Substituts de repas

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Plats préparés

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 191 produits de la catégorie Substituts de repas dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 195 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 220 kj 561 kj 268 kj 364 kj 1 530 kj 1 840 kj 2 510 kj
Énergie (kcal) 316 kcal 127 kcal 2 kcal 87 kcal 375 kcal 433 kcal 18000 kcal
Énergie 1 310 kj
(316 kcal)
530 kj
(127 kcal)
48,5 kj
(2 kcal)
364 kj
(87 kcal)
1 570 kj
(375 kcal)
1 810 kj
(433 kcal)
75 300 kj
(18000 kcal)
Matières grasses / Lipides 9,35 g 5,02 g 0 g 2 g 9,7 g 18 g 300 g
dont Acides gras saturés 2,07 g 1,67 g 0 g 0,25 g 1,6 g 5,9 g 100 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,52 g 5,15 g 0,5 g 1,3 g 2,8 g 14,4 g 16 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,87 g 1,88 g 0,845 g 0,9 g 4,44 g 7,4 g 7,5 g
Glucides 31,7 g 14,8 g 1,47 g 8,94 g 34,1 g 52 g 1 400 g
dont Sucres 13,1 g 9,71 g 0 g 1,3 g 10 g 30 g 200 g
Fibres alimentaires 6,3 g 4,15 g 0 g 1,3 g 6,3 g 15 g 900 g
Protéines 20,5 g 11,2 g 0 g 4,7 g 22,2 g 41 g 2 500 g
Sel 0,759 g 0,496 g 0 g 0,152 g 0,7 g 1,8 g 3,68 g
Sodium 0,304 g 0,198 g 0 g 0,062 g 0,28 g 0,72 g 1,47 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 375 µg 330 µg 35,2 µg 93,8 µg 236 µg 1 180 µg 434 000 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 3,14 µg 2,23 µg 0,22 µg 0,7 µg 2,5 µg 7,9 µg 2 700 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 5,43 mg 5,11 mg 0,01 mg 1,5 mg 3,2 mg 18 mg 12 000 mg
Vitamine K 31,2 µg 30,1 µg 3,3 µg 3,5 µg 21 µg 110 µg 118 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 33,8 mg 25,1 mg 2,9 mg 8 mg 24 mg 83 mg 42 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,619 mg 0,44 mg 0 mg 0,112 mg 0,55 mg 1,3 mg 267 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,559 mg 0,399 mg 0 mg 0,183 mg 0,38 mg 1,4 mg 3,97 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 6,99 mg 6,43 mg 0,002 mg 1,9 mg 4,22 mg 21 mg 53,3 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,748 mg 0,685 mg 0 mg 0,2 mg 0,41 mg 1,9 mg 780 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 111 µg 81 µg 8,8 µg 24 µg 80 µg 265 µg 100 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 0,848 µg 0,518 µg 0,11 µg 0,3 µg 0,8 µg 2,2 µg 16 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 13,9 µg 11,6 µg 1,5 µg 2,8 µg 10 µg 39 µg 900 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 1,94 mg 1,72 mg 0,002 mg 0,71 mg 1,2 mg 6,2 mg 6 800 mg
Potassium 579 mg 323 mg 88 mg 182 mg 586 mg 1 150 mg 1 600 mg
Chlorure 271 mg 158 mg 46,8 mg 109 mg 247 mg 500 mg 680 mg
Calcium 215 mg 117 mg 0,02 mg 103 mg 200 mg 460 mg 2 330 mg
Phosphore 306 mg 196 mg 0,023 mg 100 mg 300 mg 658 mg 1 050 mg
Fer 7,92 mg 6,71 mg 0,62 mg 1,5 mg 6,3 mg 22 mg 30 mg
Magnésium 83 mg 68,8 mg 14 mg 22,5 mg 75 mg 242 mg 600 mg
Zinc 4,51 mg 3,39 mg 0,44 mg 1,1 mg 4 mg 12 mg 2 490 mg
Cuivre 0,485 mg 0,434 mg 0 mg 0,1 mg 0,3 mg 1,6 mg 3,4 mg
Manganèse 0,914 mg 0,864 mg 0 mg 0,13 mg 0,62 mg 3,1 mg 700 mg
Sélénium 24,2 µg 18,8 µg 2,42 µg 5,6 µg 19 µg 70 µg 13 900 000 µg
Chrome 10,7 µg 13,3 µg 1,76 µg 2 µg 7,78 µg 58 µg 80 µg
Molybdène 25,1 µg 22 µg 2,2 µg 2,5 µg 33 µg 77 µg 77 µg
Iode 69 µg 57 µg 4 µg 12 µg 44 µg 183 µg 300 µg

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