97 mg 0,727 mg 0 mg 0,9 mg 1,89 mg 3,27 mg 3,6 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 12,5 % 12,6 % 0 % 0 % 15,7 % 29,4 % 30 %
Score nutritionnel - France 5,3 5,3 5,3 5,3 5,3 5,3 5,3
Nutri-Score C C C C C C

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