Sardines en conserve

Catégorie : Sardines en conserve

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Sardines, Poissons en conserve, Poissons, Produits de la mer, Conserves

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1320 produits de la catégorie Sardines en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1428 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie (kJ) 993 kj240 kj353 kj690 kj929 kj1 490 kj1 670 kj
Énergie (kcal) 225 kcal53 kcal0 kcal143 kcal222 kcal335 kcal1 343 kcal
Énergie 943 kj
(225 kcal)
219 kj
(53 kcal)
0 kj
(0 kcal)
607 kj
(143 kcal)
929 kj
(222 kcal)
1 410 kj
(335 kcal)
5 620 kj
(1343 kcal)
Matières grasses / Lipides 15,4 g5,83 g0 g7,7 g14,7 g28 g37,9 g
dont Acides gras saturés 3,45 g0,962 g0 g1,9 g3,3 g5,23 g17 g
dont Acides gras monoinsaturés 7,15 g3,78 g0,8 g2,5 g7 g15 g23 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,57 g1,25 g1,2 g2,24 g3,2 g6,3 g9,2 g
dont Acides gras Oméga 3 2,01 g0,555 g0,1 g1 g2 g3 g5,3 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0,742 g0,34 g0,09 g0,11 g0,87 g1,2 g1,2 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,901 g0,344 g0,12 g0,6 g0,9 g1,7 g1,7 g
dont Acides gras trans 0,001 g0,011 g0 g0 g0 g0 g3,5 g
dont Cholestérol 53,2 mg19,3 mg0 mg18,7 mg58 mg83 mg24 000 mg
Glucides 0,622 g0,822 g0 g0 g0,3 g2,4 g39 g
dont Sucres 0,319 g0,459 g0 g0 g0 g1,3 g39 g
Fibres alimentaires 0,193 g0,399 g0 g0 g0 g1,18 g17,6 g
Protéines 20,3 g2,96 g0 g15 g21 g24 g88 g
Sel 0,948 g0,247 g0 g0,5 g1 g1,4 g726 g
Sodium 0,379 g0,099 g0 g0,2 g0,4 g0,56 g291 g
Alcool 0,038 % vol0,133 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0,5 % vol0,6 % vol
Vitamine A (rétinol) 42,5 µg57,4 µg0 µg0 µg0 µg161 µg655 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 6,9 µg3,96 µg1,1 µg1,17 µg6,4 µg15 µg38,1 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,628 mg1,71 mg0 mg0 mg0 mg4,4 mg21,4 mg
Calcium 274 mg106 mg36 mg73 mg298 mg410 mg700 mg
Phosphore 362 mg86,7 mg208 mg266 mg340 mg530 mg530 mg
Fer 1,92 mg0,754 mg0 mg0,92 mg1,76 mg3,27 mg5,46 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 5,95 %7,16 %0 %0 %6,5 %25,9 %25,9 %
Score nutritionnel - France 4,99 4,99 4,99 4,99 4,99 4,99 4,99
Nutri-Score CCCCCC

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