Truites

Catégorie : Truites

Fait partie de :

Poissons, Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 329 produits de la catégorie Truites dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 371 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie (kJ) 659 kj57 kj505 kj570 kj660 kj764 kj1 160 kj
Énergie (kcal) 162 kcal15 kcal0 kcal137 kcal160 kcal188 kcal707 kcal
Énergie 674 kj
(162 kcal)
62 kj
(15 kcal)
0 kj
(0 kcal)
573 kj
(137 kcal)
669 kj
(160 kcal)
787 kj
(188 kcal)
2 960 kj
(707 kcal)
Matières grasses / Lipides 7,62 g1,58 g0 g4,7 g7,6 g10 g42 g
dont Acides gras saturés 1,6 g0,5 g0 g0,9 g1,5 g2,6 g6,5 g
dont Acides gras monoinsaturés 2,43 g0,854 g1,08 g1,3 g2,7 g3,8 g4,3 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,53 g0,416 g1,5 g2 g2,6 g3,3 g3,4 g
dont Acides gras Oméga 3 1,36 g0,401 g0,47 g0,8 g1,3 g2,1 g3 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0,305 g0,175 g0,196 g0,2 g0,2 g0,7 g0,7 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,551 g0,177 g0,381 g0,4 g0,5 g0,9 g1,02 g
Glucides 0,399 g0,279 g0 g0 g0,5 g0,9 g4,5 g
dont Sucres 0,278 g0,22 g0 g0 g0,3 g0,5 g3,2 g
Fibres alimentaires 0,187 g0,241 g0 g0 g0 g0,5 g0,8 g
Protéines 22,5 g1,06 g0 g20 g23 g23,8 g27 g
Sel 2,69 g0,526 g0,07 g1,4 g2,9 g3,2 g4,7 g
Sodium 1,08 g0,211 g0,028 g0,56 g1,16 g1,28 g1,88 g
Score nutritionnel - France 11,5 11,5 11,5 11,5 11,5 11,5 11,5
Nutri-Score DDDDDD

Les produits de la catégorie Truites