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Thons à l'huile

Catégorie  : Thons à l'huile

Fait partie de :

Thons en conserve, Thons, Poissons en conserve, Poissons gras, Poissons, Conserves, Poissons et dérivés, Produits de la mer

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 2167 produits de la catégorie Thons à l'huile dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2274 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 070 kj
(256 kcal) 		319 kj
(77 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		703 kj
(168 kcal) 		958 kj
(230 kcal) 		1 640 kj
(391 kcal) 		5 730 kj
(1370 kcal)
Matières grasses 17,9 g 9,62 g 0 g 7,14 g 14,2 g 35 g 74 g
Acides gras saturés 2,82 g 1,58 g 0 g 1 g 2,23 g 5,7 g 36,4 g
Acides gras monoinsaturés 5,65 g 3,22 g 0 g 0 g 6,25 g 10,7 g 19 g
Acides gras polyinsaturés 3,5 g 2,47 g 0 g 0,89 g 2,65 g 7,4 g 23,2 g
Acides gras Oméga 3 351 mg 309 mg 0,09 mg 100 mg 280 mg 1 140 mg 4 600 mg
Acides gras trans 0 g 0,001 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,36 g
Cholestérol 31,6 mg 12,9 mg 0 mg 4 mg 36 mg 45 mg 64 mg
Glucides 0,23 g 0,455 g 0 g 0 g 0 g 1,28 g 61 g
Sucres 0,056 g 0,148 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 22 g
Fibres alimentaires 0,062 g 0,193 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 32,8 g
Protéines 22,5 g 3,51 g -1 g 17 g 23,4 g 27 g 38 g
Sel 1,07 g 0,277 g 0 g 0,6 g 1 g 1,5 g 550 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 5 % vol
Vitamine A (rétinol) 6,86 µg 13,5 µg 0 µg 0 µg 0 µg 39,6 µg 136 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,058 mg 0,246 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,1 mg 2,1 mg
Vitamine B3 11,9 mg 2,71 mg 8,93 mg 8,93 mg 10,7 mg 16,1 mg 17,9 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,266 mg 0,103 mg 0,143 mg 0,143 mg 0,357 mg 0,357 mg 0,357 mg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,59 µg 0,666 µg 0 µg 1 µg 1,61 µg 3 µg 5,31 µg
Potassium 256 mg 72,5 mg 134 mg 134 mg 259 mg 339 mg 357 mg
Calcium 6,48 mg 11,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 36 mg 145 mg
Phosphore 163 mg 11,2 mg 145 mg 145 mg 170 mg 179 mg 179 mg
Fer 0,782 mg 0,479 mg 0 mg 0 mg 0,847 mg 1,42 mg 2,62 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 5,21 % 10,7 % 0 % 0 % 0 % 30 % 34 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Les produits de la catégorie Thons à l'huile

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