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Thons en conserve

Catégorie : Thons en conserve

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Fait partie de :

Thons, Poissons en conserve, Poissons, Produits de la mer, Conserves

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1617 produits de la catégorie Thons en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1668 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 694 kj 253 kj 96,5 kj 424 kj 639 kj 1 190 kj 1 990 kj
Énergie (kcal) 146 kcal 52 kcal 0 kcal 89 kcal 125 kcal 250 kcal 1470 kcal
Énergie 616 kj
(146 kcal) 		216 kj
(52 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		385 kj
(89 kcal) 		523 kj
(125 kcal) 		1 050 kj
(250 kcal) 		6 160 kj
(1470 kcal)
Matières grasses / Lipides 5,83 g 5,96 g 0 g 0,5 g 2,8 g 18 g 58 g
dont Acides gras saturés 0,903 g 0,951 g 0 g 0 g 0,6 g 2,68 g 55 g
dont Acides gras monoinsaturés 0,994 g 1,94 g 0 g 0 g 0 g 5,92 g 16,9 g
dont Acides gras polyinsaturés 0,984 g 1,34 g 0 g 0 g 0 g 3,57 g 12,5 g
dont Acides gras Oméga 3 0,483 g 0,404 g 0,072 g 0,1 g 0,4 g 1,2 g 4,6 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0,038 g 0,036 g 0,01 g 0,012 g 0,02 g 0,12 g 0,9 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,149 g 0,051 g 0,08 g 0,105 g 0,149 g 0,27 g 3,2 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,36 g
dont Cholestérol 41 mg 9,18 mg 0 mg 25 mg 42 mg 54 mg 35 700 mg
Glucides 0,591 g 1,16 g 0 g 0 g 0 g 3,3 g 71 g
dont Sucres 0,299 g 0,707 g 0 g 0 g 0 g 2 g 30 g
Fibres alimentaires 0,065 g 0,228 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 25 g
Protéines 22,4 g 3,77 g 0 g 14,4 g 23,2 g 26,9 g 57 g
Sel 0,965 g 0,22 g 0 g 0,625 g 1 g 1,3 g 13 g
Sodium 0,386 g 0,088 g 0 g 0,25 g 0,4 g 0,52 g 5,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,3 % vol
Vitamine A (rétinol) 1,08 µg 6,11 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 804 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 1,35 µg 0,439 µg 0 µg 0,975 µg 1,07 µg 2,15 µg 10,7 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16,1 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 11,5 mg 3,18 mg 0 mg 7,14 mg 11,4 mg 16,2 mg 28,6 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,29 mg 0,13 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,357 mg 2,14 mg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,17 µg 0,981 µg 0 µg 1,07 µg 2,14 µg 4,05 µg 8,11 µg
Potassium 223 mg 62,7 mg 0 mg 134 mg 215 mg 329 mg 536 mg
Calcium 4,7 mg 10,2 mg 0 mg 0 mg 0 mg 35 mg 176 mg
Phosphore 144 mg 47,7 mg 0 mg 36 mg 145 mg 180 mg 282 mg
Fer 0,76 mg 0,356 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,29 mg 2,89 mg
Sélénium 79,5 µg 18,5 µg 45 µg 50 µg 75 µg 112 µg 138 µg
Score nutritionnel - France 0,935 0,935 0,935 0,935 0,935 0,935 0,935
Nutri-Score B B B B B B

Les produits de la catégorie Thons en conserve