Thons en conserve ^{Help categorize more catégories on Hunger Games}

Catégorie : Thons en conserve

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Thons, Poissons en conserve, Poissons gras, Poissons, Conserves, Produits de la mer

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3975 produits de la catégorie Thons en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 4152 produits).

Afficher les informations statistiques : écart type, minimum, maximum, 10ème et 90ème centiles

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Ecart type	Minimum	10ème centile	Médiane	90ème centile	Maximum
Énergie	825 kj (199 kcal)	349 kj (84 kcal)	0 kj (0 kcal)	423 kj (101 kcal)	778 kj (188 kcal)	1 540 kj (370 kcal)	5 730 kj (1370 kcal)
Matières grasses	11,4 g	9,84 g	0 g	0,8 g	9,5 g	33 g	74 g
Acides gras saturés	1,8 g	1,58 g	0 g	0 g	1,5 g	5,1 g	91,5 g
Acides gras monoinsaturés	1 g	1,96 g	0 g	0 g	0 g	6,08 g	19 g
Acides gras polyinsaturés	1,06 g	1,41 g	0 g	0 g	0 g	4,46 g	23,2 g
Acides gras Oméga 3	378 mg	287 mg	0,09 mg	100 mg	300 mg	1 100 mg	4 600 mg
Acide eicosapentaénoïque	0,035 g	0,027 g	0,01 g	0,012 g	0,02 g	0,09 g	0,9 g
Acide docosahexaénoïque	0,181 g	0,133 g	0,04 g	0,08 g	0,15 g	0,65 g	3,2 g
Acides gras trans	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0,36 g
Cholestérol	40,4 mg	9,57 mg	0 mg	24 mg	41 mg	54 mg	35 700 mg
Glucides	0,42 g	0,869 g	0 g	0 g	0 g	2,35 g	71 g
Sucres	0,15 g	0,401 g	0 g	0 g	0 g	1 g	30 g
Fibres alimentaires	0,081 g	0,252 g	0 g	0 g	0 g	0,6 g	32,8 g
Protéines	22,4 g	3,74 g	-1 g	15,4 g	23,2 g	27 g	70,4 g
Sel	1,01 g	0,259 g	0 g	0,588 g	1 g	1,5 g	671 g
Alcool	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	5 % vol
Vitamine A (rétinol)	1,46 µg	7,09 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	2 000 000 µg
Vitamine D	1,39 µg	0,495 µg	0 µg	0,914 µg	1,07 µg	2,68 µg	3 540 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique)	0,004 mg	0,057 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	18,5 mg
Vitamine B3	11,3 mg	3,12 mg	0 mg	7,14 mg	11 mg	16,2 mg	28,6 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)	0,287 mg	0,125 mg	0 mg	0,143 mg	0,27 mg	0,357 mg	2,14 mg
Vitamine B12 (cobalamine)	2,15 µg	0,978 µg	0 µg	1,07 µg	2,14 µg	4,05 µg	8,11 µg
Potassium	224 mg	62,5 mg	0 mg	134 mg	216 mg	332 mg	3 540 mg
Calcium	5,06 mg	10,4 mg	0 mg	0 mg	0 mg	35 mg	17 700 mg
Phosphore	152 mg	37,3 mg	0 mg	54 mg	162 mg	180 mg	500 mg
Fer	0,777 mg	0,364 mg	0 mg	0 mg	0,64 mg	1,31 mg	1 270 mg
Sélénium	79,4 µg	18,6 µg	35 µg	50 µg	75 µg	112 µg	138 µg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive	4,01 %	9,11 %	0 %	0 %	0 %	30 %	42,2 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %	0 %