Yaourts

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 20883 produits de la catégorie Yaourts dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 22064 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 368 kj
(88 kcal)
97 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
222 kj
(53 kcal)
368 kj
(88 kcal)
546 kj
(131 kcal)
10 800 kj
(11100 kcal)
Énergie provenant des graisses 40 kj
(10 kcal)
48 kj
(11 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
123 kj
(29 kcal)
628 kj
(150 kcal)
Matières grasses 2,61 g 1,96 g 0 g 0 g 2,7 g 6,6 g 300 g
Acides gras saturés 1,61 g 1,27 g 0 g 0 g 1,6 g 4,2 g 200 g
Acide arachidique 6,49 g 12,9 g 0 g 0,002 g 4 g 52,1 g 100 g
Acides gras monoinsaturés 0,628 g 0,848 g 0 g 0 g 0,4 g 2,35 g 70 g
Acides gras polyinsaturés 0,297 g 0,498 g 0 g 0 g 0 g 1,33 g 17,2 g
Acides gras Oméga 3 29,7 mg 13,3 mg 0,03 mg 18 mg 30 mg 54 mg 54 000 mg
Acide alpha-linolénique 4,28 g 4,96 g 0 g 0,106 g 3,64 g 11 g 100 g
Acide arachidonique 2,71 g 2,53 g 0 g 0 g 3 g 7 g 4 200 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 8,85 g
Cholestérol 6,38 mg 4,2 mg 0 mg 2 mg 6 mg 15 mg 11 000 mg
Glucides 11,1 g 3,89 g 0 g 4,4 g 12 g 16,7 g 1 470 g
Sucres 9,76 g 3,65 g 0 g 3,9 g 10,7 g 14,9 g 900 g
Saccharose 5,04 g 3,22 g 0 g 0 g 7 g 8,2 g 16,3 g
Glucose 1,34 g 1,11 g 0 g 0 g 1,52 g 3,29 g 4,8 g
Fructose 0,46 g 0,529 g 0 g 0 g 0,438 g 1,7 g 1,7 g
Lactose 1,65 g 1,65 g 0 g 0 g 1,3 g 4,6 g 6,6 g
Maltodextrines 0,078 g 0,07 g 0 g 0 g 0,096 g 0,204 g 188 g
Polyols 2,52 g 2,67 g 0 g 0 g 3 g 7 g 33 g
Fibres alimentaires 0,274 g 0,424 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 291 g
Protéines 4,31 g 1,64 g 0 g 2,7 g 3,7 g 8 g 230 g
Sel 0,118 g 0,03 g 0 g 0,078 g 0,11 g 0,178 g 360 g
Alcool 0,018 % vol 0,183 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 88 % vol
Vitamine A (rétinol) 45,2 µg 50,9 µg 0 µg 0 µg 30 µg 133 µg 221 000 000 µg
Vitamine D 1,17 µg 0,527 µg 0 µg 0,75 µg 1,05 µg 1,78 µg 8 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 22,4 mg 121 mg 0 mg 0,649 mg 1,8 mg 5 mg 3 330 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,684 mg 1,21 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,2 mg 15 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 9,91 mg 61,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,1 mg 6 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,19 mg 0,192 mg 0 mg 0,106 mg 0,15 mg 0,262 mg 150 mg
Vitamine B3 1,71 mg 0,709 mg 0 mg 0,235 mg 1,68 mg 2,94 mg 8,62 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,218 mg 0,086 mg 0 mg 0,133 mg 0,21 mg 0,42 mg 5 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 123 µg 359 µg 0 µg 26,3 µg 38,4 µg 1 500 µg 30 000 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,09 µg 6,79 µg 0 µg 0,27 µg 0,5 µg 1,3 µg 620 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 0,393 mg 0,141 mg 0,133 mg 0,235 mg 0,353 mg 0,588 mg 3 520 mg
Potassium 144 mg 27,4 mg 0 mg 93 mg 141 mg 194 mg 181 000 mg
Calcium 119 mg 30,1 mg 0 mg 71 mg 118 mg 176 mg 231 000 mg
Phosphore 95,5 mg 23,9 mg 0 mg 59 mg 88 mg 145 mg 88 000 mg
Fer 0,06 mg 0,138 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,42 mg 120 000 mg
Magnésium 37,9 mg 21,5 mg 0 mg 11 mg 34 mg 71 mg 100 000 mg
Zinc 17,6 mg 130 mg 0 mg 0,27 mg 1,12 mg 3,75 mg 3 750 mg
Manganèse 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg
Iode 896 µg 4 030 µg 0,026 µg 12 µg 16 µg 21 300 µg 2 100 000 µg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 5,15 % 4,42 % 0 % 0 % 6 % 11,2 % 30 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 8,21 % 2,56 % 0 % 4 % 8 % 12 % 53 %
Empreinte carbone 110 g 71,4 g 0 g 48,2 g 82,6 g 220 g 267 g

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