Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 5982 produits de la catégorie Thons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 6329 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 787 kj
(189 kcal)
333 kj
(80 kcal)
0 kj
(0 kcal)
414 kj
(99 kcal)
749 kj
(180 kcal)
1 520 kj
(364 kcal)
7 410 kj
(1770 kcal)
Matières grasses 10,3 g 9,22 g 0 g 0,68 g 8,5 g 31 g 77 g
Acides gras saturés 1,7 g 1,56 g 0 g 0 g 1,4 g 5 g 91,5 g
Acides gras monoinsaturés 0,978 g 1,89 g 0 g 0 g 0 g 5,62 g 19 g
Acides gras polyinsaturés 1,08 g 1,42 g 0 g 0 g 0,22 g 4,46 g 23,2 g
Acides gras Oméga 3 426 mg 402 mg 0 mg 100 mg 300 mg 1 200 mg 4 600 mg
Acide eicosapentaénoïque 0,086 g 0,212 g 0,01 g 0,01 g 0,019 g 0,9 g 5 g
Acide docosahexaénoïque 0,182 g 0,126 g 0,04 g 0,08 g 0,15 g 3,2 g 5 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,36 g
Cholestérol 40,3 mg 9,89 mg 0 mg 22 mg 41 mg 54 mg 45 000 000 mg
Glucides 0,566 g 1,04 g 0 g 0 g 0 g 2,7 g 71 g
Sucres 0,216 g 0,464 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 30 g
Fibres alimentaires 0,138 g 0,358 g 0 g 0 g 0 g 1 g 32,8 g
Protéines 22 g 4,17 g -1 g 14 g 23 g 27 g 80,6 g
Sel 1,01 g 0,276 g 0 g 0,533 g 1 g 1,5 g 983 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 5 % vol
Vitamine A (rétinol) 1,83 µg 8,06 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 28 800 000 µg
Vitamine D 1,42 µg 0,523 µg 0 µg 0,914 µg 1,15 µg 2,68 µg 3 540 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,008 mg 0,091 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 111 mg 385 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 500 mg 3 420 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,031 mg 0,046 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,124 mg 5,71 mg
Vitamine B3 11,3 mg 3,14 mg 0 mg 7,14 mg 10,8 mg 16,2 mg 28,6 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,286 mg 0,124 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,357 mg 171 mg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,2 µg 1,08 µg 0 µg 1,07 µg 2,14 µg 4,05 µg 100 µg
Potassium 223 mg 62,2 mg 0 mg 134 mg 215 mg 329 mg 3 540 mg
Calcium 5,29 mg 10,8 mg 0 mg 0 mg 0 mg 36 mg 19 200 mg
Phosphore 160 mg 44,7 mg 0 mg 54 mg 170 mg 268 mg 529 mg
Fer 0,786 mg 0,376 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,33 mg 1 380 mg
Sélénium 78,7 µg 19 µg 0 µg 50 µg 75 µg 112 µg 138 µg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 2,9 % 7,88 % 0 % 0 % 0 % 27 % 51,8 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

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