Thons en conserve

Catégorie : Thons en conserve

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 2656 produits de la catégorie Thons en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2764 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 754 kj 284 kj 109 kj 440 kj 710 kj 1 370 kj 1 990 kj
Énergie (kcal) 184 kcal 74 kcal 0 kcal 99 kcal 176 kcal 344 kcal 1450 kcal
Énergie 764 kj
(184 kcal)
305 kj
(74 kcal)
0 kj
(0 kcal)
418 kj
(99 kcal)
732 kj
(176 kcal)
1 410 kj
(344 kcal)
4 070 kj
(1450 kcal)
Matières grasses / Lipides 9,63 g 8,4 g 0 g 0,8 g 8,04 g 28,5 g 74 g
dont Acides gras saturés 1,52 g 1,36 g 0 g 0 g 1,2 g 4,6 g 55 g
dont Acides gras monoinsaturés 1,04 g 2 g 0 g 0 g 0 g 6,25 g 19 g
dont Acides gras polyinsaturés 1,01 g 1,36 g 0 g 0 g 0 g 4,05 g 23,2 g
dont Acides gras Oméga 3 0,428 g 0,349 g 0,072 g 0,1 g 0,28 g 1,2 g 4,6 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0,038 g 0,034 g 0,01 g 0,012 g 0,02 g 0,12 g 0,9 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,152 g 0,05 g 0,08 g 0,105 g 0,15 g 0,27 g 3,2 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,36 g
dont Cholestérol 40,7 mg 9,4 mg 0 mg 24 mg 42 mg 54 mg 35 700 mg
Glucides 0,429 g 0,873 g 0 g 0 g 0 g 2,35 g 71 g
dont Sucres 0,173 g 0,448 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 30 g
Fibres alimentaires 0,07 g 0,234 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 32,8 g
Protéines 22,8 g 3,56 g 0 g 16 g 23,5 g 27 g 45 g
Sel 0,997 g 0,259 g 0 g 0,58 g 1 g 1,5 g 13 g
Sodium 0,399 g 0,104 g 0 g 0,232 g 0,4 g 0,6 g 5,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,3 % vol
Vitamine A (rétinol) 1,21 µg 6,45 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2 000 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 1,36 µg 0,449 µg 0 µg 0,975 µg 1,07 µg 2,15 µg 10,7 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16,1 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 11,4 mg 3,12 mg 0 mg 7,14 mg 11 mg 16,2 mg 28,6 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,289 mg 0,126 mg 0 mg 0,143 mg 0,27 mg 0,357 mg 2,14 mg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,14 µg 0,954 µg 0 µg 1,07 µg 2,14 µg 3,75 µg 8,11 µg
Potassium 223 mg 63 mg 0 mg 134 mg 215 mg 332 mg 536 mg
Calcium 4,8 mg 10,3 mg 0 mg 0 mg 0 mg 35 mg 176 mg
Phosphore 150 mg 37,8 mg 0 mg 36 mg 162 mg 180 mg 282 mg
Fer 0,763 mg 0,36 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,29 mg 941 mg
Sélénium 79,5 µg 18,5 µg 38,5 µg 50 µg 75 µg 112 µg 138 µg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 22,9 % 8,85 % 0 % 17,7 % 27 % 33 % 42,2 %
Score nutritionnel - France 2,55 2,55 2,55 2,55 2,55 2,55 2,55
Nutri-Score C C C C C C

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