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Sardines en conserve

Catégorie  : Sardines en conserve

Fait partie de :

Sardines, Poissons en conserve, Poissons gras, Poissons, Conserves, Poissons et dérivés, Produits de la mer

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 2243 produits de la catégorie Sardines en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2418 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 932 kj
(223 kcal) 		205 kj
(50 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		640 kj
(152 kcal) 		920 kj
(220 kcal) 		1 370 kj
(332 kcal) 		5 620 kj
(1340 kcal)
Matières grasses 15 g 5,45 g 0 g 8 g 14 g 27 g 92 g
Acides gras saturés 3,39 g 0,999 g 0 g 1,9 g 3,3 g 5,3 g 19,3 g
Acides gras monoinsaturés 6,83 g 3,42 g 0,002 g 2,5 g 7 g 15 g 23 g
Acides gras polyinsaturés 3,48 g 1,17 g 0,003 g 2 g 3,1 g 5,66 g 11,1 g
Acides gras Oméga 3 2 020 mg 582 mg 1,65 mg 1 000 mg 2 000 mg 3 100 mg 5 500 mg
Acide eicosapentaénoïque 0,791 g 0,348 g 0,09 g 0,11 g 0,84 g 1,28 g 1,5 g
Acide docosahexaénoïque 0,814 g 0,366 g 0,12 g 0,31 g 0,82 g 1,7 g 1,7 g
Acides gras trans 0,001 g 0,01 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g
Cholestérol 53,7 mg 21 mg 0 mg 18,7 mg 58 mg 90 mg 24 000 mg
Glucides 0,608 g 0,788 g 0 g 0 g 0,4 g 2,2 g 64 g
Sucres 0,273 g 0,408 g 0 g 0 g 0 g 1,1 g 41 g
Fibres alimentaires 0,164 g 0,339 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Protéines 20,6 g 2,92 g 0 g 15,2 g 21 g 24,6 g 88 g
Sel 0,961 g 0,269 g 0 g 0,5 g 1 g 1,5 g 31 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamine A (rétinol) 37,4 µg 51,8 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 655 µg
Vitamine D 13 µg 22 µg 1,1 µg 2 µg 6,4 µg 110 µg 15 000 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,509 mg 1,47 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,6 mg 21,4 mg
Potassium 250 mg 67,5 mg 124 mg 165 mg 247 mg 357 mg 380 mg
Calcium 272 mg 116 mg 0,308 mg 73 mg 294 mg 429 mg 500 000 mg
Phosphore 327 mg 111 mg 0,319 mg 208 mg 323 mg 530 mg 530 mg
Fer 1,97 mg 0,733 mg 0 mg 1,06 mg 1,87 mg 3,27 mg 2 250 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 2,09 % 5,83 % 0 % 0 % 0 % 16 % 30 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Les produits de la catégorie Sardines en conserve

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