Thons à l'huile

Catégorie : Thons à l'huile

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Thons en conserve, Thons, Poissons en conserve, Poissons, Produits de la mer, Conserves

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1276 produits de la catégorie Thons à l'huile dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1348 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 000 kj 281 kj 446 kj 664 kj 936 kj 1 530 kj 1 990 kj
Énergie (kcal) 242 kcal 70 kcal 0 kcal 167 kcal 218 kcal 380 kcal 1450 kcal
Énergie 1 010 kj
(242 kcal)
288 kj
(70 kcal)
0 kj
(0 kcal)
686 kj
(167 kcal)
912 kj
(218 kcal)
1 580 kj
(380 kcal)
4 070 kj
(1450 kcal)
Matières grasses / Lipides 16 g 8,56 g 0 g 6,9 g 13 g 33 g 74 g
dont Acides gras saturés 2,52 g 1,4 g 0 g 1 g 2 g 5,2 g 36,4 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,97 g 2,93 g 0 g 2,2 g 6,25 g 10,7 g 19 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,03 g 2,06 g 0,4 g 0,89 g 2,3 g 7,4 g 23,2 g
dont Acides gras Oméga 3 0,45 g 0,385 g 0,1 g 0,118 g 0,28 g 1,2 g 4,6 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 32,8 mg 13,5 mg 0 mg 0 mg 36 mg 46 mg 64 mg
Glucides 0,239 g 0,456 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 37 g
dont Sucres 0,067 g 0,164 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 20,6 g
Fibres alimentaires 0,078 g 0,229 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 32,8 g
Protéines 23,3 g 3,19 g 0 g 17 g 24 g 27 g 42 g
Sel 1,04 g 0,29 g 0 g 0,5 g 1 g 1,5 g 12 g
Sodium 0,418 g 0,116 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,6 g 4,8 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,3 % vol
Vitamine A (rétinol) 6,32 µg 12,8 µg 0 µg 0 µg 0 µg 39,6 µg 54,6 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,031 mg 0,183 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,1 mg 2,1 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,1 mg 2,75 mg 8,93 mg 8,93 mg 10,7 mg 16,1 mg 17,9 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,266 mg 0,103 mg 0,143 mg 0,143 mg 0,357 mg 0,357 mg 0,357 mg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,62 µg 0,443 µg 1 µg 1,07 µg 1,61 µg 2,68 µg 5,31 µg
Potassium 263 mg 77,7 mg 134 mg 134 mg 321 mg 357 mg 357 mg
Calcium 6,89 mg 12,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 36 mg 145 mg
Fer 0,775 mg 0,495 mg 0 mg 0 mg 0,65 mg 1,56 mg 2,62 mg
Score nutritionnel - France 4,79 4,79 4,79 4,79 4,79 4,79 4,79
Nutri-Score C C C C C C

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