Sardines à l'huile

Catégorie : Sardines à l'huile

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Sardines en conserve, Sardines, Poissons en conserve, Poissons, Produits de la mer, Conserves

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1188 produits de la catégorie Sardines à l'huile dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1262 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 020 kj 223 kj 444 kj 775 kj 946 kj 1 490 kj 1 670 kj
Énergie (kcal) 240 kcal 48 kcal 0 kcal 180 kcal 224 kcal 351 kcal 1340 kcal
Énergie 1 000 kj
(240 kcal)
198 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
758 kj
(180 kcal)
937 kj
(224 kcal)
1 470 kj
(351 kcal)
5 620 kj
(1340 kcal)
Matières grasses / Lipides 16,9 g 5,71 g 0,1 g 10,4 g 15 g 29,6 g 56 g
dont Acides gras saturés 3,63 g 0,889 g 0 g 2,3 g 3,5 g 5,3 g 50 g
dont Acides gras monoinsaturés 8,2 g 3,87 g 1,8 g 4 g 7,4 g 15,1 g 23 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,61 g 1,14 g 1,7 g 2,6 g 3,2 g 6,3 g 9,2 g
dont Acides gras Oméga 3 2,06 g 0,508 g 0,4 g 1 g 2,1 g 3 g 5,3 g
dont Acides gras trans 0,008 g 0,038 g 0 g 0 g 0 g 0,18 g 3,5 g
dont Cholestérol 53,6 mg 25,6 mg 0 mg 18 mg 50 mg 100 mg 24 000 mg
Glucides 0,383 g 0,527 g 0 g 0 g 0,1 g 1,6 g 57 g
dont Sucres 0,2 g 0,289 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 39 g
Fibres alimentaires 0,111 g 0,283 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Protéines 21,2 g 2,48 g 0 g 17 g 22 g 24,9 g 40 g
Sel 0,923 g 0,25 g 0 g 0,5 g 1 g 1,36 g 31 g
Sodium 0,369 g 0,1 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,543 g 12,4 g
Alcool 0,036 % vol 0,129 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol 0,6 % vol
Vitamine A (rétinol) 29,1 µg 30,2 µg 0 µg 0 µg 36 µg 106 µg 655 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,052 mg 0,335 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,4 mg
Calcium 280 mg 133 mg 24 mg 73 mg 302 mg 535 mg 700 mg
Phosphore 390 mg 84,9 mg 285 mg 285 mg 408 mg 530 mg 530 mg
Fer 1,98 mg 0,726 mg 0 mg 0,9 mg 1,89 mg 3,27 mg 3,6 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 12,5 % 12,6 % 0 % 0 % 15,7 % 29,4 % 30 %
Score nutritionnel - France 5,32 5,32 5,32 5,32 5,32 5,32 5,32
Nutri-Score C C C C C C

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